BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Ocio
Los siete consejos que te ayudarán a relajarte este verano
15-08-2016...que buscan una mayor atención por parte de sus padres, cuando estos no tienen tiempo, son algunos de los factores que provocan el estrés y el mal humor en los adultos. 1. Diálogo Puede que los hijos necesiten una atención que por el momento, por ... , practica deporte, sal de fiesta, toda esta actividad te mantendrá distraido y desestresado. 5. Tecnologías Las tecnologías crean cierta adicción que puede desembocar en estrés y necesidad de estar todo el tiempo unidos a un teléfono móvil o algún otro ... aparato. Rompe esta dependencia, reduce al mínimo el uso de todos estos dispositivos. 6. Meditación Técnicas como la meditación pueden ser de ayuda en casos de estrés. El control de la respiración y la concentración consiguen mantener el cuerpo en [+]
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cadiz | Sevilla
Llega el calor a Sevilla: Kumaras Spa, un oasis donde disfrutar del verano
13-06-2018El calor ya está aquí, a la vuelta de la esquina. Con él, no dejamos de pensar en el bochorno que sentimos en las noches de insomnio, con la piel caliente incapaz de hallar frescor alguno, así como en los días interminables de trabajo que aún nos que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Meditación en casa: cómo y cuándo conectar con tu interior
09-11-2020¿Sabías que 9 de cada 10 personas han padecido estrés en el último año, y que 4 de cada 10 lo ha sufrido de manera frecuente? Por si esto fuera poco, la Covid-19 ha causado estragos: la gente que se siente emocionalmente «mal» se ha triplicado y un ... que cuenta con evidencias científicas como fuente de bienestar en las personas. Su entrenamiento más conocido es el programa de reducción de estrés MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), desarrollado en el centro médico de la Universidad ... . La capacidad de enfocar tu mente allá donde deseas. Se desarrolla la habilidad para regular tus emociones, fomentando y favoreciendo los estados de calma. Se experimenta una reducción del estrés y la ansiedad. Mejora tu autocontrol, tu regulación [+]
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cadiz | Motor/Reportajes
El 70% de los profesionales conducen con estrés y bajo presión
13-09-2017...consideran que están sometidos a presión excesiva para completar sus trabajos o entregas, lo que les provoca una situación de estrés. Según un nuevo estudio realizado por TomTom Telematics tras encuestar a más de cien conductores de empresas de mensajería y ... los conductores están sometidos «a un importante estrés para poder realizar su trabajo, y eso puede llevarles a cometer imprudencias en la carretera». El directivo ha declarado que hay empresas «que no pueden permitirse el lujo de aumentar el personal, pero hay [+]
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cadiz | Andalucía/Granada
El estrés de la madre durante el embarazo determina la salud del bebé
06-03-2019Un estudio pionero elaborado por la Universidad de Granada ha revelado la relación directa entre el estrés durante el embarazo y la salud del recién nacido. Este síndrome, que acarrea la segregación de cortisol en el cuerpo de la madre, impide que ... el bebé pueda liberar por sí mismo esa misma hormona, lo cual determina el desarrollo del feto y puede ser perjudicial para su salud física y mental. El cortisol, una hormona vinculada a emociones como el miedo o a cuadros de ansiedad y estrés, es ... producidos por la madre a causa del nocivo estrés dificultan que el feto crezca con la capacidad de segregar la hormona por sus propios medios. Este hecho aumenta la probabilidad de que el recién nacido necesite glucorticoides para impedir problemas en la [+]
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cadiz | Sociedad
Estas son las calculadoras permitidas en los exámenes de selectividad
07-06-2022La selectividad ha comenzado. Miles de estudiantes se enfrentan estos días a los exámenes más importantes de sus vidas. Apuntes, bolígrafos, resúmenes e infinidad de recursos son utilizados estos días para hacer frente a las pruebas con las que se ju [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Jóvenes y adicciones: ¿cómo podemos ayudarles?
03-11-2020...habitualmente por curiosidad. Pero no es el único motivo: sentirse bien, reducir el estrés o sentirse parte de un grupo de amigos o de un círculo social son otras de las razones que pueden llevar a los jóvenes a jugar con las adicciones. «Sólo con investigación [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los cinco consejos de los pediatras para esta Navidad
27-12-2019...los que debemos dar ejemplo de cómo actuar a la hora de afrontar la emoción de estos días del estrés, y de la forma de disfrutar en familia de estos días». Como añade el doctor Benjamin Hoffman, presidente del Consejo de Prevención de las Lesiones, la ... , por tanto, cuanto mejor gestionemos los adultos el estrés, mejor lo harán los pequeños, puesto que aprenderán a hacer lo mismo. 3. Controlar el gasto. No siempre lo material es lo que más ilusión les hace. Pasar tiempo de calidad haciendo [+]
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cadiz | Sevilla
Llega la hora del estrés para los padres: pedir plaza en el colegio
01-03-2019Llegó el momento más temido por los padres:la hora de elegir colegio. Comienza el período de escolarización que supone que, desde hoy y hasta el próximo 1 de abril (el plazo se ha ampliado un día porque el último día de marzo es domingo) se podrá pre [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo organizar tu hogar mientras trabajas en casa y atiendes a los niños
02-06-2020...hogar. El agobio y el estrés ahogan a las familias en estos días en los que la desescalada es cambiante. Toca seguir haciendo la compra, tener las comidas hechas, la plancha, la lavadora... Muchos progenitores experimentan una sobrecarga de tareas en [+]
