BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
Esta es la importancia del suelo pélvico y los ejercicios para fortalecerlo
30-10-2022...ayudar, aunque hay determinados ejercicios de gimnasia que son los que mejor resultado consiguen. Los más empleados son los ejercicios de Kegel , consistentes en hacer fuerza y relajar los músculos del área abdominal baja en varios momentos del día (en [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Los siete mandamientos para permanecer joven a cualquier edad
24-02-2023El envejecimiento es una palabra que suele venir acompañada de connotaciones negativas, pues se asocia con enfermedades. Sin embargo, es posible cumplir años sin sufrir ninguna dolencia, aunque no debemos confundir esto con la eterna juventud. Como [+]
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cadiz | Deportes
Otro diez de Katelyn Ohashi en el gran duelo UCLA-Oklahoma
05-03-2019Domingo estelar en la gimnasia estadounidense con el duelo entre las dos mejores universidades en esa disciplina: Oklahoma contra UCLA. Al duelo no faltó Katelyn Ohashi, estrella de UCLA y de las redes sociales gracias a sus aclamadas rutinas [+]
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cadiz | Play/Televisión/Noticias
«Parece un garrulo de gimnasio»: una soltera no se corta al compartir la primera impresión sobre su cita
05-05-2023...viernes 5 de mayo, el acompañante que el programa de Cuatro le había buscado le pareció de primeras un «garrulo de gimnasio». Después de dos relaciones desastrosas, Alejandra pedía conocer a alguien 'normal'. Simple y llanamente, «con valores ... dio la impresión de ser «un garrulo de gimnasio, que pone cuernos y come arroz y pollo». Un 'cani sensible' que le llegó al corazón Pero era pronto todavía para sentenciar la velada . De hecho, Alejandr a acabó comiéndose sus palabras cuando [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El paso a paso para conseguir hacer un 'muscle up' en anillas
28-06-2022La semana pasada, Manuel Carballo (@manucarballo82), ex gimnasta olímpico y ahora entrenador de CrossFit, explicó en ABC Bienestar los pasos que debemos seguir para conseguir hacer una dominada en anillas. Hoy va un poco más allá y nos da las claves [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Este es el ejercicio más eficaz que puedes hacer a cualquier hora y en cualquier lugar
12-11-2021Aunque es cierto que las planchas (o abdominales isométricos) suelen figurar en las listas (no siempre profesionales) de ejercicios útiles para conseguir un vientre plano lo cierto es que su auténtico valor reside, según explica a Gonzalo Martínez Sa [+]
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cadiz | España/Castilla y León
La gimnasta Carolina Rodríguez: «Este premio me sabe a gloria, no pensé que me lo darían retirada»
31-03-2023...estudios. Hoy en día sigue vinculada a su tierra y al deporte que ama. «¡De la gimnasia nunca me retiro!», asegura, aunque la última vez que compitió a nivel nacional fue en 2020. Entrenadora del Club Ritmo de León, su «segunda familia» , espera que el [+]
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cadiz | España/Castilla y León
La gimnasta leonesa Carolina Rodríguez recibe el Premio Castilla y León del Deporte 2022
31-03-2023...deportiva frente a las dificultades, volviendo a ser olímpica años después de plantearse seriamente su retirada gracias a su perseverancia y a su amor a la gimnasia rítmica, convirtiéndose en la única gimnasta del mundo en competir en unos Juegos Olímpicos ... una referencia nacional en el mundo de la gimnasia rítmica». El jurado, cuyo nombramiento se realiza por el consejero de Cultura, Turismo y Deporte entre personas de reconocido prestigio en el mundo deportivo, ha estado integrado por Laudelino Cubino ... en 2010; Francisco Javier Martín, periodista de El Adelantado de Segovia; Ana Rincón, presidenta del Club Deportivo Rítmica Salamanca y técnico y juez nacional de Gimnasia Rítmica y, como secretario, Jesús Ignacio Sanz. Noticia Relacionada estandar No [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Así es Miguel Lordán: de dirigir clases colectivas a entrenar a celebridades
21-10-2022...sean más cortas, de 30 minutos, muy cañeras y sin descanso. El fin de semana ando mucho, corro e intento hacer algo más al aire libre, porque si no me agobio de estar tanto en el gimnasio. ¿Entrena solo? Tengo un grupo de amigos con los que entreno ... entrenamiento personal en Madrid - José Ramón Ladra ¿Cómo empezó en el entrenamiento personal? Llevaba muchos años al frente de gimnasios en los que dirigía clases colectivas, pero llegó un momento en el que ya no me sentía cómodo con ello ... , pues seguía teniendo allí mis gimnasios. Sin embargo, llegó un momento en el que empecé a tener mucha gente, vendí todo lo que tenía allí y me vine a Madrid con una mano delante y otra detrás para probar. La verdad es que fue muy arriesgado, pero salió [+]
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cadiz | Deportes
El deporte que quema más calorías que correr y que puedes hacer en menos tiempo
21-10-2022...moleste. Como lugar de práctica, hay quienes deciden que el gimnasio es una buena opción. ¿Quién no ha estado apuntado alguna vez en estos centros por donde deambulan personas sea la hora que sea (especialmente al final del día)? Pero también los hay ... García, director del gimnasio boutique Fit Club Madrid, la comba «mejora la resistencia, ayuda a eliminar líquidos, favorece la coordinación y aumenta la agilidad y la velocidad, y elimina el estrés y mejora el control de la respiración«. A continuación [+]
