...cubren sus necesidades de hidratos de carbono y de fibra; pero también necesitan fruta y verduras que les proporcionan líquidos y vitaminas. Tampoco hay que olvidar que necesitan tomar proteínas. Lo que nunca hay que hacer es darles sobras de nuestra ... añadiendo los nuevos alimentos poco a poco hasta llegar a sustituir el alimento antiguo, de esta manera se evitarán daños intestinales. En el caso de ponerles hortalizas o fruta fresca hay que retirársela antes de que se estropee, sobre todo en épocas ... . Los frutos secos y las pipas de vez en cuando, pero no siempre ya que suelen tener un alto contenido en grasas y estas no son buenas para nadie. También se puede complementar la dieta de cereales con pan duro o seco o bien con barritas de cereales que venden [+]
Andalucía ha exportado hasta mayo en la campaña 2017-2018 un total de 287.260 toneladas de frutos rojos por valor de 969,9 millones de euros, un 1,1 por ciento más que en el mismo periodo del curso anterior, cuando la comercialización fuera ... provincia de Huelva". La evolución, desde la óptica de Sánchez Haro, habla por sí sola. El valor de las ventas de frutos rojos al exterior ha experimentado en los últimos cinco años, desde el arranque de la temporada hasta el quinto mes del presente ... con la fruta más cuidadosamente seleccionada) ha elevado ese valor en un 42 por ciento, hasta los 1,76 euros por kilogramo. Por su parte, la tasación del modelo estándar en el actual ejercicio es de 1,24 euros. Mayor es el incremento registrado por [+]
...desterrarlos de nuestra casa) todos los dulces navideños. «Los vemos ahí, nos da pena que vayan a sobrar, y al final, aunque hayamos empezado a comer mejor, terminamos tomando uno o dos polvorones al día», explica Carolina González. Frutas y verduras En la ... eliminar excesos», comenta. La dietista también coincide en este punto, comentando que deberíamos tomar tres piezas de fruta y dos de verdura al día. «Podemos optar por ensaladas apetecibles, que tengan queso fresco o frutas, por ejemplo», recomienda [+]
...trámite? ¿Es un placer, lo que más nos gusta en la vida? Snack saludables La nutricionista nos da unos cuantos consejos para poder tomar snacks saludables que complementen nuestra dieta de manera equilibrada. «Los frutos secos son muy energéticos pero ... son muy sanos, tienen muchos nutrientes, la fruta también es interesante», explica y continúa: «Podemos comer un sandwhich hecho en casa, siempre será mejor que una bollería empaquetada. También podemos optar por un yogur de frutas». Carlas apunta que [+]
La campaña de la frambuesa 2019/2020 se ha iniciado hace unos días en la provincia de Huelva, donde se contabilizan más de 2.100 hectáreas de este cultivo, y la previsión es que finalice a final del próximo mes de junio. Aunque esta berrie se puede p [+]
Los aficionados al fútbol sala han recibido en la mañana del martes una buena noticia, la única quizás en meses de zozobra dentro de este deporte debido tanto a la lucha por su control como a las consecuencias de la pandemia de coronavirus. La Real F [+]
...curiosos como un salto en paracaídas en Bollullos de la Mitación (Sevilla), gel de ducha, jabón de manos y hasta un bote de sal de frutas. Es tradición pasarse por la venta El Paisano y hacer parada en la N-IV, kilómetro 588 para comprar una papeleta (o dos [+]
frutas, verduras, alimentos ricos en hidratos de carbono complejos (pasta integral, arroz integral, legumbres...) y alimentos proteicos saludables (pescados, carnes magras, legumbres y huevos). Además de primar los vegetales en la dieta también es [+]
...en que estamos genéticamente adaptados para comer lo que comían los habitantes del paleolítico: carnes magras, pescado, frutas, verduras, frutos secos y semillas, y limitar los productos agrícolas como los productos lácteos, legumbres y granos. Hasta [+]
La fiesta de Nochevieja fue memorable, pero igual que abandonaste el año en lo más alto, es Año Nuevo y la resaca se ha apoderado de ti. Lo que necesita tu cuerpo (y tu cabeza) para volver a ser el de siempre es eliminar todo rastro de alcohol, y la [+]
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