BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
El burpee hindú: el ejercicio que ayuda a perder peso mientras duermes
06-02-2023Los burpees son unos de los ejercicios más conocidos en el mundo del fitness, pero no son para todo el mundo. Al trabajar los grupos musculares más importantes, están considerados también como uno de los más completos. Sin embargo, esta combinación d [+]
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cadiz | Internacional
Al menos 11 muertos al derrumbarse el techo del gimnasio de una escuela secundaria en China
24-07-2023Al menos once personas han muerto tras derrumbarse el techo de un gimnasio de una escuela secundaria de la ciudad china de Qiqihar, situada en la provincia de Heilongjiang (noreste). Se cree que varias de las víctimas son jóvenes jugadoras [+]
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cadiz | Deportes
McKayla Maroney denuncia que es víctima de abusos sexuales desde los 13 años
19-10-2017McKayla Maroney, excampeona estadounidense de gimnasia, afirma haber sido víctima de abusos sexuales por parte de un médico de la selección, en la que se ha convertido en la última revelación de un escándalo que ha sacudido esta disciplina. «Fui ... atacada por el doctor Larry Nassar, el médico del equipo femenino estadounidense de gimnasia y de la selección olímpica», reveló Maroney en un mensaje publicado en sus redes sociales. Nassar está acusado de múltiples casos de abusos sexuales a gimnastas [+]
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cadiz | Deportes
La campeona que viste gafas
10-10-2017El pasado viernes por la noche en Montreal, la ciudad donde se coronó en 1976 Nadia Comaneci como reina de los Juegos de Montreal, una pequeña estadounidense ganó el campeonato mundial de gimnasia. La nacionalidad de la vencedora no es una sorpresa ... ciudad de Wuzhou, fue adoptada siendo bebé por su actual familia que la crió en un rancho en Middleton (Delaware). Desde los tres años se dedica a dar piruetas y desde los seis practica la gimnasia de manera habitual. En Montreal se encontró con una ... Morgan Hurd para proclamarse campeona con sus gafas, un caso único en la gimnasia, aunque no en el deporte. Leyendas del deporte que han competido con gafas hay bastante casos. Kareem Abdul-Jabbar, el mítico pívot de Las Ángeles Lakers con su número 33 [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Saltar a la comba como Rocky: así se hace para que las rodillas no sufran
31-01-2023«Mamá, papá, ¿con cuántos añitos me voy a casar? Con uno, con dos, con tres...». Y las niñas que saltaban a la comba en el patio del colegio se reían cuando alguna llegaba a los 100 saltos. «¿Cómo nos vamos a casar con 100 años?», comentaban entre ca [+]
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cadiz | Opinión
El ritual
28-12-2024El cambio de calendario tiene algo de ritual. Nos lanzamos a la ceremonia de los propósitos como quien se inscribe en un gimnasio en enero: con entusiasmo inicial y la sospecha de que, para marzo, ya habremos olvidado el compromiso. Pero, ¿por qué [+]
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¿Cómo conseguir un vientre plano para que el traje de flamenca te quede como un guante?
14-04-2023En sólo diez días la portada de la Feria de Abril 2023 se alumbrará y, de inmediato, lo harán las diversas calles que componen el Real de Los Remedios . La ciudad efímera cobrará vida. Sevilla se convertirá, así, en epicentro de albero, caballos, jin [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Verano activo, acuático y energizante: cómo seguir en forma en vacaciones
18-07-2023Vencer la pereza es posible. Y sí, sabemos que es difícil, especialmente para aquellos que hayan afrontado una recta final agobiante antes de irse de vacaciones . Pero lo cierto es que, lejos de dejarnos agotados, vivir un verano activo a nivel depor [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios 'fullbody': por qué son perfectos para quemar calorías
05-04-2023...obtendrás buenos resultados. 3. ¿Qué tipo de ejercicios incluye? Tanto en la versión para casa, como en la versión para el gimnasio, nos enfocaremos sobre todo en los ejercicios básicos y multiarticulares, ya que este tipo de ejercicios son los que nos ... si dispones de poco tiempo, ya que te permite reducir los tiempos de descanso, haciendo que tu entrenamiento sea más corto en cuanto a duración, pero su intensidad aumentará notablemente. Rutina fullbody para el gimnasio El primer ejercicio es una ... de viaje y no puedes ir al gimnasio, ya que podemos hacerla con nuestro propio peso corporal o también, si ya somos más avanzados, podemos añadirle más intensidad a los ejercicios usando bandas elásticas o cualquier otro tipo de peso, como por ejemplo: una [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Se puede curar la diástasis? La respuesta está en el transverso abdominal
09-04-2023La diástasis abdominal es mucho más común de lo que pensamos. Su causa más frecuente es el embarazo y por este motivo no reparamos en ella hasta que hemos dado a luz y nuestra barriga no vuelve a ser la que era. A priori parece que la única forma d [+]
