BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Se confirma: Las mascotas ayudan a reducir el estrés derivado de la pandemia
23-03-2021Acariciar a las mascotas y convivir con ellas ayuda a reducir el incremento del 22 por ciento del estrés y la ansiedad derivados de la pandemia de la COVID-19, según un estudio de la Universidad de Washington (Estados Unidos) y otro de la ... Universidad de Ottawa (Canadá) recogidos por la Real Sociedad Canina de España (RSCE). El estudio de la universidad estadounidense, realizado durante tres semestres a los estudiantes de dicha institución educativa que padecían estrés, demostró que basta con ... acariciar a un perro o un gato durante 10 minutos al día para reducir el cortisol en sangre, la llamada «hormona del estrés». Así, los investigadores determinaron que la compañía de los animales puede resultar muy beneficiosa en situaciones de estrés y [+]
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Cerca del 30% de las mujeres sufre estrés y depresión, el doble que los hombres
23-03-2021...ritmo de vida moderno, con las obligaciones sociales y domésticas y las necesidades económicas, ha aumentado considerablemente la carga de responsabilidades adquiridas por las mujeres, y esas responsabilidades, esos 'deberías', son una fuente de estrés ... casa, la oficina, el gimnasio, los lugares de ocio y esparcimiento, los espacios de descanso y desconexión, el parque de juegos de los hijos, han pasado a ser uno solo durante muchos meses, y eso ha supuesto una carga de estrés importantísima añadida al ... día a día de 'mujer-orquesta' que muchas ya traían 'de serie'. El impacto del estrés Desde hace años, las investigaciones ponen de manifiesto el impacto que el estrés tiene en la mujer. Ya en 2017 el estudio CinfaSalud sobre ?Percepción y hábitos [+]
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Las mascotas ayudan a reducir el aumento del 22% del estrés derivado de la pandemia
23-03-2021Acariciar a las mascotas y convivir con ellas ayuda a reducir el incremento del 22% del estrés y la ansiedad derivados de la pandemia del COVID-19. Estos datos se reflejan en un estudio de la Universidad de Washington (WSU) y otro de la Universidad ... de Otawa recogidos por la Real Sociedad Canina de España (RSCE). El estudio de la WSU, realizado durante tres semestres a los estudiantes de dicha institución educativa que padecían estrés, demostró que basta con acariciar a un perro o un gato (también a ... pequeños roedores) durante 10 minutos al día para reducir el cortisol (la llamada hormona del estrés) en sangre. Así y de este modo, los investigadores determinaron que la compañía de los animales puede resultar muy beneficiosa en situaciones de estrés y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La forma de desconectar (de verdad) en verano y minimizar el bajón post-vacacional
18-08-2020...delegar. Para Clara Sánchez, cofundadora de The Holistic Concept y experta en bienestar y gestión del estrés, comenta que es fundamental tener muy presente que el descanso es básico para reponer energía, renovar la motivación y dar una tregua a la mente ... concretar todo lo máximo posible para librarnos de llamadas o correos inoportunos que nos hagan más difícil la desconexión», dice la experta en estrés. - Las vacaciones son perfectas para desconectar de la tecnología y aprovechar para hacer un detox ... de las vacaciones con las baterías cargadas; pero la realidad es que la mayoría de la gente experimenta un brote de estrés los días previos a la vuelta y deja de disfrutarlos. Parar el taladro mental no es fácil, pero hay maneras de anticiparnos y programar un [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Así nos afectaría un segundo confinamiento psicológicamente
17-08-2020Las vacaciones están siendo para muchos una vía de escape de situaciones de confinamiento en las que se han vivido momentos de angustia, estrés, miedo e incertidumbre, y gran tristeza. Los expertos han visto cómo conductas obsesivas, fobias o ... de ansiedad y estrés, y miembro de Top Doctors. La experta explica que enfrentarse por primera vez a una situación en la que se experimenta tanta falta de control en tantos ámbitos pone a la población en una situación de incertidumbre continuada que deriva en ... situación económica, que deriva en sintomatología ansioso depresiva. Otra de las causas de estrés la provocó la necesidad de verse obligados a trabajar y atender a la familia a la vez, lo que repercutió en la calidad de las relaciones familiares. Cómo [+]
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cadiz | España/Cataluña
Diana, la profesora digital de meditación y yoga vía Alexa
07-10-2021...hacer esta saludable actividad ayuda a reducir la presión arterial, contribuye a la relajación, reduce el estrés y mejora la digestión y la concentración. También se pueden hacer cursos de meditación y 'mindfulness'. Según sus responsables, puede ser ... efecto del entrenamiento mindfulness para reducir el estrés, hemos visto aparecer programas de mindfulness en universidades, escuelas, hospitales, equipos deportivos y también en empresas y organizaciones públicas y priva- das. Gracias al mindfulness [+]
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cadiz | Andalucía/Granada
El estrés en el embarazo eleva el riesgo de tener bebés con autismo u obesidad
18-03-2021Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Granada (UGR) ha determinado que el hecho de que la madre tenga altos niveles de estrés durante el embarazo aumenta el riesgo de que dé a luz hijos que puedan padecer autismo, obesidad y ... los criterios de inclusión. «El estrés es uno de los mayores tóxicos que pueden afectar a la salud y enfermedad de las personas. Concretamente, durante el embarazo, se ha asociado con diversas consecuencias negativas tanto para la mujer embarazada como para el ... feto que aún no ha nacido», ha apuntado Caparrós en una nota de la UGR. En este sentido, altos niveles de estrés durante el embarazo se asocian a un mayor riesgo para la mujer embarazada de padecer diabetes gestacional, pre-eclampsia o incluso [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Inhibir una molécula de la amígdala permitiría recuperarse más rápido del estrés postraumático
20-06-2019...recuperación más rápida del trastorno de estrés postraumático (TEPT). En su artículo, publicado en la revista «Molecular Psychiatry», los científicos descubrieron que el TEPT eleva la cantidad de un microARN específico en un área del cerebro donde residen ... los recuerdos a largo plazo del miedo, el complejo basolateral de la amígdala. El microARN «mir-135b-5p» estaba alterado tanto en ratones condicionados por el estrés como en veteranos militares que habían sido diagnosticados con TEPT después de su estancia en ... moléculas implicadas en la memoria, no sólo una, y nos centramos en los microARN expresados específicamente en condiciones de susceptibilidad al estrés para evitar borrar los recuerdos de la gente en general», explica la principal autora de la investigación [+]
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cadiz | Economía
La gran banca prepara un 'banco malo' privado para evitar quiebras masivas de pymes
17-12-2022...nueva entidad o plataforma. Los bancos han encargado a este 'servicer' que acometa una prueba teórica de cómo podría abordar una situación de deterioro de activos de las pymes. Para ello se han escogido una serie de empresas con estrés financiero para [+]
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cadiz | Economía
El compromiso con el talento: el partido de la competitividad se gana desde el vestuario
28-11-2022...como psicólogos o fisioterapeutas, para que les ayuden a tratar el estrés, la ansiedad, la depresión?». Noticia Relacionada La burocracia, el muro insalvable para aumentar plantilla en las empresas pese a la ley Crea y Crece Gonzalo D. Velarde [+]
