BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Todo lo que puedes hacer para que no se te caiga tanto el pelo
08-05-2020...nuestro cabello cuando nos agobiamos, cuando tenemos ansiedad o depresión. El cuero cabelludo es muy sensible al estrés, que genera toxinas (sustancias tóxicas) y, en consecuencia, los siguientes efectos: mayor caída del pelo, pelo más graso, mayor picor e ... nutricionosta, el déficit de zinc también es frecuente que produzca caída del pelo: «Buscaremos una proteína de calidad que garantice la síntesis de colágeno y la formación de tejido conectivo, además de hidratos de carbono de calidad y grasa de fuentes ... saludables para que nos aporte ácidos grasos esenciales». «Es importante alertar que hoy en día se venden muchos productos con el fin de aportarnos ácidos grasos esenciales, pero la mayoría no tienen evidencia científica que lo demuestre, por lo que hay que [+]
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Los siete ejercicios que queman más calorías
29-01-2019Ante una ecuación insuperable como es la de mayor efectividad en menor tiempo, los profesionales del fitness coinciden en que lo mejor para quemar grasa es optar por el Hiit . Los entrenamientos de intervalos de alta intensidad se han ganado a ... mejorar la relación masa grasa-masa magra (bajar el porcentaje de grasa de nuestro cuerpo), estamos incrementando nuestro metabolismo basal, es decir las calorías que quemamos en reposo. Por este motivo no debemos fijarnos tanto en las calorías por hora [+]
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cadiz | Opinión
Loa a la biodiversidad
06-12-2021...de conservar los chicles pegados al suelo, de los que, al parecer, podría extraerse un nuevo compuesto químico con propiedades inauditas como combustible fósil, al igual que la grasa que habita en el entorno de todos los contenedores de basura. La Sociedad [+]
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cadiz | Salud
Ultraprocesados ¿sanos?: alimentos que parecen más saludables pero no lo son
20-06-2022...etiquetas como bajo en grasa o light. Si lo comemos porque nos apetece, Robles recomienda escoger los que tengan más cantidad de carne, y menos sal, ya que el resto son almidones, dextrosa y azúcares. La OCU comparó recientemente 25 marcas de jamón cocido ... , cuantos menos sean y más reconocibles como alimento, mejor. La información nutricional es la tabla que encontramos en el reverso del envase. Muestra la cantidad de grasas, proteínas, carbohidratos, sal? Los reclamos comerciales, son un recurso para indicar ... mejoran su palatabilidad. «Cuanto menor contenido en sal, azúcar y grasa más saludable será el procesado. Ejemplos de procesados saludables son las conservas vegetales y de pescado con bajo contenido en sal», señala la doctora Carmen Aragón,miembro del [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo conservar la mozzarella si no vamos a comerla entera
09-05-2021...la mozzarella fresca, frente a otros quesos curados, «organolépticamente se caracteriza por tener un sabor más suave, blando y fácilmente derretible». Asimismo, aseguran que, si se compara con un queso curado, esta tiene un menor porcentaje graso ... , tiene un aporte calórico y de grasas menor sin dejar de lado calcio y proteínas. ¿Cómo conservar la mozzarella abierta? Una peculiaridad de este queso es que se conserva en líquido. Comentan Fernando Carrasco y Carlos Rodríguez que al tratarse de un [+]
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cadiz | Salud
Osteoporosis: qué debemos comer para prevenirla
02-01-2023...evidencias de que estos patrones reducen la incidencia de fracturas asociadas a la osteoporosis. Lo que sin duda no ayuda a evitar la fragilidad ósea es abusar de los alimentos ultraprocesados ricos en azúcares y grasa de mala calidad, o de los cereales [+]
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cadiz | Economía
Las cinco medidas que los supermercados proponen para frenar la inflación
19-06-2022...aceite de girasol era un porcentaje muy alto. Hay que seguir en esa línea y dar flexibilidad, mediante el etiquetado y la información al consumidor por medios ágiles, para que se puedan sustituir unos productos por otros, unos cereales o unas grasas por [+]
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cadiz | Deportes/Ciclismo
El asombroso estado de las piernas de Janez Brajkovic tras su sanción por dopaje
11-10-2019grasa en esos gemelos, todo músculo y venas. La estampa, más que digna de elogio, es fruto de la bulimia que aqueja Brajkovic. Según reveló él mismo, consumió la sustancia prohibida porque necesita ingerir suplementos alimenticios que paliasen su [+]
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cadiz | Estilo/Gastronomía
La mejor receta para la paella de pollo
18-07-2016La paella, en este caso paella de pollo, es uno de los platos clásicos de la cocina española y, por tanto, de la dieta mediterránea. Su base de arroz la convierte en un plato muy energético y saludable, bajo en grasas y que, además, goza de gran [+]
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cadiz | Salud
Estos son los alimentos que mejoran la calidad del semen
30-10-2019El consumo de verduras, fruta, pescado y lácteos bajos en grasa podría mejorar la concentración espermática, una de las variables que determinan la calidad del semen, según un estudio presentado durante el X Congreso Nacional de la Asociación para ... , lácteos bajos en grasa, cereales integrales, pescado y baja ingesta de sal, carne procesada y bebidas azucaradas, como es la dieta DASH, registraban una mayor concentración espermática», ha explicado el investigador de la Universidad de Murcia Jaime [+]
