BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Deportes
El control mental, eje vertebrador de un luchador
30-04-2018, ninguno es homogéneo pues están interconectados. El peso, la presión, el miedo al fracaso o al triunfo, las críticas tanto positivas como negativas, el nerviosismo o el estrés son algunos aspectos que componen la amalgama psicológica con la que el ... ... llegas a la competición y te bloqueas... No te deja soltar golpes. Hay un miedo que es normal. Que provoca un estrés y ese estrés puede ser bueno y adaptativo, que te aumenta un poco el ritmo cardíaco y te prepara para la acción. Cuando ese estrés pasa a ... bloquearte hay que trabajarlo. El estrés prologando puede causar ansiedad», desgrana el psicólogo. Es aquí donde la respiración juega un papel muy importante a la hora de gestionar las emociones. «Hay tres tipos: diafragmática, pulmonar y la completa. En [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
Reforzar la estructura muscular antes del embarazo ayuda a la hora del parto
29-04-2018El proceso del embarazo somete a la mujer a un gran estrés fisiológico y a multitud de cambios en la biomecánica muscular, pero tras el parto estos cambios no revierten completamente. Qué grado de forma, función y movilidad se logre recuperar tras ... sistema musculo-esquelético tiene capacidad de adaptación, durante el embarazo lo sometemos a un estrés excesivo que pone a prueba estas capacidades. Corregir actitudes compensatorias de la musculatura de cadera y hombros con respecto a miembros [+]
-
cadiz | Sociedad
Ejercicio, reducir calorías y meditación, la «gran vía» para la salud
16-02-2017...comidas principales siguiendo la regla de un desayuno de rey, comida de príncipe y cena de pobre. Efectos de la meditación y oración En cuanto a la meditación, además de reducir el estrés y malestar psicológico, puede tener efectos biológicos ... ejercicio físico cardiovascular, junto al anaeróbico con pesas, además del hatha yoga para la armonía y el equilibrio. Mediante la meditación y las técnicas de control de la respiración se puede reducir el estrés y el malestar psicológico, pero también [+]
-
cadiz | Economía
El secreto de hacer una pausa para rendir más durante la jornada laboral
11-02-2017La pausa para tomarse un café en el desayuno aumenta la productividad, favorece el cambio de postura, estimula la capacidad de concentración e incluso reduce el estrés. Además, constituye un acto social que ayuda a reforzar las relaciones entre ... hacerlo entre las 8 y las 9 de la mañana. Para los amantes del café, esta pausa supone un momento para liberar estrés, promover la integración social y prevenir enfermedades profesionales. Mediante el análisis de los datos recogidos, se deduce que un 40 ... %), aumentan su productividad (10%) y a otros les ayuda a bajar sus niveles de estrés (8%). En cuanto a la cantidad, el 47% suele conformarse con una taza de café al día, el 40% con dos, el 8% con tres y solo un 5% bebe más de cuatro. La franja horaria en la [+]
-
cadiz | Real Madrid
Kovacic, el centrocampista de mayor futuro
01-02-2017Nacido en la coqueta ciudad austriaca de Linz, este croata de voluntad inalterable y de potencia infinita está demostrando la razón de su fichaje por el Real Madrid. El club blanco abonó 30 millones por Mateo Kovacic, un centrocampista que tenía un c [+]
-
cadiz | Opinión
El estrés que voló desde madrid
05-04-2007...del sur, a pesar de mi ascendencias almantina, y como no tengo por qué pensar que los chicos de Magda sean malas personas, he llegado a la conclusión de que ese histerismo debe ser fruto del típico estrés madrileño. Si es así, no quiero ni imaginar [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Tomar té verde, ¿hace «milagros»?
07-04-2018...bebida puede ayudar agilizar el pensamiento, mejorar tu memoria y el estado de ánimo y combatir el estrés. Prevenciones: el té verde tiene un ligero efecto laxante que puede ayudar a combatir el estreñimiento, además de controlar los niveles de azúcar [+]
-
cadiz | Familia/Educación
«La medicación del TDAH es lo que más mejora la calidad de vida de estos niños, nos guste o no»
04-04-2018...actividades constantemente regladas, muy poca actividad física, un ocio que se lleva a cabo a través de las pantallas... Es decir, una sociedad claramente más estresante. Solo hay que ver, y esto si que nos tendría que preocupar, cómo aumenta la prevalencia ... de trastornos ansiógeno-depresivos en la infancia (de alteración del estado de ánimo). Esto es muy preocupante. Donde antes había pocas identificaciones y diagnósticos de ansiedad y estrés en las franjas de edad que consideramos infancia y juventud, ahora hay ... no hay diferencia. Estos niños quizá tardan más en conciliar en las primeras fases del sueño, pero también hay razones objetivas que se podrían asociar claramente: llevan un nivel de estrés, de conflicto a lo largo de todo el día, mayor que otros [+]
-
cadiz | Economía
El Congreso limita la desregulación financiera que pretendía Trump
23-05-2018...vean obligadas a someterse a los llamados test de estrés, que realiza periódicamente la Reserva Federal. La nueva ley eleva de 50 a 250 millones de dólares en activos el mínimo para someterse a las pruebas. En la práctica, el número de bancos llamados a [+]
-
cadiz | Últimas Noticias
Últimas noticias del miércoles, 4 de octubre del 2023 | Descubre toda la actualidad y última hora de sociedad
04-10-2023? Consulta el santoral Más del 30% de los docentes dicen que los insultos y la intimidación son su principal fuente de estrés Una auditoría externa investiga por primera vez al ente responsable del escándalo de las menores tuteladas en Mallorca [+]
