BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Entrenamiento de fuerza o cómo conseguir que tu hijo crezca sano y fuerte
25-10-2022Los menores ya no pueden dedicarse únicamente a fútbol, baloncesto o gimnasia rítmica como extraescolares . Toca ir a por más. La evidencia científica es clara: el trabajo de fuerza tiene que formar parte de la actividad física, tanto en mayores ... capaz de mantener el equilibrio a una pierna dando toques a un simple globo, hacer una plancha o que en una clase de Educación Física en el colegio, un alumno pueda arrastrar una colchoneta por el gimnasio con 10 niños montados encima». Resulta [+]
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cadiz | Sociedad
Cómo puedes perder peso con ejercicios de tan solo 20 segundos
14-08-2019Se trata de realizar ejercicios durante 20 segundos y descansar otros 10. Así de simple es la definición del método Tabata. El nombre homenajea a Izumi Tabata, profesor de la Facultad de Deportes y Ciencias de la Salud de la Universidad Ritsumeikan ( [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La verdad sobre la ventana anabólica y cómo aprovecharla o no
23-03-2021¿Realmente existe la llamada ventana anabólica? ¿Es su efecto tan significativo? ¿Es más importante la ingesta diaria total o durante la ventana? ¿Es útil para cualquier población o solo para deportistas de alto rendimiento? Cuando hablamos del conce [+]
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cadiz | Deportes
El club de Puerto Real realiza una exhibición
20-12-2010Como viene siendo costumbre, el próximo miércoles 22 a partir de las 17.15 horas el Club de Gimnasia Rítmica de Puerto Real celebrará la Exhibición de Navidad en el Pabellón Municipal de la localidad y donde saldrán todas las gimnastas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Pliometría
11-06-2020La palabra Pliometría proviene de los vocablos griegos «pleytein» y «metric» que significan aumentar y medida, respectivamente. Con este entrenamiento se trabaja el rápido ciclo de elongación (fase excéntrica donde se acumula cierta cantidad de energ [+]
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cadiz | Economía
Así serán los gimnasios tras el confinamiento: menor aforo, distancia física en las clases y más limpieza
24-04-2020...de mayo. Entre las actividades que ya se están anticipando al futuro se encuentran los gimnasios y otras instalaciones deportivas, que ya diseñan el futuro después del Covid-19: menos aforo, distancia física y un importante refuerzo del higiene en estos ... . En concreto, desde la Federación Nacional de Empresarios de Instalaciones Deportivas (FNEID) han elaborado un protocolo específico para aplicar tras la reapertura de los más de 4.700 centros deportivos y gimnasios repartidos por toda España, con el ... objetivo de favorecer «un entorno seguro para la práctica deportiva». Junto a este documento, la patrona de los gimnasios ha solicitado al Consejo Superior de Deportes y al Ministerio de Sanidad el establecimiento de una mesa de trabajo para establecer [+]
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cadiz | Estilo/Gente
El hermano de Simone Biles, acusado de triple asesinato
30-08-2019El hermano de la gimnasta olímpica estadounidense Simone Biles ha sido acusado de triple asesinato por un tiroteo que se produjo la pasada Nochevieja, según confirma la revista «People». Tevin Biles-Thomas, de 24 años, ha sido imputado por asesin [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Sancionados por saltarse el confinamiento para ir a un gimnasio abierto en Sanlúcar
20-04-2020La Policía Nacional ha intervenido en la noche de este viernes en Sanlúcar de Barrameda para proponer para sanción administrativa a uno de los responsables de un gimnasio por permitir el acceso al recinto a los usuarios para la realización [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Concentración en Burgos para reclamar soluciones urgentes ante los cierres frente al Covid-19
24-01-2021Hosteleros, comerciantes, agencias de viajes, gimnasios... Centenares de personas se han sumado este domingo en la Plaza Mayor de Burgos a la concentración convocada en contra de las restricciones acordadas por la Junta de Castilla y León para hacer [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Álex Lamata: «Nos obsesionamos con ejercicios complejos pero los básicos son más interesantes»
12-09-2020...de Educación Física empezó a trabajar en Zaragoza durante un año en un gimnasio como monitor de sala, pero terminó dejándolo para marcharse a Valencia a estudiar Licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y cumplir su sueño. Aunque sus redes [+]
