El esquí es un deporte completo pero exigente y no exento de peligros, sobre todo para los principiantes. Con esta guía, elaborada por el medallista paralímpico Jon Santacana y el fisioterapeuta y preparador físico Álvaro Blein, de la comunidad ... médica online Saluspot, aprenderás cómo prevenir las lesiones, por qué es importante hacer una pequeña pretemporada, qué estiramientos debes realizar o cómo debes alimentarte e hidratarte antes de la práctica. Preparación física antes de la práctica El ... esquí no es un deporte fácil. Cuando el cuerpo no está preparado hay más riesgo de lesiones. Por eso no es recomendable practicarlo si no hay una preparación física anterior. Las lesiones más frecuentes de los esquiadores son la rotura del [+]
El presidente de EEUU, Donald Trump, cree que no es necesario un muro que cubra toda la frontera con México, sino que bastará con erigir una barrera física de «entre 700 a 900 millas» (1.226 a 1.448 kilómetros) de las más de 2.000 millas (3 ... los costes de construcción de la barrera física, algo a lo que el Gobierno mexicano se niega a cumplir. «Hay una posibilidad de que podamos construir un muro solar. Tenemos compañías importantes que lo están estudiando. No hay ningún lugar mejor para la ... física, y agregó que, en cierto sentido, ya se ha empezado a construir porque «se está reparando parte» de la verja que ya existe en parte de la frontera sur. «Así que, en verdad, ya hemos comenzado con el muro», aseveró el presidente, quien habló con [+]
Tras años de desánimo y frecuentes discriminaciones por su aspecto físico, los hijos perdidos de los soldados estadounidenses en la guerra de Vietnam utilizan las pruebas de ADN para encontrar a sus progenitores. «En los últimos años han surgido [+]
El pasado 2 de agosto, sobre las seis de la tarde, Borja Benítez de Lugo, senador canario del Partido Popular, acudió al domicilio de su exmujer, en Las Palmas, en compañía de sus padres y su hermana a recoger a su hija. Entonces, se produjo una viol [+]
Cuatro Vientos, y allí estuve tres 'mesesitos'. Superé todas las pruebas físicas. -Jajajajaja. No me joda, ¿de verdad? ¿Todo por una apuesta? -Claro. Porque te manda una carta el Ministerio de Defensa de que tienes que estar sí o sí. -Jajaja. ¿En serio [+]
...jugadores como Fali, el renovado Víctor Chust o el fichado Glauder. También aparecía en esa demarcación Luis Hernández, aunque los problemas físicos siguen causando problemas al experimentado y veterano central madrileño, de ahí la llegada del defensa [+]
...para mejorarla, que consisten en: controlar la presión arterial y el colesterol, reducir el azúcar en la sangre, estar físicamente activo, comer mejor, perder peso y dejar de fumar. Los investigadores analizaron datos del 'Estudio Framingham Offspring [+]
La Universidad de Cádiz, tras la irrupción a finales del año pasado en el área de Actividad Física y Deporte, aparece por primera vez en el Ranking de Shangi por materias, situándose entre las 400 mejores universidades del mundo en Ciencia e [+]
...primo de Rajoy, en 2007 ?iba a decir «ya ha llovido desde entonces» pero no me parece apropiado- tuvo su momento de gloria, avalado por su cátedra de física, diciendo que el cambio climático no debía ser considerado un asunto importante, y que si era [+]
Ramón Blanco regresa al Cádiz. El técnico volverá a dirigir el banquillo amarillo después de que los dirigentes de la entidad hayan decidido destituir a Alberto Monteagudo tras los resultados y la imagen ofrecida por el equipo en los últimos enfrenta [+]
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