Si nos acercamos a cualquier tienda de deportes nos encontramos con amplios mostradores y estanterías repletos de accesorios para acompañar a nuestro entrenamiento. Plataformas de salto, cinturón electromuscular, pesas rusas o gomas elásticas, entre ... ellas y la comodidad de cargar con ella a cualquier parte. Las bandas elásticas son herramientas que se emplean para el entrenamiento con el objetivo de aumentar la musculatura o para la recuperación funcional de una lesión. La resistencia que ... para muchas disciplinas de entrenamiento, entre ellas el pilates. Tipos de bandas elásticas Cuando miramos nuestras redes sociales y vemos a usuarios entrenar con este complemento deportivo no pensamos en el color que está utilizando dado que creemos [+]
El entrenador del Córdoba CF, Germán Crespo, pasó por sala de prensa previa al choque del próximo domingo ante el Antequera a domicilio. Con respecto a la defensa blanquiverde, el técnico explicó que «la ausencia de José Cruz en el entrenamiento del ... varias semanas y estamos intentando que llegue lo mejor posible». El entrenador comentó que «Ekaitz sufre una sobrecarga cada vez que juega en un campo de césped artificial, nuestra idea el domingo es que descansara pero con la tarjeta de Gudelj será ... espectáculo para todo el mundo aunque el clima no acompañe». La situación del equipo es inmejorable y el entrenador explicó que «tiene doble mérito porque estamos superando los números que hicimos en la primera vuelta con un 2022 lleno de victorias y a la [+]
Se acerca la temporada de Fórmula 1, que comenzará el próximo fin de semana en el Golfo Pérsico, con el Gran Premio de Bahrein. Los pilotos ponen a punta sus vehículos en los test del circuito árabe y en el segundo día, la primera bandera roja de la [+]
El entrenador personal Antonio Ángel es el responsable del «cambio de muchos cuerpos». CEO de «Radical Trainer», el profesional dedica su día a día a ayudar a aquellos que quieren ponerse de una vez por todas en forma a cumplir su objetivo. Desde su ... cuenta de Instagram el entrenador muestra el resultado de muchos de los «cambios» que experimentan quienes entrenan bajo su supervisión: con esfuerzo y ganas, todos lo consiguen. Dar el primer paso para comenzar a estar en forma es complicado. Hablamos ... en ABC Bienestar con el entrenador para saber cuáles son las claves de ese comienzo, ese estado previo que precede el «cambio» de nuestro cuerpo. Si nunca hemos hecho ejercicio, ¿cuáles son los primeros pasos que debemos dar? Es importante [+]
Chris Ford , ex entrenador de los Boston Celtics, falleció el martes a los 74 años. Tras siete temporadas y dos campeonatos de la NBA como ayudante del entrenador de Boston , Ford tomó las riendas del equipo entre 1990 y 1995 y llevó a los Celtics a ... ,0 rebotes y 1,6 robos en 794 partidos de su carrera. Su récord como entrenador fue de 323-376 en los Celtics , Milwaukee Bucks (1996-98), Los Angeles Clippers (1998-2000) y Philadelphia 76ers (2003-04). Nacido en Atlantic City (Nueva Jersey), Ford fue una [+]
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