...de los pies mientras se realiza una contracción en la zona abdominal y en los glúteos, para evitar una curvatura en la zona lumbar. Lo ideal es aguantar 1 minuto en esta postura e ir aumentando el tiempo si es posible» explica la experta. Sit Ups Otro ... . Es clave no tener tirar del cuello ni llevar la rodilla al codo, debe ser el codo el que llegue hasta la rodilla levantando la espalda del suelo», señala la experta creadora del método RETO48. Elevación de piernas Y el cuarto ejercicio que recomienda ... la experta es la elevación de piernas, «que ayudan a moldear la faja abdominal y para su correcta ejecución, hay que partir de una posición tumbada boca arriba, con la espalda recta y los brazos estirados en los laterales del cuerpo. Inicialmente hay [+]
El Gobierno ya tiene en sus manos el informe definitivo del grupo de expertos que asesora al Ministerio de Trabajo para establecer la subida del salario mínimo interprofesional (SMI) con el que se trasladará una propuesta a la mesa de diálogo social ... esta negociación -UGT y CC.OO. piden una revalorización hasta los 1.100 euros al mes- podría situar esta oferta en la parte más alta de la banda propuesta por el comité de expertos. Los resultados del informe, que es el cuarto que el gabinete dirigido ... por Díaz ha encomendado a diferentes académicos sobre el impacto y conveniencia del alza del SMI, fueron presentados en una rueda de prensa junto a la vicepresidenta por parte de la coordinadora de esta comisión de expertos, la profesora Inmaculada [+]
...a España como militar con su pasión por la comunicación, lo que le llevó a convertirse en un experto en temas relacionados con Gibraltar y el Estrecho, conocimientos que vertió en los medios informativos con los que colaboraba». Como reconocimiento a [+]
Se esperan lluvias de barro hasta el verano. Es la previsión de los expertos en la materia. La nube de polvo proveniente del Sáhara pasará todavía en más de una ocasión a lo largo de los próximos meses, al menos hasta junio, tras lo ya acontecido en [+]
...pronto", aún está a la espera de que los expertos sanitarios le den el plácet. Así lo confirmó este mismo miércoles en el Pleno del Congreso el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, en respuesta a una pregunta de control formulada por el portavoz [+]
El alcalde de Sevilla, Antonio Muñoz, ha presidido este miércoles la constitución del Consejo Consultivo del Real Alcázar, órgano que garantiza la participación de los expertos independientes en la gestión de este monumento y cuyos informes serán ... preceptivos en cuestiones claves para la planificación tanto presupuestaria como patrimonial del recinto palaciego. «En el día de hoy ha arrancado una nueva etapa puesto que reforzamos la participación de los expertos de reconocido prestigio e independientes y ... trasladado su agradecimiento a los doce integrantes de este Consejo Consultivo por su implicación «personal y desinteresada». En especial, se ha dirigido a tres expertas ya «veteranas» en el monumento y que, por consenso, han sido hoy propuestas para formar [+]
«¿Cómo es posible que un chico o una chica de 12 años vaya con un smartphone? Cuanto más tarde le demos una pantalla, mejor; es una salvajada dar el móvil a los 10 o 12 años. Ser padres es muy fácil con pantallas, pero hay que poner límites, ofrecien [+]
...una excepción. «El conocimiento tácito solo lo puede tener un periodista, nunca una máquina», señala en conversación con ABC Inma Martínez Rubio , asesora del Gobierno de España en materia de inteligencia artificial y presidenta del comité de expertos ... en un gran periodista. Durante ese tiempo, se van puliendo las habilidades. Nadie nace aprendido. Y no todos saben mirar más allá de un teletipo. Eso es algo que no puede desarrollar una máquina. Es algo biológico», explica la experta. Martínez llama ... la atención, como el resto de expertos consultados por este diario, sobre los grandes problemas que puede suponer el confiar en todo el contenido que genere una máquina parlante como aquellas en las que están trabajando actualmente tantas empresas [+]
Técnicos de la Fundación Oceanogràfic de Valencia siguen de cerca el estado de salud del ejemplar de foca gris localizado estos días en varios puntos de la costa sureste de la península, con el objetivo de poder anticipar cualquier actuación que perm [+]
...laboral Si estoy cotizando en el Régimen General y en el de autónomos, ¿tengo derecho a alguna reducción en las cotizaciones? En estos casos se está realizando una doble cotización. Por una parte se está pagando la cuota mensual de autónomos (un 26, [+]
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