BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Andalucía/Córdoba
La Feria de Córdoba empieza a notarse en el repunte de los contagios por Covid: 268 positivos
30-05-2023...factores de riesgo, como el consumo de alcohol y tabaco , la ingesta habitual de alimentos altos en grasas saturadas o el mantenimiento de un estilo de vida sedentario. [+]
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cadiz | Sociedad
El médico me dijo «su hija tiene ganglios por todo el cuerpo»
15-02-2021...de grasa y, además, por la pandemia del Covid-19 no estaba el panorama para ir de médicos. Sigue leyendo en este enlace. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Battle rope
29-05-2023...una resistencia provocada por el movimiento ascendente, conseguiremos mayor tensión en los tríceps, cuádriceps y músculos que forman parte del core. Además, la Battle Rope es uno de los mejores elementos deportivos para quemar grasa, ya que con ella [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Chía
23-08-2022' que ha vivido en Occidente esta semilla ha hecho que se puedan encontrar grandes plantaciones de esta planta, además de en México, en Bolivia y Argentina. No hace milagros Las semillas de chía son una importante fuente de fibra, ácidos grasos omega 3 ... cáncer de nuestro organismo o de eliminar la grasa que acumulamos en el mismo. Tampoco ayuda a aumentar el tamaño de nuestros músculos. Dicho esto, el consumo de semillas de chía tiene sus beneficios para nuestro organismo. Su alto contenido en fibra ... grasos omega 3, son buenas para tu corazón. Es un alimento muy recomendado para diabéticos porque tiene una gran capacidad para regular los niveles de azúcar en sangre. También ayuda a combatir los radicales libres porque tiene una buena concentración [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué comer para evitar el déficit de vitamina D
20-02-2023, arenques, sardinas, boquerones, caballa, son pescados azules que nos aportan vitamina D. Además su contenido en ácidos grasos poliinsaturados (Omega 3) nos ayudan a asimilar esta vitamina que es liposoluble. Hoy en día el consumo de pescado aún es bajo ... es una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico, con un aporte calórico bajo. No tengas miedo, no te subirá el colesterol. Huevos.Leche La leche? pero tiene que ser entera, ya que en la parte grasa es donde se encuentra la vitamina D ... esperar que los quesos también la contengan. Cuanto más curados más cantidad, pero recuerda que también tendrán mayor cantidad de grasas saturadas y sal, que a su vez son perjudiciales para nuestra salud cardiovascular y ósea, así que consumelos con [+]
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Un estudio empresarial de Ineca revela la fuga de talento de Alicante a otras provincias
21-05-2023...debate Tras la presentación del estudio, el presidente de Fundeun, Antonio Fernández, ha moderado una mesa redonda con Ana Isabel Rueda, manager de NTT DATA de Europa & LATAM; José María Gómez Gras, catedrático de Organización de Empresas de la UMH y ... flexibilidad para el talento. A su vez, el talento debe tener muy presente que el reskilling es cada vez algo más frecuente y necesario para tener acceso al mercado laboral». Por su parte, José María Gómez Gras ha explicado que la situación y perspectivas ... gratuita de análisis de la economía de Alicante Gómez Gras ha agregado que para poder atraer y retener al talento, conviene sensibilizar a las tres partes fundamentales del ecosistema. Por un lado, habrá que conocer con más detalle qué es lo que atrae al [+]
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cadiz | España/Castilla La Mancha/Toledo
Cerca de un 50 por ciento de la población sufre trastornos de lípidos y no lo sabe
21-02-2022La dislipemias, muchas veces infradiagnosticadas e infracontroladas, son uno de los factores de riesgo que favorecen el desarrollo de aterosclerosis (acumulación de grasa y colesterol en las arterias) y el aumento de riesgo de sufrir enfermedades ... por factores genéticos o agregación familiar, aunque muchas veces coexisten ambos factores». Algunas de las causas más frecuentes son: - Consumo excesivo de grasas saturadas - Dieta pobre en fibra - Sedentarismo - Tabaco Actualmente se trata ... ácidos grasos omega-3. Entre las medidas a tomar está la concienciación de pacientes y personal sanitarios ya que «no se le presta demasiada atención a este factor de riesgo, que es de suma importancia. Estas patologías tienen un tratamiento que está [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Lo ideal es comer tres veces al día para que el sistema digestivo haga una autolimpieza»
25-11-2021, patata, plátano verde, arroz, por ejemplo), otro tercio se dedicaría a la proteína (carnes magras y pescados, por ejemplo) y otro tercio a las grasas saludables, que no podemos olvidar porque son esenciales. ¿Seguimos empeñados en eliminar las grasas ... ? ¿Cómo podemos saber cuáles son las buenas? Si no consumimos grasas saludables nuestro organismo no absorberá las vitaminas liposolubles, que son las vitaminas A, D, E y la K. Y aquí cabe recordar que muchas personas tienen hoy en día déficit ... de vitamina D, que es una vitamina liposoluble. No debemos eliminar las grasas de nuestro día a día. Hay algo curioso en este sentido en el caso de las personas que compran yogures desnatados: como el lácteo es una fuente de vitamina D si lo compras sin [+]
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cadiz | Salud
¿Realmente el ayuno de agua puede ayudarte a perder peso?
01-07-2023...masa magra y un tercio en masa grasa. Esto es lo contrario de lo que ocurre la mayoría de las veces durante la pérdida de peso, donde se pierde más grasa que músculo. Tiene sentido que estos ayunos extremos tengan este resultado, afirma, porque el [+]
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cadiz | Sociedad
Los 6 alimentos que agotan nuestra energía y pueden provocar enfermedades crónicas
20-07-2022...contenido de grasas saturadas , que hacen que el tejido adiposo del cuerpo se inflame más. Además, son una fuente importante de productos finales de glicación avanzada (AGE), especialmente cuando se cocinan a fuego alto. Los AGE causan estrés oxidativo e ... las grasas y las proteínas se oxiden , causando estrés oxidativo y daño celular. La carne que se ha cocinado sobre una llama abierta también suele contener hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP), que se forman cuando la grasa y los jugos gotean y generan ... n mayor riesgo de enfermedades cardíacas . Los métodos de fritura convencionales crean grasas trans, un tipo de grasa que eleva el colesterol malo (LDL) y reduce el bueno (HDL). «Si usted está haciendo una preparación vegetariana salteada en casa y [+]
