BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué es el 'flow' y cómo puedes activarlo para rendir mejor en el gimnasio
13-04-2021Cuando hablamos de hacer deporte, es obvio que es importantísimo nuestro estado y preparación física, pero tal vez no sea tan patente de primeras la importancia de la mente. 'Entrenar' la mente, entonces, es muy importante para poder rendir bien a ni [+]
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¿Cómo ha sido la primera semana de entrenos para los participantes del Reto Gympass?
22-11-2018...los gimnasios que forman parte de la red Gympass se suma ya un intento por incorporar hábitos saludables en su alimentación y actividad. Todo con un claro objetivo: que, al final de esos tres meses, los cuatro hayan mejorado no solo su forma física sino también ... el exclusivo gimnasio Gymage, situado en el centro de Madrid. Allí ha comenzado a trabajar con un entrenador que le ha dado «una serie de pautas que a tener en cuenta para preparar de la mejor manera posible el reto de correr una media maratón». La ... posibilidad de mejorar físicamente en un montón de gimnasios de primer nivel y poder descubrir un nuevo concepto de practicar deporte es toda una oportunidad que no podía dejar escapar». Ha comenzado sus primeros días de ejercicio en Reebok Sports Club (La [+]
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La Diputación de Alicante ayuda con 344.000 euros a cerca de 300 clubes deportivos de la provincia
28-08-2022...clubes en competiciones como la Lliga Llargues y Palma, el Campeonato de España de Gimnasia o de Patinaje, el Campeonato de Rallyes, el Congreso Nacional de Taekwondo o el Torneo Internacional de Voley Playa, entre otras muchas, se financiará gracias a la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cuatro consejos para no perder las ganas de ir al gimnasio
06-02-2020Con el comienzo del nuevo año nuestros días se llenan de buenos propósitos: comenzar a comer mejor, tener hábitos de sueño más regulares o? empezar a ir al gimnasio. Nos proponemos hacer del deporte un hábito, nos apuntamos a un gimnasio y ... ganas los primeros días de enero. La entrenadora personal y trainer de TRIB3 Miriam López nos da cuatro claves para no perder el furor por ir al gimnasio. En primer lugar, es muy importante ponernos objetivos fáciles. Si apuntamos demasiado alto, es ... . También propone el cambio de, si estamos habituados a correr en cinta, empezar a correr por intervalos y haciendo sprints. En tercer lugar, la entrenadora hace hincapié en la importancia de no ver el gimnasio como una obligación: «Es importante tener [+]
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cadiz | Gente
Así está Georgina Rodríguez un mes después de dar a luz
17-05-2022...perfil de Instagram mostrado su espléndida figura cuando aún no se ha cumplido un mes del nacimiento de su hija. En un selfie en el gimnasio, Georgina enseña el resultado de su trabajo para recuperar en tiempo récord sus curvas. Georgina Rodríguez [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
El menú polideportivo del fin de semana en Córdoba
04-11-2022La provincia de Córdoba está repleta de actividades deportivas programadas para este fin de semana. El Campeonato de Andalucía de gimnasia rítmica acapara el protagonismo pero el resto de competiciones siguen su cauce en sus respectivas ligas. En ... .30 horas. El ARS Naranjas Palma del Río recibirá el mismo sábado, a las 20.00 horas al Pozuelo de Calatrava . La Salle, por su parte, descansa esta semana al cancelar su partido ante el Pozoblanco que se retiró de la competición. Gimnasia rítmica Más de dos ... mil gimnastas competirán este fin de semana, del 4 al 6 de noviembre en Vista Alegre, en los Campeonatos de Andalucía y el XXV Torneo Nacional Ciudad de Córdoba 'Lourdes Mohedano' de conjuntos de gimnasia rítmica. La competición está organizada por el [+]
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Mazón denuncia la exclusión de la uva y los cítricos de la rebaja fiscal: «Sánchez se ríe de Alicante y Puig calla»
26-04-2023El presidente de la Diputación de Alicante, Carlos Mazón , ha criticado este miércoles que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez , «vuelva a reírse de la provincia de Alicante », al excluir a los cítricos y la uva de las rebajas fiscales a agricu [+]
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cadiz | Deportes
España, con Ana Pérez, logra plaza olímpica en gimnasia por equipos para en Tokio 2020
05-10-2019...puesto mundial, con lo que selló su pasaporte hacia los Juegos. Ana Pérez es la gran referencia actual de la gimnasia femenina española, seguida por Roxana Popa. España obtuvo por la mañana el octavo puesto provisional a la espera de lo que hiciera el [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Medallas para los equipos cordobeses de gimnasia rítmica
09-04-2019Otro buen fin de semana para los equipos cordobeses de gimnasia rítmica. El Liceo Córdoba y Séneca consiguieron varias medallas en la primera fase del Campeonato Precopa de Andalucía en Écija (Sevilla). Además, el Séneca y el Almodóvar también [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los mejores ejercicios para hacer con pesas rusas
29-08-2020Kettlebell Swing: «De paso nos van a ayudar a mejorar nuestra fuerza de agarre. Lo cual nos va a venir muy bien para nuestro entrenamiento en el gimnasio en general». «Cuando usamos kettlebel (también se les llama así) estamos realizando un 2x1 porque [+]
