BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Estilo/Belleza
Peinados cómodos y a la moda para ir al gimnasio
01-09-2016Sigue leyendo en Bulevar Sur [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
TRX, el entrenamiento en suspensión que quema hasta 600 calorías por hora
23-09-2020, comenzar a hacer ejercicio viene siendo la cuenta de pendiente de la gran mayoría que no pisan un gimnasio o no realizan entrenamientos on line. Habiendo un amplio abanico de ejercicios para poner en forma nuestra cuerpo, resulta complicado decantarse ... los músculos al trabajar con el peso propio. Realizando ejercicios de TRX con intervalos fortalece el sistema cardiovascular. Puedes practicar este ejercicio tanto en casa como en gimnasio. Es un ejercicio que se puede hacer en poco tiempo pero su práctica es [+]
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cadiz | Estilo/Moda
Básicos e imprescindibles para la vuelta al gimnasio en otoño
26-08-2016Por muchos tipos de mallas que existan, de infinidad de estampados, colores y formas, las piratas de color negro siempre estarán entre las favoritas, ya que son las más ponibles y combinables. Lee la información completa en BulevarSur [+]
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6 consejos para sobrellevar el embarazo en agosto
16-08-2019El verano es sinónimo de descanso, desconexión y diversión y, si, además, estás embarazada puede ser una verdadera aventura. Sin embargo, el calor de esta época es difícil sobrellevar, sobre todo, si estás en la última recta antes de dar a luz. Pa [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios isométricos
19-09-2020Cada día cobran más popularidad y es muy posible que hayas oído hablar de ellos. Se trata de ejercicios que implican tensión muscular pero sin contracción y extensión de los músculos, es decir, sin movimiento. El músculo se activa mientras se mantien [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Paula Butragueño: «Hacer ejercicio para adelgazar es una motivación que cojea»
19-09-2020Para la entrenadora personal Paula Butragueño (@pau_inspirafit) el deporte es vida y asegura que no concibe la «vida» sin estas tres patas: cuerpo, mente y alimentación. De hecho, para ella no sirve cuidar una si no se cuidan las otras dos. Por eso d [+]
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cadiz | Sevilla
Hermenegildo Velasco «El Mene»: Mucho antes que el Fitness
01-06-2019...de verano se sentía tan poderoso como Primo Carnera. Y en la pileta del Trastamara nadaba y era tan feliz como un delfín escoltando a un barco. Lo traté cuando El Mene tenía setenta y cuatro años, después del 92, en el gimnasio trianero de Domingo Pérez. Y ... setenta y cinco años, tener un humor de chavalito y un físico que volvía locas a las máquinas sanitarias que lo chequeaban anualmente. Fue contemporáneo de Buster Keaton. Pero en los noventa se metía dos horas largas de gimnasio, en sesiones agónicas ... de movilidad. A su edad se contaban por miles los que habían renunciado a vivir y se consumían en un butacón desconchado. El Mene iba al gimnasio y compadreaba con la vida. Muchos de los que lo trataron en la palestra trianera de Domingo Pérez no lo olvidarán [+]
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cadiz | España/Madrid
«Pokeolimpiadas»: una cita para conquistar el gimnasio de «El Lago»
20-08-2016El próximo martes 23 de agosto, el centro comercial Parquesur organiza unas «Pokeolimpiadas» para conquistar el gimnasio de «El Lago». En ellas, los aficionados de Pokémon GO tendrán que demostrar sus reflejos y habilidad como entrenadores. Para ... esquivar, el mejor equipo conseguirá conquistar el gimnasio de «El Lago» de Parquesur. Los participantes intentarán ser el mejor entrenador Pokémon de Parquesur y que servirá para alzarse con la victoria en las Pokeolimpiadas de Parquesur [+]
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Guadalajara acogerá en 2017 la Copa del Mundo de Gimnasia Rítmica
17-08-2016El presidente de la Real Federación Española de Gimnasia, Jesús Carballo, ha comunicado al concejal de Deportes, Eladio Freijo, que Guadalajara ha sido nuevamente elegida para albergar un acontecimiento deportivo de alcance mundial. La Copa del ... Mundo de Gimnasia Rítmica volverá a la ciudad, en fechas aún por determinar del próximo año 2017. El máximo representante de la gimnasia nacional, que se encuentra en Brasil con motivo de las Olimpiadas 2016, ha informado al responsable municipal ... gimnasia que se celebrarán durante los próximos años, entre ellos la próxima Copa del Mundo. Desde el Ayuntamiento de Guadalajara, Eladio Freijo, agradece la designación de nuestra ciudad como sede mundial, al tiempo que muestra su satisfacción no solo [+]
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cadiz | Deportes
Oksana Chusovitina, de Barcelona 92 a Río 2016
18-04-2016La gimnasta uzbeka Oksana Chusovitina prolongará su legendaria carrera hasta los Juegos Olímpicos de Río 2016, los séptimos de su carrera y una cifra «récord en la gimnasia», según la Federación Internacional. Chusovitina, que cumplirá en junio 41 ... había abandonado la gimnasia tras la maternidad, se nacionalizó alemana y volvió a la competición para ganar el dinero que necesitaba. Antes de los Juegos de Londres anunció que serían los últimos. Se hizo cargo como entrenadora de la selección uzbeka ... consiguió el objetivo en el último momento. Las redes sociales, en las que los seguidores de la gimnasia son siempre muy activos, se han inundado en las últimas horas de mensajes de felicitación para la gimnasta, a la que se refieren con términos como [+]
