...el coche en la puerta de la guardería. Según Verónica Rodríguez Orellana, terapeuta y directora de Coaching Club, «el ritmo de vida diaria incide en nuestros hijos y en el resto de personas que nos rodean. Un elevado nivel de estrés laboral, sumado ... el colegio, en casa o fuera de casa «Hay personas que perciben cómo el estrés diario al que están sometidos les lleva a cometer los errores y descuidos involuntarios más grandes. El día a día que se vive entre trabajo y familia hace que se acentúe [+]
Lo poco gusta y lo mucho cansa, este dicho coloquial se puede extrapolar a los efectos que provoca el estrés y de los que nos resulta difícil escapar, sobre todo cuando el foco se encuentra en el entorno laboral. Ya sea por circunstancias puntuales ... como un aumento en la carga de trabajo o por factores como la presión, falta de coordinación entre miembros del equipo, problemas de comunicación o un ambiente nocivo estrés está muy presente. En definitiva, vencer al estrés puede ser una tarea ... complicada pero no imposible, siguiendo las pautas que nos aporta Javier González, Ceo del Instituto Superior Magna Coaching: 1. Concéntrate en lo importante. ¿Priorizas o abarcas más de lo que realmente puedes hacer? Para empezar a reducir el estrés opta [+]
. «Tendremos una nueva Vía Layetana con más espacio para pasear, menos ruido y contaminación. Pasará de ser una calle estresante y agobiante que parece una autopista a ser un espacio donde el transporte público, la bicicleta y el peatón serán prioritarios [+]
Un estudio realizado en nueve países europeos, entre ellos España, sostiene que habitar zonas con más espacios verdes retrasa la aparición de la menopausia. La disminución del estrés y la mejora de la salud mental podrían explicar por qué ... de factores genéticos y de hábitos de vida como el tabaquismo, la obesidad, la actividad física y el uso de anticonceptivos orales. La asociación con los espacios verdes puede deberse a varios procesos biológicos. «Por un lado, sabemos que el estrés provoca un [+]
...el tabaquismo, obesidad, actividad física o uso de anticonceptivos orales. «La asociación con los espacios verdes puede deberse a varios procesos biológicos. Por un lado, sabemos que el estrés provoca un aumento del cortisol en sangre y, según [+]
...solemos tener contacto en la infancia y a partir de ahí diversas situaciones como una bajada de defensas, el estrés, padecer un resfriado o una gripe, pueden reactivar el virus. «Otro factor que también puede provocar su reactivación es la exposición [+]
...sufren de trastornos de estrés postraumático. Asimismo, los investigadores observaron que las personas que también estuvieron expuestas a otras amenazas para sus vidas y su bienestar físico sufren formas particularmente severas de trauma. Del mismo modo [+]
...consideran una locura- además de fieles amigos que nos esperan ansiosos tras la puerta, también nos ayudan desde reducir el estrés hasta minimizar un mal día. Muchos de los que participaron en dicho informe confesaron que sus «colegas» de cuatro patas ... las conexiones sociales. Un ejemplo, es el caso en el que un vecino alimenta el gato de otro vecino ya que el primero se ha marchado de fin de semana. Menos estresados y más felices Los datos recogidos por Wamiz demuestran que tener una mascota ayuda a aliviar ... la ansiedad y el estrés. El 68 % de las personas mayores se sienten mejor no solo mental; sino también físicamente gracias a la compañía de su perro. Las mascotas son una fuente inagotable de cariño. Según veterinarios consultados, cuando una persona [+]
La proteína p38gamma, relacionada con el estrés, podría convertirse en una nueva diana farmacológica para el cáncer de hígado, un tipo de tumor para el que actualmente hay pocas opciones farmacológicas. Lo ha visto un grupo del «Centro Nacional ... de estrés. Ahora, acaba de descubrir el papel relevante de p38g en el inicio de la división celular de las células del hígado. La activación de la proteína p38g es esencial para el desarrollo del principal tipo de cáncer hepático, que afecta a más de un ... con algún medicamento que inhibiera específicamente a la p38g. La ventaja frente a la inhibición frente a otras vías, concluyen Sabio, es que nuestros resultados apuntan a que la p38g controlaría el inicio de ciclo celular tras el estrés por lo que [+]
...la forma oxidada de la vitamina C a través de un receptor que está específicamente sobreexpresado en las células mutantes. Estrés oxidativo Esto conduce a estrés oxidativo, lo que a su vez inactiva una enzima necesaria para el crecimiento [+]
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