, sentirse impotente, especialmente con el primer hijo. En cuanto a la fatiga y el cansancio, resaltan que sienten de ansiedad y cansancio ante la cantidad de trabajo a hacer como padres y madres y ansiedad por tener que volver al trabajo, estrés por volver [+]
...decir, el 'síndrome del trabajador quemado', fruto de la cronificación del estrés laboral. El porcentaje de médicos con síntomas depresivos tras la pandemia alcanza el 60 por ciento El 'burnout' es normalmente el punto de partida, el primer aviso. El ... número de horas, la exposición a situaciones de estrés , tratando una circunstancia desagradable como es la de la enfermedad y la falta de profesionales cocina el cóctel perfecto. «La gente no se da cuenta de que, a lo mejor, no has tenido tiempo ni de ir ... al servicio en toda la jornada», explica Ana, enfermera de 38 años. Ella estaba embarazada cuando tuvo que pedir, finalmente, una baja laboral por ansiedad. «Entre la exposición en el hospital y el miedo a que afectara al embarazo y el estrés, me era [+]
...aumentar la inmunidad hasta reducir el estrés. Y a través de la comunicación animal, un lenguaje común entre especies que los seres humanos podemos entender de forma innata, damos la oportunidad a nuestras mascotas de ser escuchadas y de expresar qué ... , las principales consultas que le llegan son de perros y gatos con distintos problemas de convivencia: desequilibrios emocionales, estados de frustración, ansiedad, niveles altos de estrés, conflictos en la convivencia entre varios animales que viven en la misma ... casa, problemas de comportamiento, somatizaciones y síntomas físicos, enfermedades que les comporta mucho estrés, estados alterados por situaciones traumáticas vividas y malas asociaciones en su pasado, etc. «También me llegan a consulta casos [+]
Una mujer que pensó que había perdido 40 kilos en nueve meses debido al estrés descubrió después que tiene cáncer de útero y ahora quiere que todo el mundo conozca los síntomas de la enfermedad. Ann Coates, de 48 años, de Budleigh Salterton en Devon ... , sin saber que es porque en realidad estaba muy enferma. No estaba tratando de perder peso, simplemente sucedió. Pensé que era estrés». Ann descubrió su diagnóstico en septiembre después de que una serie de infecciones de vejiga la llevaran a urgencias [+]
Hacer una pausa de al menos veinte minutos al día para pasear o sentarse en un lugar que lo haga sentir en contacto con la naturaleza reducirá significativamente sus niveles de hormonas del estrés. Ese es el hallazgo de un estudio que ha establecido ... . «Sabemos que pasar tiempo en contacto con la naturaleza reduce el estrés, pero hasta ahora no estaba claro cuánto es suficiente, con qué frecuencia hacerlo o incluso qué tipo de experiencia en la naturaleza nos beneficiará», señala la MaryCarol Hunter ... , de la Universidad de Michigan (EE.UU.) y autor principal de esta investigación. «Nuestro estudio muestra que para obtener el mayor beneficio, en términos de reducir de manera eficiente los niveles de la hormona del estrés cortisol, debe pasar de 20 a 30 [+]
...preparado para almacenar la memoria cuando se vuelva a dormir«, esgrime el investigador. Investigaciones anteriores han sugerido que la noradrenalina, asociada al estrés, está inactiva durante el sueño. Por ello, los investigadores se sorprendieron al [+]
«¿Te has dado cuenta? Haga lo que haga o diga lo que diga nunca tiene suficiente, siempre exige más»... Algunas personas parecen vivir a expensas de lo que otras les dan, como si vivieran inmersos en una espiral de demanda persistente. Y eso provoca [+]
...muchas ocasiones un estrés laboral que no ocurre en otras actividades«, explica Aguilar a ABC. En primer lugar, apunta al cliente y su problemática. «Normalmente los servicios del abogado son necesarios cuando la persona tiene un problema de índole ... coordinador. El primer contacto con el cliente produce una situación de responsabilidad que suele provocar un estrés personal a veces difícil de gestionar. Por otro lado, señala Manuel Aguilar el propio mecanismo de la administración de Justicia y su ... organización, que da lugar al sometimiento de jueces y otros operadores jurídicos que en ocasiones el cliente no entiende y produce situaciones de estrés «muy acentuadas» como los vencimientos, los plazos, las demoras de los procedimientos, etc. Expertos Manuel [+]
...consumo calórico necesita, te avisa. Evalúa los signos de estrés a partir del análisis de tu piel. También puede conocer la calidad de tu sueño. Todavía, al parecer, no propina descargas eléctricas de castigo, pero todo se andará. Los 'smartwatches' más [+]
, explica la ginecóloga de EVA Fulvia Mancini, para padecer amenorrea funcional hipotalámica, que consiste en dejar de ovular a causa del estrés. Se trata, explica, de una patología bien conocida que sufren también las atletas, pero que, en las clínicas se ... presenta en mayor medida en mujeres «que tienen un perfil psicológico bien definido: muy cumplidoras, bien organizadas, estudiosas y perfeccionistas. No llegan a todo y generan un gran estrés y les bloquea la ovulación». El proceso se inicia cuando el ... , esa mujer está tratando de quedarse embarazada. La ausencia de la menstruación le añade más incertidumbre: qué será lo que me pasa, ¿tendrá solución?, ¿cuánto me va a durar? Círculo vicioso de la fertilidad y el estrés Da comienzo el círculo vicioso [+]
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