BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
'Alimenta tus buenos hábitos', contra las enfermedades cardiovasculares
20-11-2007, tratará de concienciar a los españoles sobre la importancia de erradicar el tabaco, el sedentarismo o las dietas ricas en grasas para evitar las enfermedades cardiovasculares, primera causa de muerte en este país. Acompañado por el secretario general del ... estas enfermedades y apuesten por gestos cotidianos saludables como subir las escaleras en lugar de tomar el ascensor, comprar frutas y verduras en vez de comprar comida rica en grasa o como dice uno de los anuncios de televisión de la campaña , tomar ... , de pescado, aumenta la salud, promover esos consumos evitando cierto tipo de grasas que son menos saludables, estaría en este ámbito" del hábito saludable, ha explicado. Estas enfermedades constituyen en España la primera causa de muerte. En 2005, 3 de cada [+]
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cadiz | Salud/Consejos
Los siete alimentos que nunca debes tomar, según un prestigioso cardiólogo
27-03-2023La alimentación, es sabido, tiene un papel determinante en el bienestar y en la salud y es conocido que productos procesados o con exceso de grasa , por ejemplo, puedan tener sus efectos secundarios para el corazón. De aquí a que muchas veces la ... doctor. Sin embargo, como recuerda el cardiólogo, algunos estudios están poniendo las dudas sobre los efectos de este tipo de aceite en el corazón . Y es que contiene más grasas saturadas que la manteca de cerdo y, por ello, puede provocar una acumulación ... alto contenido de grasas saturadas , que pueden provocar un aumento del colesterol malo, lo que pueden acabar generando enfermedades cardíacas o accidentes cardiovasculares. Así, los expertos recuerdan que la cantidad recomendada de proteína es de 0 [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los nutrientes que toda mujer debe tomar para estar como un roble
02-12-2022...de las mujeres. La especialista en nutrición y dietética Xus Murciano (@xusmurcianolopez) explica que las mujeres tenemos una composición corporal diferente a la de los hombres: menos masa muscular y un mayor porcentaje de grasa. Además, nuestro metabolismo [+]
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¿Cuáles son los mejores roscones de Reyes para comprar en el supermercado?
03-01-2022...elaboran con grasas vegetales en lugar de nata y consumirlos siempre con moderación: son productos ricos en grasa (18%) y azúcar (otro 18%). Los españoles consumen cada año alrededor de 30 millones de roscones de Reyes en estas fechas. El roscón de El ... el resto el roscón de El Corte Inglés: en su bollo se aprecia un suave sabor a agua de azahar, su relleno de nata destaca por su cremosidad y su sabor lácteo, además de por su buena calidad en las grasas empleadas. Obtiene el galardón de Mejor del ... Análisis. El roscón de Lidl utiliza también grasas de buena calidad y en la degustación resulta aceptable. Con una calidad global media, obtiene el galardón de Compra Ventajosa por presentar el precio más bajo del estudio: 6,65 ?/kg. En el lado [+]
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Estos son los roscones de Reyes de mayor calidad que se pueden comprar en el supermercado
03-01-2022...elaboran con grasas vegetales en lugar de nata y consumirlos siempre con moderación: son productos ricos en grasa (18%) y azúcar (otro 18%). Los españoles consumen cada año alrededor de 30 millones de roscones de Reyes en estas fechas. El roscón de El ... el resto el roscón de El Corte Inglés: en su bollo se aprecia un suave sabor a agua de azahar, su relleno de nata destaca por su cremosidad y su sabor lácteo, además de por su buena calidad en las grasas empleadas. Obtiene el galardón de Mejor del ... Análisis. El roscón de Lidl utiliza también grasas de buena calidad y en la degustación resulta aceptable. Con una calidad global media, obtiene el galardón de Compra Ventajosa por presentar el precio más bajo del estudio: 6,65 ?/kg. En el lado [+]
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Diez alimentos para el régimen de Okinawa y así, ser más longeva
27-04-2010Esta pequeña isla japonesa es célebre por la salud de su población centenaria. La longevidad de sus habitantes está ligada a su dieta: baja en calorías, con poca grasa animal y muchas frutas y legumbres. Sésamo Ricos en ácidos grasos insaturados ... sobre tus platos o inclúyelos en el postre. Cerdo Los habitantes de Okinawa consumen poca carne, pero cuando lo hacen, optan por la careta y las manitas de cerdo, las piezas más pobres en grasa. Entre otras virtudes, esta carne ayuda a disminuir la ... ácidos grasos saturados, sin embargo es rico en grasas mono-insaturadas y en omega 3. Gracias a ello, reduce la inflamación y el nivel de grasa en sangre, y favorece los intercambios celulares. Eficaz para prevenir las enfermedades cardiovasculares, su [+]
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cadiz | Sociedad
Más de la mitad de los españoles tiene alto el colesterol
05-04-2010...las calorías para no superar el porcentaje de grasa total en la dieta del 30-35%. Sin embargo, se calcula que sólo 1 de cada 10 pacientes cumple de forma correcta este tipo de recomendaciones, aunque está comprobado que una alimentación cardiosaludable podría ... alimentación, tanto en su plano preventivo como en su control. A pesar de los claros beneficios de la dieta mediterránea, los hábitos de alimentación están cambiando en nuestro país hacia dietas más hipercalóricas, ricas en grasas animales y azúcares simples ... consumo de embutidos, carnes rojas, vísceras y yema de huevo, y optar por el aceite de oliva y las grasas de origen vegetal y pescado. Los hidratos de carbono deben suponer entre el 50 y el 60% de nuestra dieta diaria, intentando elegir siempre entre [+]
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cadiz | Andalucía
¿Qué síntomas son los que advierten el colesterol alto?
22-02-2022El colesterol es un tipo de grasa que está presente en todas las células del cuerpo y además tiene una función necesaria para el óptimo funcionamiento del organismo. El hígado es el órgano encargado de producir (o eliminar cuando sea necesario) el ... colesterol que el cuerpo necesita. El problema viene cuando los niveles de esta grasa se descontrolan. Por ejemplo, el alto consumo de grasas saturadasinduce a que el hígado produzca más de la cuenta. Se ha de tener en cuenta también que muchos ... regular y consumir una dieta rica en verduras, frutas y pescado. Del mismo modo, se debe limitar la ingesta de grasas saturadas presentes en alimentos con grasa de origen animal, evitar el consumo de productos procesados y no fumar. [+]
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¿Qué es lo que me engorda?
24-02-2010 -
cadiz | Tecnología/Redes
El ingrediente indispensable para un desayuno perfecto según el chef José Andrés
15-02-2023...para aquellas personas que sufren obesidad o sobrepeso. El huevo aporta proteínas de alta calidad , antioxidantes, vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales. El huevo es uno de los alimentos de origen animal con menor contenido de grasa saturada y ... fritos o en tortilla son más calóricos por la energía que se aporta gracias al aceite o la grasa que se emplea al cocinarlos. ABC Incluir proteína en nuestro desayuno nos ayudará a no tener ansiedad por la comida ni antojos el resto del día. Aunque a ... quien no le apetezca ese tipo de comoda tan contundente a primera hora, también podemos incorporar en su lugar yogur, leche, queso fresco batido o hummus, así como fuentes de grasa saludable, como el aceite de oliva virgen extra. Otras alternativas [+]
