BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España/Castilla y León
«Diabetes a la carta» medirá los carbohidratos de los platos de los restaurantes de Valladolid
05-04-2022Convivir con la diabetes implica llevar una medida alimentación. Rica en frutas y verduras, baja en grasas saturadas y con la proporción adecuada de hidratos de carbono. Unas máximas que cuando se come fuera de casa en ocasiones limita las opciones [+]
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cadiz | Deportes
SARM, las gotas del dopaje que envenenan el deporte
25-03-2022...reducir la grasa corporal, aumentar la masa muscular y acelerar la recuperación de las lesiones. Siempre el ladrón por delante de la policía. Y entre las autoridades que luchan contra esta lacra se ha abierto desde hace tiempo una nueva vía ... del organismo deseada, ya sean los músculos, los huesos o la grasa corporal. A diferencia de los esteroides usuales, que se unen a los receptores de andrógenos en muchos tejidos de todo el cuerpo, los SARM se unen selectivamente a los receptores [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que ayuda a adelgazar, fortalece los huesos y alarga la vida
31-01-2023Si quieres llevar una vida saludable, ya sabrás de sobra que apostar por los superalimentos está a la orden del día. Estos son muy ricos en nutrientes, especialmente fibra, antioxidantes, vitaminas o ácidos grasos, lo que los hace muy beneficiosos [+]
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cadiz | Economía
Cambio de discurso
02-09-2022grasas y que deje de fumar. Seguro que les sentaba bien. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Guía de pequeños cambios que puedes hacer en la nevera para comer mucho más sano
05-02-2021...cargados de grasas de baja calidad, además de tener muy bajo nivel nutricional. 7. En los precocinados, pocos productos A la hora de elegir platos precocinados, cuyo consumo deberá ser más ocasional, fíjate siempre en que tengan pocos ingredientes y que ... contienen agua y sal o por las ultracongeladas. La forma de preparación es muy sencilla y son tan saludables y válidas como las frescas. Evita aquellas que sean un plato preparado, ya que probablemente vayan cargadas de sodio y grasas de mala calidad. 10 ... . Queso bajo en grasa Los quesos son indiscutiblemente un alimento estrella en nuestras neveras y demasiado ligados a nuestra cultura culinaria, como para eliminarlo de nuestra alimentación para siempre. La buena noticia, es que no es necesario hacerlo, ya [+]
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cadiz | Gurme/Cadiz
Bodega Miguel Domecq presenta Torre de Ceres Palomino
02-04-2022...minerales y abundantes aromas frutales y de flores secas. En boca presenta una intensidad equilibrada, con sabores salinos y minerales. Es muy sabroso y graso, con un elegante paso de boca. Para este nuevo lanzamiento, presentado en estuche de madera [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Mousse de aguacate y cacao: el postre saludable para escapar del azúcar
29-01-2020...un 30% de contenido graso, casi todo son ácidos grasos monoinsaturados. La variedad Hass es una de las más comunes y mejores por sus cualidades, es de piel negra y granulosa. Las variedades Pinkerton, Fuerte y Reed, de piel más lisa y verde, también ... son relativamente grasas. Las variedades menos grasas (y verdes) son la Lula, Booth, Zutano y Bacon. Los aguacates no comienzan su proceso de maduración hasta después de ser recolectados, empezando este proceso por el extremo ancho y progresando ... beta-sitosterol, glutatión y luteína, el carotenoide de efecto antioxidante más presente en esta fruta. Su contenido en vitaminas del complejo B y ácido fólico los hace especialmente interesantes. No deja de ser, precisamente por su elevado contenido graso, una [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que reduce el colesterol y es una 'joya' para la salud intestinal
29-01-2023...poder saciante y ayuda a controlar el apetito, lo que favorece la pérdida de peso. 2. Reduce el colesterol Al unirse a los ácidos grasos y ácidos biliares, el Psyllium Husk reduce su absorción en el intestino y favorece su eliminación del organismo. 3 [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Beber leche de forma regular no se asocia con un colesterol alto
23-07-2021...que asociamos con una mayor ingesta de leche tenían un IMC y grasa corporal más altos, pero, lo que es más importante, niveles más bajos de colesterol bueno y malo», destaca Vimal Karani, de la Universidad de Reading (Reino Unido). Añade el autor ... de diabetes. «El estudio muestra que el consumo de leche no es un problema significativo para el riesgo de enfermedad cardiovascular a pesar de que sí vimos un pequeño aumento en el IMC y la grasa corporal entre los bebedores de leche», señala Karani ... . Pero añade, «lo que sí hemos visto en el estudio es que no está claro si es la grasa que contienen los productos lácteos que está contribuyendo a reducir los niveles de colesterol o se debe a un factor desconocido de la leche». [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Señales que indican que no te estás nutriendo correctamente
20-03-2022...labores de casa, entrenando, etc. 5. Sientes que tu fluidez mental ha disminuido y se te olvidan las cosas cuando normalmente no te sucedía. Es importante recordar la importancia de ingerir suficientes ácidos grasos esenciales para que se dé una ... no pierdes grasa, pero tampoco estás ganando masa muscular. Muy probablemente tu ingesta de proteínas no esté en el rango que necesitas para que se dé una adecuada resíntesis muscular. 8. Experimentas cambios de humor sin razón aparente, estás más [+]
