BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Es bueno cenar solo fruta o un yogur?
31-05-2023La costumbre de cenar fruta o yogur es bastante común, sobre todo en la edad adulta. Después de un día agotador, son muchos los que optan por hacer una cena escasa, y aunque un vaso de leche o una ensalada son las opciones que más se repiten ... , las dos primeras se llevan el éxito mayor. Al parecer, el tema de las cenas es de lo más recurrente. Según la dietista-nutricionista Mariana Álvarez , cenar solo fruta o un yogur es una práctica que se ve constantemente en consulta: «Hay muchos casos en ... González Tomar fruta o yogur o ambos en la cena es correctísimo, pero no lo parece tanto cuando uno de estos, o solo los dos, es el único alimento que se toma. En una ocasión pasa desapercibido, pero tomarlo como costumbre no es bueno para salud. «A pesar [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Se pierde fibra cuando se trituran las verduras y las frutas?
31-05-2023Durante años los nutricionistas hemos tratado de desmitificar las creencias que otorgaban las mismas propiedades nutricionales al zumo y a las frutas enteras. Y es que nada tienen que ver. La clave está en la fibra : La fibra alimentaria que ... contiene la fruta proporciona Sensación de saciedad. Ayuda a regular el peso corporal Disminuye los niveles de colesterol y azúcar en sangre Aumenta la motilidad intestinal (previene el estreñimiento) Disminuye la incidencia de la diabetes, las enfermedades ... más a bebidas carbonatadas que a una pieza de fruta. Hasta ahora, convertir las frutas en zumos o licuados era una estrategia aparentemente saludable para todas aquellas personas que les da pereza pelarlas o no les gusta la textura, pero, si al hacerlo [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Campo Gibraltar
Continúa estabilizado el incendio en Tarifa donde trabajan 80 bomberos para su control
06-06-2024El incendio forestal declarado el pasado lunes 3 de junio en el paraje La Peña de la localidad gaditana de Tarifa sigue estabilizado tras tres días y se está trabajando por tierra con 80 efectivos de bomberos del Servicio Operativo de Extinción de In [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
El tráfico de mercancías sube un 5,8 por ciento hasta septiembre en la Bahía de Cádiz
23-10-2023...de mercancía más voluminoso sigue siendo las frutas, hortalizas y legumbres, con 279.000 toneladas. De esta forma, el tráfico total de mercancías crece un 5,88 por ciento hasta el noveno mes del ejercicio y supera los 4,3 millones de toneladas, según la [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Estos son los verdaderos 'superalimentos' que necesita tu hijo
18-05-2023Las informaciones en torno a los superalimentos pueden contribuir a «desplazar» el consumo de determinadas frutas y hortalizas y provocar un «desequilibrio» en la base alimentaria de una dieta «adecuada y saludable» . Este hecho «preocupa ... especialmente» en la población infantil, dado que solo el 3% consume las «suficientes» frutas y hortalizas, según el Observatorio de la Nutrición y de Estudio de la Obesidad de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición . Así lo denuncian desde la ... Copa Covap, iniciativa educativa y deportiva infantil organizada por la Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches, con el apoyo de la Asociación para la Promoción del Consumo de Frutas y Hortalizas 5 al Día en un comunicado recogido por Servimedia [+]
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cadiz | Natural
Frutas y hortalizas de invernadero, frescas y sostenibles
05-01-2023...alimentarias de 500 millones de europeos durante todo el año. Frutas y hortalizas cultivadas al sol, naturales, saludables, seguras y sostenibles en cualquier época del año. Por ello, la Organización Interprofesional Española de Frutas y Hortalizas, Hortiespaña ... control biológico [repoblación con «insectos buenos» que acaban con las plagas y ya se utilizan en el 75% de estos cultivos] en lugar de fitosanitarios o pesticidas. Esta práctica incrementa la calidad de las frutas y hortalizas a la vez que favorece la ... de experimentar con semillas cuyos frutos varíen en tamaños, formas, colores y sabor. No en vano, a esta zona se la conoce como el Agro Valley, porque es allí donde se investiga, se desarrollan y testean sistemas y avances que luego se implantarán en otras partes [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Los tres frutos secos que deberías eliminar de la dieta según los expertos
11-05-2023Los frutos secos tienen múltiples beneficios para la salud y son parte de una alimentación equilibrada. No obstante, hay varios tipos de frutos secos que se deberían eliminar de la dieta , según los expertos. Tomados diariamente, los frutos secos ... naturales antiinflamatorios No obstante, hay que tener en cuenta que tres tipos de frutos secos no son tan sanos y, por lo tanto, es necesario eliminarlos de la dieta. Como ya hemos dejado entrever antes, los expertos desaconsejan consumir frutos secos ... tensión. Por lo tanto frutos secos, sí, pero naturales. [+]
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cadiz | Salud
Los 3 frutos secos que deberías eliminar de la dieta según los expertos
11-05-2023El consumo de frutos secos contribuye a un mejor estado de salud. Son muchos los nutricionistas que aconsejan tomar este alimento a la hora de llevar un dieta equilibrada. Se pueden acompañar con otros alimentos como el yogur, la fruta o ... , acabamos tomando los más procesados y maridados con bebidas alcohólicas o refrescos azucarados, que eclipsan sus buenas propiedades. Lo cierto es que uno de los beneficios de los frutos secos al natural, es decir, los que no están procesados o los que menos ... lo están, es su efecto protector frente a las enfermedades cardiovasculares. Pero, ¿cómo logran mejorar la salud del corazón? Frutos secos al natural Uno de sus compuestos más potentes para lograr este objetivo son las grasas insaturadas , que han [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Cádiz crece en las exportaciones de hortalizas ¿Cuáles son las que más se venden?
29-12-2023. De este modo, y para seguir creciendo, el Gobierno andaluz, a través de Andalucía TRADE, ha organizado en el periodo de enero a octubre, un total de 74 acciones de internacionalización enfocadas al sector de frutas y verduras en las que han participado 151 [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Alubias blancas con tomate natural, una receta rica en fibra y proteínas
27-04-2023...de fibra, comer legumbres de forma regular, frutas y verduras en abundancia y también grasas saludables, pueden parecer difíciles de realizar cuando no poseemos las herramientas necesarias para hacerlo. Y no, no es una cuestión de motivación . Cuando nos ... . Noticia Relacionada estandar No Ensalada con frutos rojos, un plato repleto de antioxidantes Catalina Prieto Adherirnos a una forma de comer más saludable comienza por una mayor consciencia de nuestra salud, y de la salud como un valor importante y [+]
