BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los falsos mitos sobre lo que te cuida o destroza los dientes
10-02-2020...escuchado muchas veces, pero la manzana es una fruta que tiene bastantes ácidos y también tiene fructosa. Entonces, si no nos cepillamos los dientes y comemos una manzana, todo ese ácido y el azúcar ayudan a que se de una descalcificación. «Los chicles en [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo saber elegir una mandarina rica a simple vista
03-02-2020, dietista-nutricionista de Centro Aleris. Como la mandarina es una fruta cítrica, está cargada de vitamina C y aporta muy poca cantidad de azúcar o fructosa. «La mayor parte de la mandarina es agua, por lo que resulta muy hidratante», cuenta Júlia Farré, dietista y [+]
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cadiz | Salud
Este es el yogur más saludable del supermercado
26-01-2020...tal en la lista de ingredientes «o bajo algún seudónimo como melaza, concentrado de fruta, jarabe de fructosa, etc», añade la doctora Zugasti. Para algunos el problema con el yogur natural es su sabor ácido. Si queremos endulzarlo, Ana Márquez [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo evitar (o superar) la resaca durante las navidades
20-12-2019...nuestras aliadas», explica la nutricionista. Esto es porque, al ser un alimento rico en fructosa, esta «nos ayudará a recuperar los niveles de glucosa en sangre». Además, comenta que las frutas «son ricas en agua, que servirá para paliar los efectos de la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Te has vuelto a levantar con resaca? Esto es lo que debes hacer para sobrevivir al día
28-12-2020...ayudarán a combatir un día de resaca. «Las frutas van a ser nuestras aliadas, son ricas en fructosa, que nos ayudará a recuperar los niveles de glucosa en sangre. Además son ricas en agua, que servirá para paliar los efectos de la deshidratación [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Ocho alimentos con más calcio que la leche
27-11-2020...los expertos de la FEN (fundación Española de Nutrición), después del agua (80,3 gramos), el componente mayoritario de los higos frescos lo constituyen los hidratos de carbono (glucosa, fructosa y sacarosa). De hecho, junto al plátano, la chirimoya y las uvas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué no debes tirar los plátanos maduros: trucos para aprovecharlos
19-11-2020fructosa. El plátano verde es más rico en fibra y en almidón, y de ahí la dificultad de la digestión», explica la nutricionista Nazaret Pereira. Plátanos maduros - Adobe Stock Cómo aprovechar un plátano maduro A pesar de ser una de las frutas preferidas [+]
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cadiz | Salud
Ultraprocesados ¿sanos?: alimentos que parecen más saludables pero no lo son
20-06-2022...de 25 gramos de azúcares libres al día con el fin de reducir el riesgo de padecer sobrepeso, diabetes y caries. Los ?azúcares libres? son los monosacáridos (como la glucosa y la fructosa) y los disacáridos (como la sacarosa o azúcar de mesa) que añaden [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Diferencias entre el plátano verde y maduro: ¿cuál es mejor?
13-11-2020...concentración de azúcares (el almidón pasa a ser fructosa según madura el plátano)», por lo que puedes utilizarlo como «snack» en el pre o post entreno; te aportará energía que podrás utilizar en tu ejercicio o para recuperarte del mismo. «El potasio [+]
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cadiz | Economía
Descubre cuál es la provincia con más alimentos con Denominación de Origen Protegida
12-11-2020España que poseen la protección y garantía de estos sellos. Las peras de Rincón de Soto cuentan con un alto contenido en fructosa y se cultivan desde el siglo XVII un clima típicamente mediterráneo (La Rioja) pero en el límite con climas atlánticos y [+]
