BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España/Galicia
Perros de terapia apoyarán a menores víctimas de violencia machista que acudan al juzgado
21-02-2019Venus, Pot y Bosco son tres de los perros de terapia que protagonizarán una iniciativa pionera de la Fundación Maria José Jove y Apico (Asociación Pola Igualdade e a Coeducación) para reducir mediante el acompañamiento de estos animales el estrés y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Arteterapia, o cómo aprender a expresarnos sin palabras
01-05-2020estrés y nos ayuda a expresar más fácilmente o de otro modo los sentimientos. «Asimismo, se activa la propia imaginación y creatividad, que son vías para poder explorar otros modos de ver y otras actitudes frente a las dificultades y los problemas ... que no se debe confundir esta actividad con la arterapia, pues son cosas distintas. «Pueden tener valor como entretenimiento o como actividad relajante frente al estrés cotidiano para las personas que se aficionen a ellos, como lo tendrán otros [+]
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cadiz | Familia/Parejas
Las dudas más frecuentes en sexología que quizás tú tengas también
17-02-2019? ? «Eyaculo muy rápido, ¿cómo puedo solucionarlo?» Cada caso es diferente ya que hay una gran variedad de posibles casusas. Desde problemas orgánicos, diabetes, estrés, hipersensibilidad parasimpática, ingesta de drogas o medicamentos hasta problemas ... diarios de alimentación y descanso». ? «No siento deseos hacia mi pareja». El deseo sexual suele verse afectado negativamente por el estrés, la falta de tiempo, los conflictos con la pareja, la ingesta de antidepresivos o anticonceptivos hormonales, la [+]
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cadiz | Andalucía
Más de la mitad de los andaluces sufre mayor malestar psicológico que antes de la pandemia del Covid
26-10-2021...otros datos significativos. Se han detectado niveles más elevados de ansiedad, depresión y estrés tras la pandemia. El porcentaje de personas que presentan algún grado de ansiedad es del 38,78%; de depresión, un 37,1%; y de estrés, un 34,44%. Una ... de personas que presentan algún grado de ansiedad es del 38,78%; de depresión, un 37,1%; y de estrés, un 34,44% En general, un 53,94% de la muestra total estudiada manifiesta que se siente con un mayor malestar psicológico que antes de la pandemia. Un 15 ... , estrés, malestar psicológico general, miedo a contagiarse, problemas de pareja y riesgo suicida, entre otros; y el examen de las actitudes frente a la vacunación en Andalucía. El doctor que ha presentado el estudio ha reivindicado la salud mental y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El yoga que ayuda a calmar la mente y cómo practicarlo
26-04-2020...es el Dr. Bessel Van der Kolk del Trauma Center de Brooklyn. «Es común que a los pacientes con ansiedad, depresión, estrés, trauma o adicción se les recomiende ir al yoga para relajarse. Desafortunadamente, las clases de yoga normales, lo que [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Seis consejos para que los niños vuelvan a salir a la calle sin miedo
24-04-2020...de acuerdo con su singular forma de ser. En momentos de estrés agudo y prolongado, los niños pueden tener síntomas somáticos, los cuales hablan de la imposibilidad de metabolizar mentalmente lo que les pasa. Estos se manifiestan con dolores de cabeza [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Meditación digital con tu propia voz: viaje al centro de uno mismo
24-04-2020...disminución de los niveles de estrés y ansiedad, la ayuda a la mejora la regulación emocional o la mejora la capacidad de atención y de la concentración. Pero no es solo esto. También, meditar aumenta la metacognición, «la capacidad de observar los fenómenos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Melatonina: qué es, para qué sirve y cuándo es útil en los casos de insomnio
27-11-2020...tomar en la dieta) y que está implicada en muchos procesos fisiológicos. De una manera muy simplicada podría decirse que es útil en la patologías que se acompañan de trastornos del ritmo circadiano y del estrés oxidativo e inflamatorio. Tal como ... ésta tiene un efecto trófico sobre el músculo mejorando sus prestaciones. Entre otras acciones, la melatonina aumenta la producción de ATP por las mitocondrias del músculo, mejorando su rendimiento, y evitando el daño muscular derivado del estrés [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Si te levantas con cansancio cada mañana, tu cuerpo está dando una señal de alerta»
27-11-2020...elección cotidiana que hagas, desde escoger un elemento, hasta sufrir las consecuencias de una época estresante. «Las hormonas nos hablan del cansancio, de las alteraciones emocionales, de las dificultades para concentrarnos... Y de otras muchas cosas que ... una anemia hasta un mal funcionamiento de la glándula tiroides pasando por algún tipo de problema intestinal o incluso alguna deficiencia en el sistema inmunitario. El estrés, el enemigo silencioso Algunas mujeres pueden llegar a dejar de menstruar ... o frenar su ciclo menstrual cuando están sometidas a mucho estrés. Y esto puede suponer un desorden hormonal importante. La explicación está, según detalla la autora de «Alimentación y salud femenina» en que en los momentos de mucho estrés [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«La parte energética del yoga es difícil de hacer llegar en clases on line»
07-02-2022El yoga no pasa de moda. No importan los años que pasen que esta disciplina siempre consigue más y más adeptos. ¿Y qué tiene que quien se inicia en ella no suele dejarlo? Aparentemente, nos ofrece un equilibrio entre nuestro estado físico y mental, p [+]
