BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sevilla
Óscar Fernández León, decano de Sevilla: «La abogacía implica altos niveles de estrés que generan un riesgo para la salud»
13-01-2023...salud mental y la creación de una comisión específica en el Colegio. ¿Es un tabú hablar de salud mental en la profesión? Sí, lo es. De sobra es conocido que la abogacía es un oficio que implica la gestión constante de elevados niveles de estrés tanto a [+]
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cadiz | Salud
Por qué no debes tomar café con el estómago vacío
24-01-2023...por la tarde o incluso cuando ya se acerca la noche. Los niveles de cortisol, la conocida como la hormona del estrés, están a su nivel más alto al despertar, por lo que algunos estudios consideran que tomar café por la mañana puede ser peligroso Este ... problema se puede ver agravado si el café lo tomamos sin ninguna comida de acompañamiento, como mencionábamos anteriormente, y es que la hormona del estrés, el cortisol, puede sufrir alguna alteración en estos casos. Si bien es cierto que es mínima y que no [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La depresión va por barrios: menos en el centro de las ciudades y más en las afueras
26-05-2023La depresión va por barrios. A estas alturas no sorprende que la depresión sea menos frecuente en el campo. El estrés, el ruido, la contaminación atmosférica, la soledad y la falta de luz solar en la planta baja de un piso alto son sólo algunos [+]
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cadiz | Sociedad
Las cinco cosas que nunca habría que hacer para mejorar nuestra salud, según una nutricionista
20-09-2022...poder dormir por la noche. Un estudio publicado en julio de 2018 en la revista 'Environmental Research', revisada por pares, mostró que hay siete «efectos WiFi establecidos» . - Estrés oxidativo, que es un desequilibrio entre la formación de radicales ... que puedan eliminarse del cuerpo», añadía. Beber cafeína antes del desayuno Beber cafeína a primera hora de la mañana con el estómago vacío genera un estrés innecesario en el cuerpo . «Enciende nuestras glándulas suprarrenales para enviar un pico ... de cortisol, que es nuestra hormona del estrés», dice Sorlie. Puede ser mejor tomar café más tarde en el día porque los niveles de cortisol del cuerpo suelen ser más altos en la mañana, alcanzando su punto máximo alrededor de 30 a 45 minutos después [+]
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cadiz | Salud
El método 4-7-8 que puede ayudar a dormir y controlar la ansiedad
20-09-2022¿Tienes problemas para conciliar el sueño ? Es algo más común de lo habitual entre las personas en la actualidad. La sociedad vive constantemente acelerada, llena de tensión y problemas que favorecen el nerviosismo y el insomnio. Para conseguir dormi [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué es la aboulomanía y por qué impide tomar decisiones sencillas
17-09-2022Para algunas personas, el simple hecho de pedir en un restaurante y decidir qué platos degustar, ir a cortarse de pelo y no poder elegir qué color o corte quiere, llevarse o no el paraguas... pueden ser decisiones imposibles de tomar. Y no es tan sen [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El Blue Monday es un invento para venderte de todo y esto explica por qué
16-01-2023El Blue Monday se parece cada día más al Black Friday. A pesar de que desde el punto de vista psicológico carece de base científica eso de que el tercer lunes de enero es el «día más triste del año» su reclamo se ha convertido en la excusa perfecta p [+]
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cadiz | Andalucía
El estrés de la pandemia pasa factura a la enfermería
13-02-2022...nombran las palabras «depresión, ansiedad, insomnio, estrés y miedo», indica el estudio. Agotamiento mental Trabajar en esas circunstancias, abunda el documento, supone que el 16 por ciento de las enfermeras se han visto obligadas a pedir la baja «por ... ansiedad, estrés o agotamiento mental». Satse detalla aún más: solo por depresión se ha dado de baja una de cada diez enfermeras en estos meses. El miedo, señalan las enfermeras, no es solo a la situación que han vivido trabajando. Es también, añaden, a [+]
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cadiz | Play/Televisión/Noticias
«Me estreso»: Carlos Sobera se queda muy asombrado con lo que le cuenta una comensal sobre su vida
03-01-2023...de edades comprendidas entre los 18 años y los 14 meses. «Yo tengo dos y ya me estreso», confesó Sobera. Hechas las presentaciones, Zaira conoció por fin a Lolo, su cita, con quien la cosa no prosperó a pesar de que a primera vista tenía todo lo que la [+]
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cadiz | España/Cataluña
Cultivar un huerto puede salvarte la vida
13-01-2023, también disminuyen significativamente los niveles de estrés y ansiedad. Los resultados del estudio, dirigido por un equipo científico de la Universidad de Colorado Boulder, en colaboración con el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), centro ... intestinal y la susceptibilidad a la diabetes y ciertos tipos de cáncer. Además, este grupo también aumentó sus niveles de actividad física en unos 42 minutos a la semana. Los participantes en el estudio también vieron cómo disminuían sus niveles de estrés y ... ansiedad , siendo los más estresados y ansiosos los que experimentaron una mayor reducción de sus problemas de salud mental. Noticias Relacionadas estandar No Una nueva técnica de edición de genes repara el daño del infarto en ratones R. I. estandar No Seis [+]
