BUSCADOR y ARCHIVO
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¿Por qué vamos al gimnasio (realmente)?
09-03-2019No estaba entre mis planes escribir este post, pero es que me topé con este estudio y me pareció tan llamativo que no me he podido resistir y os lo quiero contar. Se trata de las conclusiones de una encuesta que ha realizado la marca sueca de disposi [+]
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Echa a nadar un nuevo club de sincronizada en Toledo
26-11-2021...ejercicio - ABC «La sincronizada es un deporte muy completo. Por supuesto, tienes que controlar la natación muy bien. También tienes que tener mucha flexibilidad y, aparte, una base de gimnasia y de danza», explica Fernández, que [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Vuelta al trabajo pensando en el Real Madrid
22-04-2021 -
cadiz | Deportes
Buenos resultados para Vipren
14-06-2006La gimnastas del Club Gimnasia Vipren Sancti Petri, María Yourlowa y Elena Borreiros, finalizaron el pasado domingo su participación en el Campeonato de España Individual tras obtener unos notables resultados en la competición. De esta forma, la [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cinco errores comunes que cometemos en el gimnasio
06-11-2017El final del verano y la vuelta a la rutina marcan, sin ninguna duda, la llegada de las masas a los gimnasios. El verano pasa factura y hay que ponerse las pilas con el ejercicio para volver a tonificar el cuerpo y recuperar nuestro peso ideal. Para ... hidratarse Es fundamental asegurarse de estar hidratados antes, durante y después del entrenamiento. Antes de ir al gimnasio, es recomendable beber agua e ingerir alimentos que procuren una buena hidratación, como la fruta. 4. No elegir el outfit adecuado ... minutos y puedes hacerlo en el gimnasio o directamente en casa. ¡No se te olvide! [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Interior de la hostelería, gimnasios y centros comerciales continuarán cerrados hasta el 9 de marzo
23-02-2021Las medidas sanitarias preventivas de carácter excepcional para la contención del coronavirus en Castilla y León, entre ellas el cierre del interior de la hostelería, de los centros comerciales y de los gimnasios y centros deportivos además [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Seis ejercicios prácticos efectivos que puedes hacer con una pelota de playa
24-07-2020Mientras la situación nos lo permita, seguiremos yendo a la playa a disfrutar de sus amaneceres, atardeceres, a darnos algún que otro baño y también a hacer deporte. Aunque hay limitaciones, podemos ver a muchas personas con una pelota jugando a vole [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Estas son las claves para lograr un envejecimiento activo
14-07-2022La alimentación es uno de los factores clave para lograr un envejecimiento activo, según el Dr. Federico Cuesta Triana, especialista en Geriatría del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, y la Dra. Mercedes Ayuso, catedrática del Departamento de Eco [+]
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Lavado de cara en los pabellones de la Escuela de Gimnasia
25-02-2019La empresa «Construcciones Antolín García Lozoya, SA» va a comenzar en breve las obras del proyecto técnico de urbanización vial interior en los pabellones de la antigua Escuela de Gimnasia, en Toledo. Se trata de la urbanización interior y el ... de los pabellones de la Escuela de Gimnasia y todo el recinto del parque de las Tres Culturas fue uno de los grandes traspasos que el Ministerio de Defensa realizó a la ciudad de Toledo en los años 80, durante el primer mandato del socialista Joaquín Sánchez Garrido [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Las claves para conseguir un cuerpo de bailarina
07-08-2020...se puede practicar en infinidad de gimnasios a lo largo de España, ahora cuenta también con una plataforma online, en la que se puede empezar a practicar la técnica desde cero. Morales, también formada en Educación física, explica que una ... de las mayores diferencias que encontramos con otras disciplinas deportivas es como la modalidad «fitness» del ballet trabaja todo el cuerpo en su conjunto. «Normalmente en el gimnasio se suele trabajar por grupos musculares: primero glúteos, luego piernas, luego [+]
