...y progresos diarios, y el compartir la música con otras personas en conciertos y/o reuniones, refuerzan en el joven la seguridad en sí mismo y brindan la posibilidad de establecer nuevas amistades y relaciones. 5. Reduce el estrés. Muchos ... profesionales de la medicina prescriben escuchar música a aquellas personas que sufren de estrés y de ansiedad. Además, la música ayuda a generar endorfinas, la hormona de la felicidad. La música también mejora el desarrollo del área cerebral implicada en la [+]
...que contestar, puede generar cierto agobio. «La ansiedad es un mecanismo que nos ayuda a hacer frente a situaciones difíciles o complejas. Cuando la demanda es mayor a los recursos que creemos que tenemos, aparece la respuesta de estrés», dice la [+]
...aprendan a comunicar malas noticias de forma adecuada. «No han sido formados para ello y ellos mismos reconocen que comunicar situaciones como la muerte de un ser querido les genera más estrés en su día a día», explica Marta Álvarez, miembro de la Oficina ... donación. «Lo viven como un estrés mayor. Pero es importante que los médicos comprendan que no son ellos los que causan el dolor emocional a los afectados, sino el fallecimiento de su familiar», resume. [+]
(pareja, relaciones, trabajo, familia) 7. Me siento estancado en mi trabajo, frustrado. 8. Me siento mal en mis relaciones, siempre sigo el mismo patrón 9. Vivo con angustia y estrés que me impide ser feliz 10. Necesito un cambio y no sé por dónde [+]
...impulsividad, baja tolerancia a la frustración y estrés. El informe sobre el supuesto autor material de la muerte de la menor se suma al ya recibido anteriormente sobre el estado mental de su pareja sentimental, Davinia M.G, que concluyó también su [+]
...proyecto FieldCopter, en el que participa el Centro Avanzado de Tecnologías Aeroespaciales (Catec). Así, en esta jornada se tratarán algunos de los aspectos desarrollados en el proyecto relacionados con la detección de estrés hídrico, localización de plagas ... proyecto FieldCopter relacionadas con la generación de mapas para la detección de estrés nutricional e hídrico. [+]
, Redolar, que es investigador del Cognitive NeuroLab y profesor de los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación de la UOC, destaca sobre todo el hecho de minimizar el estrés, tener una buena calidad del sueño, practicar ejercicio físico, hacer [+]
Suecia, destaca que «hay muchas razones por las que pasar tiempo en la naturaleza puede ser bueno para la salud y el bienestar, incluso tener una perspectiva de las circunstancias de la vida, reducir el estrés y disfrutar de un tiempo de calidad [+]
...de dependencia». El riesgo de sufrir maltrato se ve incrementado también por el estrés, el síndrome del trabajador quemado o la sobrecarga de los cuidadores. Y, en todo caso, «son las características del agresor, no las de la víctima, las que incrementan el [+]
...traducen en marcas en los genes? Regulan la expresión de los genes o causan daños directos, como el hecho de fumar, porque acelera el envejecimiento molecular y los telómeros se acortan. ¿Y el estrés influye? La influencia del estrés es muy ... interesante. Elizabeth Blackburn, que descubrió la telomerasa, relacionaba el acortamiento de los telómeros con el estrés. Es una investigadora muy seria, que recibió un Nobel en 2009 por sus investigaciones. Colaboró con Elissa Epel para ver cómo influía el ... estrés en la longitud de los telómeros en mujeres que cuidaban a familiares. Y vio que eran más cortos porque la telomerasa, encargada de repararlos, no los mantenía bien. Cuando Blackburn y Epel presentaron esto en un congreso por primera vez fue [+]
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