. A veces cuando les implicas y les cuentas que debemos ayudarnos, reaccionan muy positivamente. ¿Qué consejos prácticos daría a los padres para que no se dejen llevar por su estrés diario y acaben gritando a los niños? Lo primero, que tengan ... paciencia consigo. El estrés diario nos lo pone difícil y no siempre nos salen las cosas como queremos. Ningún padre quiere gritar a sus hijos. Lo segundo, que piensen qué padre y madre quieren ser y traten de parecerse a ellos. Tercero, que piensen y ... repiensen aquellos momentos o procedimientos en casa que no funcionan o generan más estrés, y valoren cómo mejorarlos o reorganizarlos. Y cuarto, mi experiencia personal es que no se consiguen más cosas gritando, casi al revés. Poniendo retos, buscando [+]
Este martes 10 de septiembre se produce la temida y deseada vuelta al cole para los niños en Cádiz. Se acabaron las vacaciones y se vuelve a la rutina. Una situación que puede generar algo de estrés y por ello, estas son las recomendaciones [+]
...interior del Sputnik-2, una cápsula del tamaño de una lavadora. Pese a que se había previsto que el infeliz animal viviera una semana dando vueltas a la Tierra, la alta temperatura dentro del habitáculo y el estrés hicieron que su corazón se detuviera a [+]
El piloto español de MotoGP y nuevo campeón del mundo, Marc Márquez, ha admitido sentirse aliviado con el final del campeonato, ya que durante un periodo de la temporada «perdía pelo» por el estrés que ha llegado a sufrir, saliendo adelante con la ... cremitas y se solucionó, pero era por el estrés. Me tenía que relajar», confesó. «La segunda parte de la temporada le pongo un diez. Porque hemos terminado siempre en podio salvo en Malasia y hasta superamos un cero por la rotura del motor. El cambio fue ... , ya vale de momentos de estrés y celebramos el título'», prosiguió. El seis veces campeón del mundo admitió que le hubiese gustado tener la «explosión» de ser campeón al cruzar la meta. «Cuando te dicen que 'Dovi' está fuera de carrera te ves ya [+]
...de personas con autismo, a la que el volumen demasiado alto, propio de este tipo de fiestas, genera un estrés que no pueden soportar y que les hace imposible acudir. Si se sigue llamando así la famosa calle de las atracciones, es ahora calle de un Infierno [+]
El mindfulness, atención consciente o atención plena, es una práctica que se basa en tomar conciencia de las facetas de nuestra experiencia vital en el momento presente. Así, invita a trabajar la capacidad de estar concentrado en una actividad determ [+]
Si tú también eres de las que siente hambre a todas horas en el trabajo ¡tranquila, no estás solo! ¿Quién no ha sentido la necesidad alguna vez de darle la vuelta al día y buscar ese chute de alegría y felicidad que necesitas en una buena palmera de [+]
...análisis multivariable, la preocupación en el trabajo siguió suponiendo hasta un 12% del riesgo de diabetes. La vinculación entre el miedo a perder el trabajo y la diabetes se debe a que «se desencadena un proceso de estrés y de estilos de vida menos ... estado de inseguridad laboral. «Se ha demostrado que un estrés excesivo empeora el control adecuado del azúcar en sangre en personas diabéticas, y es un peligro para la salud en general, porque aumenta directamente la frecuencia cardiaca y el riesgo ... las consultas médicas en los últimos años, en relación con la crisis económica que estamos atravesando. Vemos pacientes que, en relación con la inseguridad laboral (trabajos precarios, mal remunerados, paro, etc...), presentan síntomas de estrés, comen peor [+]
...objetiva, que disfrutar del verano no solo es posible: es casi obligatorio. Relajados por la ausencia del estrés, el verano es un alivio tan paradójico como incomprendido Relajados por la ausencia del estrés que nos acecha y nos atenaza, con la [+]
...murieron por el «síndrome de estrés múltiple intensificado por intoxicación por sal y por las condiciones como la deshidratación aguda, inanición, proliferación de bacterias oportunistas en el tracto respiratorio superior, úlceras gástricas y gastritis [+]
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