BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La curiosa actividad que te pone en forma sin peso ni gimnasio
07-02-2020...hace más hincapié en una zona corporal que en otra. «Nada esculpe como el ballet. La base está en la correcta postura corporal. Cada vez con más frecuencia la gente va a entrenamientos que sean efectivos y que no lesionen. «En un gimnasio entramos a [+]
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cadiz | España/Castilla La Mancha/Toledo
Toledo acogió el XXVI Trofeo Nacional de Gimnasia Rítmica en el que participaron 300 gimnastas
18-03-2018La alcaldesa de Toledo, Milagros Tolón, entregó los premios del XXVI Trofeo Nacional de Gimnasia Rítmica que se celebró el sábado la ciudad de Toledo con la participación de 300 gimnastas procedentes de toda la geografía española y pertenecientes a ... desarrollado en esta jornada de competición y exhibición que precede a la que tendrá lugar en julio a nivel regional y que se disputará también en Toledo. La cita de este sábado ha reunido a algunas de las deportistas más destacadas de la gimnasia rítmica en [+]
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cadiz | Deportes
España no brilla en las finales individuales
25-04-2010Los gimnastas españoles no brillaron en las finales individuales de los Campeonatos de Europa de Artística, disputados en Birmingham (Inglaterra), y quedaron lejos del podio en sus respectivos aparatos. Donde más esperanzas había depositadas era en [+]
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Gimnasia rítmica
23-07-2012La gimnasia rítmica nace como disciplina deportiva en la década de los años 30 en la Unión Soviética, aunque su desarrollo moderno data de los años cincuenta. Fue en 1984 cuando fue incluida por primera vez como disciplina olímpica. Su desarrollo en ... las esencias de sus orígenes. Se trata de una disciplina que aúna en sus ejercicios elementos de la danza, la gimnasia, el ballet y el uso de diversos aparatos como la pelota, el aro, las mazas, la cuerda y la cinta. Las gimnastas se apoyan en esta serie ... de oro y otra de planta en gimnasia artística en los Juegos Olímpicos: El conjunto formado por Estela Giménez, Marta Baldó, Nuria Cabanillas, Lorena Guréndez, Estíbaliz Martínez y Tania Lamarca., medalla de oro en Atlanta 1996. Carolina Pascual, medalla [+]
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Gimnasia artística
23-07-2012Debemos remontarnos a los acróbatas cirquenses del Antiguo Egipto para hallar el nacimiento de esta disciplina. La irrupción de Johann Friedrich Simon, el primer profesor de gimnasia artística, supuso un antes y un después en la historia de este ... de potro, y masculino - caballo con arcos, barra fija, salto de potro, suelo, paralelas y anillas. La gimnasia artística se divide en tres modalidades en los Juegos Olímpicos: competición por equipo - los gimnastas realizan su ejercicio de forma individual ... una ronda final para dirimir al mejor gimnasta en cada aparato. Palmarés de España España ha logrado dos medallas de oro, una de plata y otra de bronce en gimnasia artística en los Juegos Olímpicos: Patricia Moreno, medalla de bronce en suelo en [+]
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cadiz | Deportes
Khorkina: «Aplazar los Juegos es un castigo divino; no se puede enfadar a Rusia»
25-03-2020Svetlana Khórkina, doble campeona olímpica en gimnasia rítmica, aseguró hoy que el aplazamiento de los Juegos Olímpicos de Tokio es un «castigo de Dios» por la persecución de Rusia por parte de Occidente. «Bajo mi punto de vista, todo esto ha [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El ejercicio que haces para quitarte tripa en realidad sirve para otra cosa
27-05-2019Las planchas (o abdominales isométricos) lideran siempre la lista de los mejores ejercicios para «quitar tripa», «marcar tableta» o conseguir un «vientre plano», pues se trata de una rutina en la que se refuerza y tonifica el «core» trabajando distin [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Crys Díaz tiene el secreto para que no salgas del gimnasio
31-01-2020...personal, una de las más famosas de nuestro país, puede presumir de haber logrado conseguir su sueño: abrir un gimnasio que se encuentra plagado de clientes: vips y anónimos. Sin embargo, la ambición de esta «personal trainer» no tiene límites y acaba ... async src="//www.instagram.com/embed.js"> Crys Díaz en su gimnasio - Fotolia El truco para que sus clientes no tiren la toalla No es nada extraordinario lo que Crys Díaz hace para que todo aquel que acude a él para lograr sus objetivos lo ... convenzamos de que podemos conseguirlo y así poder hacerles creer a ellos también. Hay personas que no han hecho nunca deporte y acuden al gimnasio pidiendo cinco días a la semana. Yo siempre les digo que para empezar es mejor tres, y cuando se vayan viendo [+]
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cadiz | Sevilla
Entrenamiento personalizado en el gimnasio, la clave para mejorar tu rendimiento físico
28-01-2020Quien ya lleva un tiempo con una rutina deportiva muy marcada, el siguiente paso es mejorar su rendimiento en el gimnasio. Es por ello que estos dos centros deportivos de Sevilla ofrecen sus consejos sobre entrenamientos personalizados en el ... gimnasio y, además, explican cuáles son los beneficios de un entrenador personal en Sevilla y en qué casos esto puede significar una clara mejora en el rendimiento físico. Si quieres saber más, pincha aquí. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Nieves Bolós: «Te equivocas si usas la misma banda elástica para todo tu cuerpo»
25-01-2021...con la comida: «Abrí los ojos cuando mi madre y el entrenador del gimnasio al que iba a correr me dejaron ver su preocupación por mi estado físico, y eso hizo que comenzara a cuidar mis hábitos». De eso hace ya unos años, y aunque la experta en ... tener conductas que no son adecuadas, por eso es tan importante encontrar un equilibrio. El Covid ha traído consigo el teletrabajo, cierre de gimnasios... pero al mismo tiempo ha hecho que crezca el número de seguidores de sus redes sociales y mucha ... ejemplo: si alguien que no ha entrenado nunca se pone a hacerlo diariamente, seguramente se canse. Si, en cambio, me digo «voy a empezar a ir al gimnasio dos veces en semana», seguramente lo logre. Esas pequeñas acciones tienen que ir aumentando, probando [+]
