. Esto se reflejaría sin duda en un aumento de casos de ansiedad y depresión y sintomatología de estrés postraumático. No obstante, existen grupos de población que por sus circunstancias específicas sufrirían de forma más acusada los efectos de un nuevo ... aislamiento. Uno de los colectivos más vulnerables es precisamente el de personas con problemas de salud mental que suman a sus propias circunstancias la necesidad de manejo del estrés y la incertidumbre. Si el confinamiento se asocia a un repunte en la ... factores que se relacionan significativamente con el estrés postraumático, la ansiedad y la depresión. Las personas que están solas, aisladas, con hábitos poco saludables han sufrido las consecuencias del confinamiento. Especialmente castigadas han estado [+]
...comidas. Además, últimamente andas siempre de un lado para otro con demasiada prisa y el estrés amenaza con pasarte factura antes de lo que piensas. Frena un poco la marcha y organízate mejor. Tu espíritu buscará la diversión en cualquier momento del día y [+]
...importante es entender por qué ocurre está disfunción metabólica. Si el problema es que tu cerebro ha aprendido que cuando hay estrés comes, será mucho mejor trabajar tu respuesta al estrés que incluir el ayuno intermitente. Lo que sí podemos afirmar es ... . Este protege de la obesidad, la diabetes tipo 2, el estrés oxidativo y la esteatosis hepática. - OMAD (One meal a day): Se hace una comida al día y se pasan las 23 horas restantes en ayunas. Este ayuda a la prevención conta la diabetes y mejora [+]
...destilado tiene un efecto inmunosupresor, «con unos mecanismos muy parecidos a los que se producen en situación de depresión o estrés». Con respecto al tabaco, es muy dañino porque «altera toda la línea de defensas en nuestra mucosa respiratoria y está en ... están en su mano para unas defensas óptimas: tener las vacunas recomendadas puestas, dormir 7/8 horas y evitar las situaciones de estrés prolongadas. Dónde encontramos... Zinc y selenio: carnes, cereales, pescados, lácteos y huevos. Vitamina A [+]
...ha rechazado de plano que en la reunión con el grupo de 17 expertos en diferentes disciplinas que conforman el Consejo Asesor de la vicepresidenta se haya pronunciado la palabra recesión. Esta sí se prevé sin embargo en los escenarios de estrés que [+]
...sociabilidad, la liberación del estrés acumulado y permiten que el niño sea más abierto y espontáneo», explica la psicóloga infantil, Sara Tarres. Al igual que en los adultos, las risas tienen un efecto liberador en los niños, ya que ayuda a disminuir tensión [+]
...de estrés fisiológico En el otro trabajo se concluye que vapear está asociado con la disfunción vascular coronaria, y el efecto podría ser peor que fumar cigarrillos tradicionales. Los investigadores analizaron el flujo sanguíneo del corazón, una medida ... de contraste miocárdico mientras los participantes estaban en reposo y después de realizar un ejercicio de agarre para simular el estrés fisiológico. «En los fumadores de cigarrillos tradicionales, el flujo sanguíneo aumentó moderadamente después de la ... inhalación tradicional de cigarrillos y luego disminuyó con el estrés posterior. Sin embargo, en los usuarios de cigarrillos electrónicos, el flujo sanguíneo se redujo después de la inhalación en reposo», explica el autor del estudio, Florian Rader, del [+]
...las dos y media a los bomberos. Dos de sus efectivos se han personado en la casa, donde se han visto obligados a desmontar el bidé para acceder hasta el animal, que, pese a la situación de estrés en la que se hallaba, ha salido solo. [+]
...situaciones complicadas: en los paseos, como en la vida misma, pueden darse situaciones de estrés. Alguien con experiencia en estas lides podrá afrontar estos momentos con mayores garantías. 3 Vínculo necesario entre el paseador y el animal Para que el paseo [+]
...los alrededores de los centros. Además, esas entradas y salidas escolares coinciden con el comienzo y final del horario comercial o de la jornada laboral de muchas personas. «Esto añade frecuentes excesos de velocidad, estrés circulatorio y riesgos a [+]
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