Aumentar la fuerza, mejorar la elasticidad, tonificar la musculatura, entrenar la resistencia cardio, ayudar en ejercicios de rehabilitación? Las bandas de elasticidad para entrenar en casa presentan multitud de beneficios y aplicaciones. Son un ... accesorio para hacer ejercicio en casa, al aire libre o en el gimnasio, que se puede utilizar de muchas maneras distintas. Sí, una banda elástica de musculación sirve para hacer de todo; entrenar la flexión de piernas, hacer sentadillas con bandas ... elásticas, para hacer flexiones de bíceps con bandas de entrenamiento o también extensiones de tríceps. Con una forma alargada y en material de látex natural elástico son perfectas para hacer ejercicios cardio o de musculación, por ejemplo. Las bandas [+]
Con un catalán perfectamente entendible y en ese proceso de aprendizaje del idioma al que se enfrenta Michel cada semana, el técnico del Girona se ha desecho en elogios a un Cádiz que llega muy necesitado a Montilivi. El entrenador madrileño compara ... al Cádiz de Sergio con el actual de Pellegrino, considerando que hay coincidencias entre ambos técnicos. «Con Sergio el Cádiz hacía muchas cosas bien, han tenido años muy buenos. La tendencia ha hecho que esté fuera pero Sergio es un gran entrenador ... nosotros también. Tenemos que hacer un gran partido para ganar«, reconoce el entrenador del Girona. Noticia Relacionada girona - cádiz estandar No Con todo a Gerona Rubén López Conoce la lista de convocados de Mauricio Pellegrino de cara a un partido [+]
El Ángel Ximénez Puente Genil anunció este lunes la renovación de su entrenador Paco Bustos para la próxima temporada. El entrenador cordobés cumplirá así un lustro a cargo del equipo pontano en Liga ASOBAL, del que tomó las riendas en el verano ... rúbrica de alguien como él, comprometido con su trabajo y gran conocido por los jugadores y la afición, es un paso más en el camino que desde la entidad se pretende seguir». Paco Bustos es el entrenador de Liga ASOBAL con más partidos de liga al frente [+]
) Óscar García se encontraba desde hace un mes sin trabajo, por decisión propia. Estaba entrenando al Stade de Reims francés, cuando decidió dejar el cargo por un asunto de máxima gravedad familiar, que no había confirmado el qué, pero que ha quedado claro ... lo que es. En la publicación recibió numerosas muestras de apoyo de jugadores, excompañeros, clubes y numerosos aficionados que se han volcado con el entrenador en estos duros momentos. [+]
...venga al mundo, pero sin dejar de lado los entrenamientos para regresar en la mejor forma a la competición. [+]
Paco López ha defendido una vez más su decisión, consensuada con el club, de tener al margen a dos de sus jugadores. Kouamé y Tomás Alarcón tampoco estarán en el choque ante el Deportivo y seguirán apartados de los entrenamientos sinedie. Así ... margen a dos jugadores cuando además el equipo acumula algunas bajas puede parecer complicado de comprender. El entrenador asume esa posibilidad de incomprensión, pero no se baja del barco a la hora de explicar que su decisión es la mejor para el respeto ... del propio vestuario. «Se que es difícil de entender. El hecho de no contar realmente lo que pasa abre las especulaciones pero cuando un entrenador no cuenta el porqué es por evitar y proteger el vestuario y nuestra casa», explica el entrenador del [+]
...afeminamiento y el color oscuro de su piel, encontró en el deporte un camino de superación personal. «Era perfecto, imbatible. Parecía que no hacía esfuerzo alguno» Sammy Lee su primer entrenador y descubridor Su técnica provocaba asombro. Sammy Lee, su primer ... entrenador y descubridor, afirmó de él que tenía una facilidad innata para realizar piruetas imposibles para sus competidores. «Era perfecto, imbatible. Parecía que no hacía esfuerzo alguno», dijo. El georgiano Sergei Chalibashvili se mató en 1983 al realizar [+]
El Córdoba CF retomó los entrenamientos este miércoles con una sesión matinal en la Ciudad Deportiva. El gran protagonista del día fue Dragisa Gudelj que se vio obligado a retirarse de la sesión tras haber completado los primeros ejercicios con el ... convocatoria para el próximo encuentro de liga ante el Badajoz el sábado a partir de las 18.00 horas. No fue la única noticia en el entrenamiento matutino. Adrián Fuentes se incorporó más tarde a la sesión para trabajar con el recuperador del club, Miguel Ángel [+]
...dispondrá dos equipos distintos, uno en cada parte. El técnico amarillo se ha mostrado contento con la marcha de las primeras sesiones de entrenamiento. «Me gusta el trabajo y la predisposición de los futbolistas, aún quedan varios fichajes pero hay que [+]
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