BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Estilo/Gente
Marta Nieto: «Ayunar me equilibra y me ayuda lidiar con el estrés diario»
16-09-20198 años -«me ayudó a trabajar la serenidad y la fuerza de voluntad»-. También, dice, ayunar le hace tomar tierra, «porque depura el cuerpo y la mente, me resetea y me ayuda a equilibrar los excesos y a lidiar con el estrés diario. A veces parar es una [+]
-
cadiz | Motor/Reportajes
Llamadas inesperadas, pérdida de Wi-Fi y atascos: así se estresan los conductores al volante
12-09-2019Tener que interrumpir nuestros planes nos vuelve locos, según un estudio de General Tire. Así lo confirman seis de cada diez personas , que admiten que se estresan mucho cuando se les interrumpe, especialmente cuando se encuentran en un viaje que ... estudio confirma el estrés que crean las interrupciones. Esto influye en el estado de ánimo y en nuestra concentración mientras conducimos, aunque la planificación y el equipamiento adecuado pueden marcar una gran diferencia», y añade: «Nos anticipamos a [+]
-
cadiz | Sociedad
Los suicidios en Japón caen un 20%, la menor tasa en cinco años al descender el estrés por el confinamiento
14-05-2020...fuerte estrés al que se ven sometidos los nipones con largas jornadas laborales, la presión académica que sufren los estudiantes y los atascos y masificación derivados de los desplazamientos. El confinamiento ha sido determinante. El curso escolar que [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Decir «gracias» nos hace más felices y mejora la salud
22-11-2018...la sufren 2.408.700 es pañoles, según la Organización Mundial de la Salud. Los estudios demuestran que un acto tan simple como dar las gracias ayuda a alejar la depresión, reduce el estrés, mejora la salud y aporta mayores cotas de felicidad. En su ... síntomas de enfermedad. Los índices de estrés bajan 23% aproximadamente al dar las gracias, disminuye la presión arterial y dormimos mejor», apunta la experta, que utiliza la recomendación de agradecer en sus terapias. Con motivo de la celebración del Día [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
El estrés parental prenatal, vinculado a problemas de conducta en niños pequeños
08-08-2019...prenatal de las madres primerizas tenía un impacto directo en el comportamiento de sus hijos cuando tenían dos años. Las madres que sufrieron estrés y ansiedad en el período prenatal tenían más probabilidades de ver a su hijo mostrar problemas [+]
-
cadiz | Familia/Parejas
La terapia de emociones, un recurso útil para parejas al borde del divorcio
09-06-2020La Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) «ayuda a afrontar juntos situaciones de incertidumbre y estrés, como la pandemia de COVID-19» y «puede ser un recurso útil para parejas que están al borde del divorcio«. Así lo ha asegurado el ... fortalezcan los vínculos«, ha detallado. En esa línea, ha explicado que esta terapia «trata de ayudar a las personas a que ante una circunstancia estresante, como puede ser el estado de alarma, sintamos cerca al otro, afrontemos juntos aquello que nos [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Esto es lo que sienten las personas que odian la Navidad
27-12-2021...y estrés. Adobe Stock ¿Cómo se sienten? Los que odian esta época del año tienen un pensamiento distorsionado de polarización, según explica esta psicóloga, y no todo es blanco o negro. «Conectan con mayor facilidad con la tristeza, el enfado, la ... pereza o desdén que implica toda la organización de estos festejos, dando como resultado un incremento del estrés y mayor predisposición a los conflictos familiares». Esto puede estar ocasionado por las expectativas esperadas que no suelen acompañar la ... , estrés y ansiedad, y se aíslan para evitar un tipo de contacto que identifican como innecesario o hipócrita. «Trabajar la gestión emocional es algo muy razonable para poder confrontar aquellas emociones que los invaden. Comprender el porqué [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
María Jesús Álava Reyes: «Pensamos que no podemos controlar la ansiedad, pero eso es mentira»
05-06-2020Si antes de esta pandemia las reflexiones que a diario lanzaba la psicóloga María Jesús Álava Reyes en Twitter lograban agitar conciencias y sentires, ahora en este momento tan crucial de nuestra vida, «cuando lo tenemos todo patas arriba», sus palab [+]
-
cadiz | Sociedad
Osteopatía, reiki y otras 137 técnicas sin aval científico que el Gobierno ha puesto en el punto de mira
15-11-2018El Gobierno quiere expulsar los tratamientos sin aval científico de centros sanitarios y universitarios. Homeopatía y acupuntura sondos candidatos seguros, según anunciaron ayer los ministros de Ciencia y Sanidad, pero no son los únicos. La Red Españ [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
El estrés y el cansancio hacen que ignoremos las señales gratificantes de nuestra vida
26-08-2019Estar estresado, cansado o, de alguna otra manera, tener limitada la capacidad cerebral hace más difícil ignorar las señales de alrededor que resultan gratificantes, según ha demostrado un experimento de la Universidad New South Wales de Sydney ... esto también explica por qué a las personas les puede resultar más difícil concentrarse en la dieta o en vencer una adicción si están bajo mucho estrés. «La preocupación constante o el estrés es el equivalente al escenario de carga de alta memoria [+]
