. Además, los masajes son simultáneos y se puede elegir el estilo del masaje entre relajante o descontracturante. Disfrutaréis de un rato de tranquilidad y relax juntos y de una sesión que eliminará la sobrecarga de estrés que se acumula en el cuerpo [+]
estrés de Europa y España. Aquí se alarga la vida», dijo la última vez que habló para este periódico, en mayo de 2016, donde recordó sus tres estancias en la cárcel: «Creo que es lo que más me ha ayudado en la vida. Si te lo tomas con filosofía tienes [+]
...manejo del estrés, la mejora física y de la composición corporal o reducir y retrasar los efectos propios del envejecimiento. Recomienda tomar cantidades abundantes de frutas y verduras y, en menor medida, carbohidratos de granos enteros, fuentes magras [+]
...cardiaca, que no se altera incluso si estamos sudando. Por supuesto, lleva control de estrés y respiración, sueño y oxígeno en sangre. Si se detecta alguna anomalía, el reloj emite una alerta. Además, se integra perfectamente con el móvil y permite [+]
Ruiz recomienda una crema con una cortisona suave (Adventán, Lexxema, Elocom, Diprogenta, etc) durante 2 o 3 noches seguidas. ¿Seguimos con las malas noticias? El estrés que nos produce este virus provoca un incremento de la producción de cortisol y [+]
...interno de un organismo), es decir, que busca el equilibrio. Cuando le sometemos a un entrenamiento en realidad le estamos dando un estímulo que lo que hace es estresarle, aunque con la intención de que después se recupere y mejore, según aclara el ... adecuado dependerá de su condición física, de su edad, de sus hábitos de vida, del nivel de estrés que tenga, de sus horas de sueño... Tengo claro, por ejemplo, que una persona que duerma menos de cinco horas al día difícilmente va a rendir en su [+]
Para dejar a un lado el estrés, recibir un chute de adrenalina y compartir momentos de calidad con amigos o familia, las estaciones de esquí son un destino ideal para una escapada de invierno en la que desconectar y recargar pilas está asegurado [+]
...la serie, «pero también muy estresante», puntualiza. «Es un trabajo en el que se tiene mucho trato con las personas, sus casos, y hace falta aprender a no llevarse a casa sus problemas. Es una profesión de ?película y podría escribir un libro con [+]
...llevar su tiempo, «a pesar de que los datos ahora sean positivos». David Álvarez, en el chiringuito El Tumbao de Tarifa«Beben como si no hubiera un mañana» a reactivación pasa por parar la quinta la ola, por eso el verano «está siendo muy estresante [+]
...completo durante las vacaciones de verano, pierden nivel y tienden a estresarse antes de que empiece el siguiente curso escolar. Para lograrlo, Dídac Arnau, pedagogo y asesor educativo especializado en innovación, destaca la automotivación como uno [+]
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