. Esto tiene sentido ya que, si quieres funcionar quemando grasa, tu dieta debe proporcionarte este combustible». En la práctica, la consigna es bajar de revoluciones. Que no es entrenar con menos intensidad, sino ser consciente de cada movimiento para ... poder optimizarlo y evitar los efectos negativos de entrenar al límite y sin control. «Cada vez más entrenadores se dan cuenta que los corredores populares están sobreentrenados, lo que significa que aplican demasiada intensidad a sus sesiones ... de entrenamiento. Curiosamente, el consejo es que, si quieres ser un deportista rápido, debes entrenar mayoritariamente a baja intensidad. Mi rutina ideal se parece mucho a la del estudio sobre corredores españoles en la que se muestra cómo los runners más exitosos [+]
El Córdoba CF ha vuelto este miércoles a los entrenamientos para preparar el decisivo encuentro que le enfrentará al Almería (domingo a las 18.00 horas en El Arcángel). Luis Miguel Carrión no ha contado con los lesionados Héctor Rodas, Domingo Cisma ... futbolista perdedor debía sortear una serie de obstáculos para ingresar en otro rondo de la misma índole. Una vez ha concluido ese primer tramo del trabajo, Fuentes ha llevado el entreno mientras Luis Carrión conversaba en la banda con Álex Gómez, director ... labor sobre el verde, pero no peligra su presencia a lo largo de la semana de entrenamientos. Jueves y viernes seguirán las puertas abiertas para un Córdoba CF que necesita imperiosamente la victoria en el derbi andaluz. [+]
El entrenador del Córdoba CF, Luis Carrión, ha tenido que subir a varios jugadores del filial para completar el entrenamiento. Mientras el club busca un sustituto en el mercado para Piovaccari, aprovechando la baja de larga duración de Domingo Cisma ... , el técnico ha subido a Moha y Alberto Quiles como posibles sustitutos en la convocatoria del viaje a Valladolid. El Córdoba CF ha vuelto este miércoles a los entrenamientos en la Ciudad Deportiva Rafael Gómez para preparar el choque del domingo al ... domingo, a la espera de que pueda incorporarse al trabajo con el grupo el jueves o el viernes. El Córdoba CF continuará con los entrenamientos a partir del jueves para ultimar la preparación del choque ante el Valladolid, aunque el resto de las sesiones [+]
...de inicio y quien no. No hay un portero titular y otro suplente«, reconoce el técnico cadista. Sobre la situación de Álex Fernández, le ha faltado algo más de contundencia al entrenador para explicar el cambio de planes con el jugador. Más aún cuando fue él ... entiendan. Si finalmente sale le desaré lo mejor sobre todo como persona». Por último, el entrenador también ha hecho referencia a Brian Ocampo. «Un jugador con mucho talento. La lesión que tuvo le apartó de tener su mejor nivel. El jugador que vimos el otro [+]
...pasada en Getafe por tener que jugar a la misma hora que hoy. «A mí se me critica por todo. No me molesta nada. Por más memes que me hagan, el sol me molesta. El campo seco no nos beneficia. La pregunta es para el Getafe y para su entrenador, Quique ... Sánchez Flores: ¿por qué no regó el campo? ¿por qué estaba el campo más alto de lo habitual?», se cuestionaba tras el entrenamiento. «No voy a parar» «No voy a parar hasta que haya una norma por la superficie. En todos los deportes la hay. En el golf, si ... malestar generalizado de otros entrenadores y también jugadores por los horarios y las condiciones climáticas de los partidos. Para Javier Aguirre (Mallorca), jugar a las 14.00 horas, o para Yeray (Athletic) hacerlo a las 22.00 horas les perjudica. En el [+]
...permanencia, da igual. Son muchos puntos los que se han ido de tu propio feudo y eso el entrenador cadista lo sabe. Igualmente es conocedor de ese proceso del que tanto habla y en el que está inmerso un equipo con mucha mejoría por delante, a la par que camino ... completo. «Desde que empezamos tratamos que el equipo coja buenas sensaciones. En el inicio no fueron buenas, estamos en proceso e independientemente de eso tenemos que ganar y hacerlo bien», reconoce el entrenador cadista. Paco sabe que en ese periodo ... duro. Al final lo de siempre, tenemos que hacer las cosas muy bien en todos los aspectos». Al respecto y sobre el juego, el entrenador huye de los métodos convencionales de muchos jugadores, a la hora de destacar que quiere un juego alegre a la par que [+]
...desperdiciada. El comunicado emitido por el club alicantino rezaba lo siguiente: «El Club Deportivo Eldense y Dani Ponz separan sus caminos. El técnico valenciano no continuará al frente del banquillo eldense, cerrando así su segunda etapa como entrenador ... decisión y buscará en el mercado un nuevo entrenador que consideren capaz de revertir la alarmante situación y les permita lucha por una nueva histórica permanencia en la categoría de plata del fútbol español. [+]
El Córdoba CF ha vuelto a los entrenamientos este lunes tras el empate a cero contra el Numancia. La disciplina dirigida por Luis Miguel Carrión ya encara una semana crucial donde tendrán que medirse el próximo domingo al Sevilla Atlético, un ... alejarse de la zona peligrosa de la tabla. Tras ejecutar los ejercicios habituales al arranque de los entrenos, Carrión y su equipo han preparado un duelo frente a los pupilos de Jorge Romero. El once de partida que ha dispuesto el míster blanquiverde ha [+]
...fueron tan malos que la idea de juego del nuevo técnico cadista se esfumó por completo, no apareció en ningún momento del partido. Si a muchos le dicen que en el banquillo estaba Mauricio Pellegrino en vez del entrenador valenciano muchos hubieran pensado ... el otro día está a años luz de lo que quiere y por eso espera una reacción. «Tenemos que ponernos las pilas», dijo después de recordar que queda un mundo porque la campaña no ha hecho más que empezar. Las palabras del entrenador hablan de esa ... Primera fue el equipo menos goleado de la categoría, por poner un ejemplo. Así las cosas, el entrenador cadista busca cambiar cosas, en el juego y también en la mentalidad de sus pupilos. Entender que ya no se está en Primera División y que la categoría es [+]
...estado a disposición de su nuevo entrenador en el entrenamiento celebrado en la ciudad deportiva sevillista. Nyland está siendo el portero titular del Sevilla FC en las últimas jornadas, mientras que Joan Jordán ha perdido protagonismo este curso y apenas [+]
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