Después del partido con el AD Ceuta los jugadores entrenaron durante el día de ayer en las instalaciones de El Rosal para recuperar y comentar los aspectos más importantes del encuentro. Hoy toca descanso, recuperar y olvidar el partido ante el [+]
'El profe' del Cádiz no levanta el pie del acelerador. Pepe Losada, bajo la supervisión de Jose, no quiere que el equipo se relaje y continúa con la puesta a punto del estado físico de la plantilla. Ayer el equipo entrenó en doble sesión y en el ... entrenamiento vespertino el trabajo para mejorar la forma fue bastante fuerte aunque lo amenizó con algo de balón. El equipo entrenará hoy por la tarde, a puerta cerrada, en el Ramón de Carranza donde Jose continuará preparando el partido ante el Ceuta. [+]
La plantilla dirigida por Jose González disfrutará hoy de su habitual jornada de descanso de la semana y mañana volverá a la carga con una doble sesión de trabajo para preparar el importante choque con el Ceuta. Los jugadores están citados en el Rosa [+]
...en la pista. La importancia de entrenar la fuerza mental Gracias a trabajar intensamente la resiliencia y su capacidad de concentración, Rafa Nadal ha conseguido alcanzar grandes hitos en la historia del deportes. Así lo explica el propio tenista ... de Manacor, que cree que estas dos habilidades, al unirse con el autoconocimiento, forman la «fuerza mental». Sin embargo, aunque esta fuerza mental puede ser innata a una persona, lo mejor que se puede hacer es entrenarla. Se hace poco a poco, como si ... , especialmente para hacer frente a la autoexigencia, el estrés u otras situaciones que se nos puedan plantear. Esta fortaleza a nivel emocional puede ser una gran aliada. Sin embargo, tendremos que aprender a gestionarla y entrenarla con el tiempo. Para ello [+]
...de trabajo para ir conociendo a sus compañeros y estar disponible para un entrenador cadista que está más que feliz con la llegada del ariete procedente de Turquía. Maxi ha llevado a cabo su primera sesión de trabajo en El Rosal, donde además de conocer a ... sus nuevos compañeros, también ha conocido las instalaciones en las que va a estar entrenando el resto de la temporada como mínimo. El jugador está en plena forma, pues viene de hacer la pretemporada con el Trabzonspor, por lo que está más que [+]
Era algo impensable la pasada temporada. Los jugadores del Cádiz terminaron la sesión de entrenamiento queriendo jugar otro de los 'minipartidillos' que estaban jugando. El preparador físico se negó al considerar que habían entrenado lo previsto y [+]
...técnico) y la terminó en la misma categoría (quedándose a las puertas de volver a saborear el éxito). En resumidas cuentas, una fructífera trayectoria en la que se convirtió en uno de los baluartes del equipo de Paco López . Y es que el nuevo entrenador [+]
Se trata de un método de entrenamiento basado en la utilización de unas cuerdas gruesas para inducir una fuerza extrema en los brazos y el core. Existen diversos ejercicios para realizar con 'battle ropes', pero lo más habitual es sujetar ... ejercitamos hoy en día. Beneficios de trabajar con la 'battle rope' Dado que se trata de un entrenamiento de fuerza (las cuerdas miden más de 40 milímetros), el movimiento constante de los brazos provoca el desgaste de las fibras musculares. Dado que generan ... oxigenación de los músculos. Ademas, al tratarse de un entrenamiento de fuerza, fortalece los músculos y refuerza ligamentos y articulaciones. ¿Cómo entrenar con la 'battle rope'? Existen numerosos ejercicios que podemos combinar según vayamos [+]
La plantilla del Xerez Deportivo tendrá hoy una nueva jornada de descanso tras la victoria lograda el pasado sábado ante el San Fernando en el Trofeo de la Sal, disputado en el estadio Iberoamericano. El equipo entrenado por Juan Merino volverá ... mañana al trabajo en doble sesión de entrenamientos en el anexo al municipal de Chapín. Cabe recordar que los xerecistas cerrarán la pretemporada con los duelos en el triangular de Rota y en el estreno del Nuevo Vivero ante el Badajoz, a partir de las 21 [+]
Diego Martínez ya es el nuevo entrenador del Espanyol. El técnico gallego ha sido presentado este mismo mediodía tras alcanzar un acuerdo con Chen Yansheng, con el que llevaba negociando hace unas semanas. Mao Ye, director general perico, reconoció ... este pasado domingo que Martínez cumplía con el perfil que estaban buscando y, aunque había otras opciones, la prioridad era el técnico vigués. Diego Martínez se ha convertido, de esta manera, en el octavo entrenador del Espanyol desde que el grupo ... técnico ya atado, el club empezará a abordar las carpetas de renovaciones, salidas y fichajes. «Comenzamos una nueva etapa con uno de los entrenadores de más proyección de LaLiga», explicó Mao Ye al presentar a Martínez. «Teníamos muy claro el rumbo y la [+]
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