BUSCADOR y ARCHIVO
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Qué significan las cajas azules y verdes de la pescadería de Mercadona
22-03-2023INFORMACIÓN noticia No Mercadona oferta nuevos empleos fijos con sueldos de hasta 4.300 euros al mes En ambos casos, se trata de pescado de calidad que aporta ácidos grasos Omega 3, vitaminas y minerales beneficiosos para el organismo, por lo que se le [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo acostumbrar el paladar a los sabores naturales de los alimentos
15-03-2023, azúcares añadidos y grasas de mala calidad, para muchas personas es complicado acostumbrarse a la forma natural de los alimentos o a cocinados más 'básicos', pues lo encuentran insípido a causa de tener el paladar 'adulterado'. La nutricionista Patricia ... también lo son, «siendo una opción mucho más saludable». Además, no hay que olvidarse de que nuestro organismo no vive únicamente gracias a los carbohidratos, las grasas saludables también son una fuente excelente de energía. Algunos ejemplos son [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La falta de omega-3 vegetal puede empeorar la insuficiencia cardíaca
25-10-2022...seguimiento que aquellos cuyos niveles eran más altos. La investigación realizada en el Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas en Barcelona señalan que si bien los beneficios de los ácidos grasos omega-3 en la dieta se han constatado en estudios ... porcentaje del total de 20 ácidos grasos determinados. Tras un seguimiento de 2,4 años, documentaron 140 muertes por todas las causas, 85 muertes cardiovasculares y 141 primeras hospitalizaciones por insuficiencia cardíaca. El equipo observó reducciones [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
La Leptina: la hormona que se puede aumentar de forma natural para adelgazar y perder peso
28-03-2023...del cual los adipocitos, las células que principalmente componen el tejido adiposo o grasa corporal, producen la leptina, una de las principales hormonas que regula el apetito . Además, ha identificado que dicho mecanismo regula el reloj biológico ... de las células de la grasa. La investigación, publicada en la revista 'Cell Metabolism', ha recibido más de un millón de euros de la Fundación «la Caixa» y de la Agencia Estatal de Investigación , según precisó la fundación en un comunicado en el que recordó que ... de 1990 de la leptina como hormona secretada por los adipocitos supuso «un cambio de paradigma» al demostrar que la grasa corporal debe ser considerada «un órgano endocrino activo que regula el apetito y el peso corporal» . Desde entonces, pese a que [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Beneficios del aceite de oliva en los niños que deberías conocer
09-09-2021...intrauterina, el feto demanda ácidos grasos esenciales para la formación de los tejidos y, la única vía que tiene el bebé de obtener estos ácidos es a través de la placenta, gracias a la alimentación de la madre. Por eso, es imprescindible que la madre tenga ... una buena ingesta de grasas saludables durante el embarazo, porque son indispensables para el desarrollo del sistema nervioso y cerebral. «Las parejas con hijos pequeños realizan el menor consumo per cápita de aceite cuando deberían ser los que más ... deberían consumir» Una manera fácil de obtener los ácidos grasos esenciales es a través del consumo de frutos secos, pescado y de 3 a 6 raciones diarias de aceite de oliva (siendo 1 ración, aproximadamente unos 10 ml). Pero este aporte de ácidos grasos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Recuento de calorías: ¿Obsesión o necesidad?
01-08-2023...músculo tiene un consumo de calorías superior a la grasa. El ejercicio frecuente, por su capacidad de estimular la masa muscular, produce un aumento del gasto calórico base, al que sumaríamos el extra que demanda el ejercicio. Conclusión: la diferencia es ... contribuir a una falta de energía para poder seguir entrenando, incluso tener relación con algunas lesiones. ? Un exceso de calorías puede que te impida llegar a ese % graso que necesitas para rendir al máximo en una disciplina deportiva en concreta. Noticia [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Dieta Keto: pros y contras de la dieta cetogénica
09-07-2021Doctors, que en este modelo de dieta se usan las grasas alimentarias, o las grasas de reserva, para producir la energía necesaria para nuestro organismo. Así, la clave de esta dieta es su bajo aporte de carbohidratos. «Con lo demás, puede ser alta o baja ... en grasas, alta o baja en proteínas y alta o baja en calorías», indica el profesional. Aunque, comenta el doctor, esta dieta se ha puesto de moda para la pérdida de peso, la dieta Keto tiene diversos objetivos y muy variados. «En muchas patologías ... lo que buscamos es una pérdida de peso, priorizaremos las proteínas de alto valor biológico y que, además, sean poco grasas; con el fin de usar las grasas de reserva de nuestro cuerpo y mantener la masa muscular», explica el profesional. Si, por el [+]
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Un canadiense en shock tras descubrir estas costumbres españolas: «Tienen patas de carne seca colgando en los supermercados»
27-06-2023...de grasa y tiene un brillo resplandeciente al ser cortado, mientras que otros revelaron que «por lo menos... ¡aquí no comemos oso!». Noticia Relacionada estandar No Una irlandesa explica su experiencia con el español viviendo en Málaga: «¿Qué está diciendo [+]
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cadiz | Salud
Estos son los alimentos mejor y peor valorados según los nuevos criterios de Nutriscore
05-10-2022100% integrales (pan, harinas, pasta alimenticia, etc.) están mejor valorados que los refinados. -Los frutos secos y semillas oleaginosas no serán valorados como frutas y verduras, sino siguiendo los criterios del grupo de las grasas, con lo que mejora ... su valoración Nutriscore. -Los aceites vegetales ricos en grasas insaturadas están ahora mejor valorados, de tal forma que el aceite de oliva obtiene una B en lugar de la C inicial. -Los productos azucarados (cereales de desayuno, postres lácteos ... , galletas, productos de bollería, etc.) se verán más penalizados por los cambios en el algoritmo. -Los platos preparados , debido a su mayor contenido en sal y grasas saturadas, serán ahora peor valorados. ¿Cómo se calcula Nutriscore? Según informa en su [+]
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cadiz | Sociedad
Silvia, una joven de 34 años, en coma tras someterse a una triple operación estética en una clínica de Madrid
02-06-2022...mamas, quitar grasa y transmitir esa grasa al glúteo, por «un módico precio», lamenta ahora este joven. Las consecuencias de la operación, en la misma noche, fueron fiebre alta, vómitos y dolores. El facultativo que la intervino está colegiado y es un [+]
