BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Estilo/Decoración
El método Skogluft: la tendencia decorativa noruega que reduce el estrés
29-06-2022...aire más puro y desconectar del estrés. Pero, ¿y si pudiésemos llevar un poco de esa naturaleza a casa? Sigue leyendo en Bulevar Sur. [+]
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cadiz | Sociedad
La fuga de enfermeros al extranjero se duplica por las condiciones laborales precarias
23-03-2023, una consecuencia más de la falta de personal que « genera estrés, inseguridad y ansiedad » en las nuevas incorporaciones, que en ocasiones tienen que asumir cambios de unidad sin la experiencia requerida. »¿De quién es entonces la responsabilidad ... utilizado no era del padre Todo ello se refleja en una encuesta realizada por el CGE a 20.000 enfermeros tras la pandemia, donde se notifica que el 80% se encuentran en una situación de estrés mantenido , el 75% padece ansiedad el 33% depresión. «No es [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Padres ante el estrés de las vacaciones escolares: «¿Y qué vamos hacer ahora? ¡Y yo qué sé!»
28-06-2022Juanjo tiene dos hijos de 8 y 10 años que acaban de empezar sus vacaciones escolares. Él no muestra ningún reparo en reconocerlo: «que los niños estén sin cole es un auténtico estrés. Es una época muy dura». Comenta que recientemente se encontró con ... parece que es el que viven muchos padres. De hecho, el último informe de Lingokids apunta que 6 de cada 10 progenitores acogen con estrés el inicio de las vacaciones escolares. Para la mitad de las familias, esto es así por la dificultad que les supone ... abuelos u otros familiares (35%), mientras que solo un 9% se decide por contratar a una persona para que les cuide. Kasia: «tengo un gran estrés y sentimiento de culpabilidad porque no estoy ni al 100% con el trabajo ni con mi hijo» Kasia, madre [+]
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cadiz | Sociedad
Los mejores consejos para volver al trabajo
01-09-2011Las vacaciones han llegado a su fin. Miles de españoles dejan atrás la playa y el placer para volver a la rutina diaria del trabajo. La vuelta no es fácil y muchas personas sufren de estrés postvacacional. La preocupación, la excitación y la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Yoga por la mañana: una garantía de buen humor para afrontar el día
04-11-2022...cerebral y nuestra aptitud física, sino que también impacta en las funciones que supervisa el cerebro, regulando el estrés, la ansiedad, funciones hormonales, el sueño, la digestión, presión sanguínea, apetito sexual, estado de ánimo, capacidad [+]
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cadiz | Familia
«Si un niño crece sin ser escuchado su sistema nervioso estará siempre alerta»
31-10-2022...vida con un contexto social y cultural que a veces no favorece que podamos asumir esa responsabilidad de la mejor manera posible. El estrés dificulta mucho las cosas, hace que los padres 'salten' por cualquier cosa? En ese último capítulo recuerdo que [+]
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cadiz | Motor/Reportajes
El estrés te cuesta dinero cuando vas al volante
21-10-2021Si cuando conducimos relajados y con tiempo de sobra para no ir estresados somos capaces de ahorrar combustible, parece obvio pensar que, si nos sentamos al volante estresados, vamos a gastar más, y así es. El estrés nos va a hacer conducir de forma ... nos crea una falsa sensación de seguridad y superioridad. Cuando estamos nerviosos, enfadados o estresados, tendemos a conducir más cerca del coche que nos precede. Además de aumentar el riesgo de colisión, esta actitud puede provocar que nos multen ... que no se cuele. (Quizá pienses que vas a perder tu posición en el campeonato de neandertales y cosas así?) Estas actitudes provocan situaciones de riesgo, además de aumentar nuestro estrés y contagiárselo a los demás. -Bajamos la guardia: aunque nos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Para llegar a vivir 90 años tienes que pasar 30 durmiendo»
27-01-2022...cuenta pero es importante llegar bien a la noche. El cortisol, la hormona del estrés, si no disminuye, empeorará nuestro sueño, como cuando nos despertamos a las tres de la mañana que viene producido por un pico de cortisol. Además, cansarnos ... el día y se mezcla con las emociones del día. Eso no quiere decir que soñemos lo que hemos vivido pero si hemos tenido estrés es muy normal soñar con esas cosas que nos generan estrés. Nos acordamos de los sueños porque la fase REM está muy cerca [+]
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cadiz | Tecnología
Nueva Fitbit Luxe, la pulsera de actividad para controlar el estrés
19-04-2021...de usuarios activos, la empresa recientemente comprada por Google asegura que una de cada dos personas en el mundo ha sufrido de algún modo estrés o ansiedad a causa de la pandemia, y eso repercute sobre la salud. Por eso, y por primera vez, su nueva pulsera ... incluye toda una serie de apps cuyo principal objetivo es, precisamente, el de reducir el nivel de estrés. La pulsera, equipada con una batería de sensores que monitorizan distintos niveles y parámetros físicos, envía la información al móvil, donde a ... , nuestra salud. La pulsera Fitbit Luxe es más pequeña, más rápida y más inteligente que sus predecesoras, y además de su aspecto lujoso y elegante está perfectamente equipada para ayudarnos a reducir el estrés, organizar toda nuestra actividad física o [+]
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cadiz | Economía
El superalimento que combate el estrés y alivia los síntomas de la menopausia
13-06-2022La maca es una planta herbácea originaria de Perú que crece a más de 4.000 metros de altura en las montañas de los Andes. Se considera un superalimento por todas las propiedades nutricionales y medicinales que se le atribuyen. La raíz de de este tubé [+]
