BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ana Asensio: «La mayor parte de las alteraciones psicológicas provienen de la autoexigencia»
21-05-2020...de las autoexigencias». Estos comportamientos, además, nos llevan a sentir estrés y a reaccionar de manera impulsiva y no consciente en lugar de actuar desde la serenidad, estropeando así la comunicación con los otros y sumando un problema añadido: el estrés ajeno y el ... deterioro en las relaciones personales. La propuesta de Ana Asensio para rebajar el nivel de estrés y de ansiedad al que estamos sometidos consiste en cuidar la calma, trabajar la paciencia amable y conscientemente, procurar la paz interior, encender la [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Insultar, aislar de las amistades y control excesivo, primeros indicadores de violencia de género entre adolescentes
25-11-2024...sea, al final no tienen tiempo de descanso. El nivel de ansiedad y de estrés en las víctimas de violencia ha aumentado mucho por eso, porque es constante el acoso, las amenazas, el control, o el miedo a la difusión de imágenes, que antes no se tenía ... otras personas y al rendimiento académico, a largo plazo pueden aparecer síntomas de estrés postraumático, depresión y ansiedad. Además, Laura añade que se desarrolla «dificultad para manejar las emociones, alteración del desarrollo afectivo y una [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El yoga que puedes practicar sin moverte del sofá
16-05-2020...en movimientos suaves y en la respiración. Para empezar, recomienda que se busque una guía que nos ayude a dar los primeros pasos. «El yoga nos da beneficios físicos y también la condición emocional: nos calma, tenemos menos estrés y nos ayuda a [+]
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cadiz | Tecnología/Redes
Depresión y estrés: Facebook deberá pagar 52 millones de dólares por traumatizar a sus moderadores
13-05-2020...originariamente en un tribunal de California (EE.UU.) en septiembre de 2018, según informa Reuters, en nombre de Selena Scola, una exmoderadora que afirmó haber sufrido un trastorno de estrés postraumático después de haber trabajado durante nueve meses viendo [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Cómo detectar los síntomas de estrés infantil
16-11-2017En comparación con los datos de hace 20 años, donde la incorporación de la mujer al mercado laboral era muy inferior a la actual, los casos de niños con estrés infantil se han disparado un 60%. Y es que el ritmo de vida de los progenitores, con ... irritabilidad y cambios constantes en el estado de ánimo, según informa Denken, centro especializado en mindfulness como terapia para combatir problemas de ansiedad o estrés. El director del centro Denken, Italo Maione, especialista en mindfulness, indica que ... «cada vez recibimos más niños con problemas de estrés derivados de horarios imposibles en los que los padres se ven desbordados y ellos, a pesar de su corta edad, también sufren estas consecuencias», expone el experto. Cada vez son más los colegios que [+]
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Doble jornada de trabajo y mucho más estrés: así vivieron el confinamiento las mujeres
24-11-2020...ha alargado, llevando a mayor estrés o irritabilidad. Esta es una de las principales conclusiones presentadas en el IV Simposio Internacional Cuidado y Negligencia en el Entorno Familiar, organizado por la Universidad Internacional de Cataluña (UIC ... , máxime si tenían hijos menores de edad a cargo. El trabajo también apunta que las mujeres han percibido claramente una mayor carga de estrés, manifestando más problemas para conciliar el sueño, más irritabilidad y, en general, sintiendo que su salud [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Un poco de estrés al principio de la vida prolonga la longevidad
05-12-2019Un poco de estrés cuando somos pequeños podría hacernos vivir más. Según una investigación de la Universidad de Michigan (EE.UU.) el estrés oxidativo experimentado en las fases iniciales de la vida aumenta la resistencia al estrés fututo. Al menos ... en los gusanos C. elegans. El estrés oxidativo se produce cuando las células generar más oxidantes y radicales libres de los que pueden manejar. Es parte del proceso de envejecimiento, pero también puede surgir de condiciones estresantes como el ... más tiempo. «Experimentar el estrés en esta etapa inicial de la vida puede hacerte más capaz de combatir el estrés que se presentará en el futuro», comenta Bazopoulou. Cuando los investigadores expusieron a toda la población de gusanos juveniles a [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Necesitamos recuperar la ilusión en que lo mejor está por llegar»
15-02-2022...recuperar la ilusión en que lo mejor está por llegar. ¿Qué papel cree que juega el estrés en la salud? El estrés es consustancial con la vida porque pone en marcha mecanismos de adaptación. Sin embargo, hay dos formas de estrés, una denominada eustrés ... que nos ayuda y, otra denominada distrés y que nos perjudica. El eustrés activa recursos tanto mentales como físicos para hacer frente con éxito a los desafíos a los que nos enfrentamos. El distrés, que es el estrés crónico, sobrepasa nuestra capacidad ... experimentar el estrés crónico o distrés. Por eso tantas empresas, independientemente de que les haya ido bien o mal en resultados, son plenamente consciente del agotamiento de su gente y por eso están buscando cómo recuperar ese estado físico y mental que es [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Así influye un mal rollo en el trabajo en tu vida familiar
19-09-2022...sueldo que reciben, con sus jefes con los que no congenian... Ante esta situación es fácil entrar en conflicto con uno mismo y cuestionarse continuamente distintas trayectorias de vida que incrementan en gran medida la ansiedad y el estrés. De hecho, uno ... de cada cinco casos de depresión es atribuible al estrés laboral, según un estudio internacional liderado por investigadores del IDIBAPS y del área del CIBER de Salud Mental (CIBERSAM), la Universidad de Linköping (Suecia) y del King's College London, y ... las responsabilidades laborales tras las vacaciones siempre supone un esfuerzo y puede generar cierto estrés, « pero no hay que asustarse porque es parte natural del proceso que hay que pasar y que puede llevar unos días. Pasado este tiempo, si prosigue el malestar, lo [+]
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cadiz | España/Cataluña
La contaminación del aire, el tráfico y el ruido pueden aumentar el riesgo de obesidad infantil
12-07-2021. Sobre ello, tienen diferentes hipótesis: por un lado, la contaminación del aire podría alterar los mecanismos moleculares que originan la obesidad, al inducir inflamación o estrés oxidativo, alteración hormonal y adiposidad visceral, aunque de momento ... los estudios al respecto se han hecho en ratones. También ven posible que el ruido pueda influir en la privación del sueño y aumentar las hormonas del estrés, que están asociadas con el desarrollo físico de la infancia y podrían aumentar el riesgo [+]
