BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Las razones por las que debes dar y recibir más abrazos
22-01-2020...bienestar aplicando el pensamiento cuántico. En el Día Internacional del Abrazo, en el que debería de estrecharse más abrazos, Veturián Arana explica en detalle cuáles son sus beneficios, tanto a nivel emocional como físico. Reduce los niveles de estrés y ... tensión Cuando abrazamos a una persona liberamos oxitocina, disminuyendo de esta forma la producción de cortisol y adrenalina, hormonas que se emiten en altas concentraciones cuando nos encontramos bajo una situación estresante. Tal y como explica Veturián ... riesgo de padecer demencia Abrazar relaja, nos aporta tranquilidad, seguridad y confianza, disminuye el estrés, relaja los músculos y nos hace sentir bien. Todo esto, a su vez, contribuye a reducir el riesgo de padecer demencia. Disminuye la presión [+]
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cadiz | Economía
Así quedan los bancos españoles en el test de estrés de la Autoridad Bancaria Europea
30-07-2021Santander, BBVA y Bankinter sufrirían menos impacto que la media de bancos europeos en el escenario adverso planteado por la Autoridad Bancaria Europea (EBA, por sus siglas en inglés) en sus test de estrés, según reflejan los resultados ... de Perú, precisamente los dos países en los que la entidad desarrolla su actividad. Los test de estrés de la EBA cubren un periodo de tres años, desde finales de 2020 hasta finales de 2023, con un escenario base y otro adverso. Banco Santander tenía al ... como el banco español con menor impacto en su solvencia en el escenario estresado, ha sido el tercero con menor impacto entre todas las entidades analizadas. Poniendo la vista únicamente en los bancos de mayor tamaño de la Unión Europea, Banco [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«La meditación beneficia la empatía y las vinculaciones afectivas»
20-01-2021La meditación mejora la capacidad de atención y de concentración, mitiga los efectos negativos del estrés, mejora la memoria y otras funciones cognitivas, aumenta la tolerancia al dolor e incluso favorece el sistema inmunológico... Podría decirse ... establecimiento de las vinculaciones afectivas, al abordar su investigación incluyendo la vertiente biológica. Además, nos indican que los beneficios de la meditación no se limitan únicamente a la gestión saludable del estrés y el aumento del bienestar, sino que [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Los menores de 10 años tienen pulmones más sanos si viven en zonas verdes
26-07-2022...verdes podría tener un impacto considerable». Podría ser que acercarse a la naturaleza reduzca el estrés, lo que puede mejorar la salud física «Hemos tenido en cuenta factores como la actividad física y la contaminación atmosférica, pero la relación entre ... la función pulmonar y el acercamiento a los espacios verdes se mantuvo, incluso después de tenerlos en cuenta. También podría ser que acercarse a la naturaleza reduzca el estrés, lo que puede mejorar la salud física, o podría tener un efecto positivo [+]
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cadiz | Antropia
Aeropuertos sin barreras invisibles
27-04-2022...aplicación, por tanto, pretende ?disminuir el estrés y la incertidumbre que puede causar la experiencia de vuelo convirtiendo este proceso en algo habitual?, apunta Morón, de manera que la persona con esta discapacidad pueda enfrentarse mejor a estas ... de estrés a personas con discapacidad cognitiva, evitas estrés también a la familia y al resto de pasajeros?, señala. Un caso de emprendimiento intraempresarial Pilar Morón explica que todos los años la empresa para la que trabaja, Ineco, pide ideas [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que es un escudo frente al envejecimiento y además es bajo en calorías
10-02-2023El aperturismo gastronómico al que nos estamos abocando con el interés general que mueven las cocinas exóticas, como la japonesa , nos permite conocer distintas maneras de tratar las materias primas y, sobre todo, llegar a probar productos desconocid [+]
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Las mascotas son el mejor antídoto contra la tristeza
18-01-2021...en toda regla Según el informe Human Animal Interaction Booklet, elaborado por el Centro Waltham, nuestros fieles amigos reducen el estrés, la frecuencia cardíaca y la presión arterial en las personas. Las mascotas son la vacuna perfecta para el Blue ... comprender su estado emocional y cómo se sienten. ... y los gatos, también Los gatos, a pesar de su fama de ariscos e independientes, también ayudan a aliviar el estrés. Su ronroneo es medicamente terapéutico para algunas enfermedades de los humanos y ... reducir el estrés y jugar con ellos aumenta los niveles de serotonina y dopamina que calman y relajan el sistema nervioso. La interacción positiva humano-animal aumenta los niveles de oxitocina en el cerebro, una hormona que está involucrada en el [+]
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cadiz | Sociedad
Doparse para vivir: España se refugia en los ansiolíticos
22-01-2022...central y solo se venden con receta médica. El estrés de una pandemia explica, en parte, que el número de psicofármacos vendidos el año pasado supere en 16 millones a los consumidos en 2019, antes de que la crisis sanitaria lo inundara todo. Según datos ... . Las pastillas son pan para hoy y hambre para mañana». Además, Cano apunta que la sobredosis de estrés en la sanidad ha sido tal, que el porcentaje de profesionales de la salud que han necesitado atención psicológica ha aumentado con la pandemia un 75 por ciento [+]
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cadiz | Play/Cine y Películas/Críticas
Crítica de 'La niña de la comunión': En el buen carril del cine de terror
09-02-2023...de la música. La intriga, las apariciones bruscas, el trato estresante del fuera de campo, los elementos mosqueantes, como muñecas, erupciones en la piel, visiones, pesadillas y sobresaltos muy al rostro están organizados con gusto (dentro de lo que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ansiedad: las ocho preguntas que debes hacerte para entenderla
21-01-2022...determinar el momento en el que empezaste a sentir estrés; esta pregunta puede ayudarte a reflexionar si es un momento puntual en el que estás más ansioso o esas sensaciones están persistiendo a través del tiempo. Además -dice la experta-, puedes pensar si ... que pasan desapercibidas». 2. ¿Cada cuánto tiempo aparecen las sensaciones de ansiedad? Al parecer, es importante analizar si los síntomas de ansiedad se dan todos los días, una vez a la semana, una vez al mes, etc. «La periodicidad del estrés puede ... de las sensaciones que sientes, siendo 0 nada intenso y 10 muy intenso. «Esta escala podrá ayudarte a determinar cómo de 'fuertes' o intensas son las emociones que sientes», asegura. «La periodicidad del estrés puede ayudarnos a hacernos una idea de la gravedad del [+]
