...es entrenador personal en Cádiz y tiene su propia empresa, Neobalance . Mirando atrás, Roberto recuerda aquél día como un punto de inflexión, no solo en su vida, sino en su carrera profesional. «Comencé tirando de memoria y de las enseñanzas de mis ... antiguos entrenadores, de revistas especializadas y de no dejar un día sin dedicarme un poquito a hacer ejercicio físico: remo, spinning, cinta, bodypump, pesas etc. Lo que hiciera falta con el único fin de encontrarme mejor, dormir mejor y más a gusto con ... para correr, sobre qué debía comer, y lo que en un principio fue una cuestión personal, terminó levantando el interés profesional de Roberto. «Comencé a formarme en anatomía, en estilos de entrenamiento y en nutrición. Entrenaba con ellos, les [+]
. A lo largo de este tiempo, el Cádiz CF retomará la competición con la prudencia y calma necesaria que dá el hecho de tener hasta dos semanas de descanso entre un partido y otro, hecho este que servirá a su entrenador para volver a la senda de la [+]
Si Sergio se iba más que cabreado, Quique Sánchez Flores era una balsa de aceite más que satisfecho por sumar un punto de manera inverosímil y no quejarse de prácticamente nada durante un partido marcado por el arbitraje. "Empezando por el final s [+]
Madrid muy distinto. Más equilibrado y reconocible. Será interesante ver (aún más escuchar) un partido sin afición. El público es como otra dimensión del fútbol. Le da límite, espesor. Será un partido raro, con ética de entrenamiento. No habrá el ... equivalente a un caño de Chendo a Maradona. Pero disfrutar del ruido del entrenamiento y la rotación no deja de ser un Madrid vuelto del revés. A qué suena el Madrid. El último interés de la noche. [+]
Nunca antes se había visto a Sergio González así desde que es entrenador del Cádiz CF. Cabreo enorme del entrenador del Cádiz por todo lo que pasó en un encuentro surrealista y en el que siempre la moneda cae del lado contrario a los intereses ... que tenemso es grande. Cuestionado por el nuevo fútbol, el entrenador entiende que todo va a peor. "Se le está dando prioridad al VAR antes de lo que pasa al terreno de juego. Si te dan diez minutos y es el rival el que hace el cambio sale [+]
...los preparativos en la zona del muelle ciudad, mientras los tripulantes de algunos equipos transitaban antes de tomar parte en los primeros entrenamientos en aguas de la bahía de Cádiz. Hay mucha curiosidad por conocer de cerca estos catamaranes voladores que ... los 60 nudos /100 km/h. Este lunes ya dieron las primeras muestras de ello en el entrenamiento realizado por los equipos de España y Francia. «Coger plena confianza» Así, la Bahía de Cádiz ha visto como Jordi Xammar, piloto del equipo español y ... bronce en los JJ.OO. de Tokio, pilotaba la embarcación en sus primeros entrenamientos, ante la posibilidad de que compita por primera vez el F50. «Para mí sería mágico», dice Xammar. No obstante, el medallista olímpico admite que sigue focalizado en sus [+]
...de descanso. El plantel cordobesista regresa a los entrenamientos, ya que no se ha ejercitado en conjunto desde el pasado jueves 30 de diciembre, este martes a partir de las 10.30 horas, con una sesión prevista en la Ciudad Deportiva Rafael Gómez. La ... plantilla blanquiverde y el cuerpo técnico del Córdoba CF pasarán previamente los test para detectar posibles casos de Covid-19 entre los miembros del equipo cordobesista después de los días de descanso en familia. El entrenador del Córdoba CF, Germán ... el jueves: que haya descanso por la festividad, que el entreno se retrase a la tarde para dar tiempo a disfrutar de regalos de Reyes en la matinal o que incluso la sesión sea por la mañana como habitualmente. Todo el trabajo de la semana en el [+]
La primera vez que Greg Glassman probó una de las series de ejercicios que había creado para entrenar a la Policía de Santa Cruz (California) vomitó. Minutos después, convenció a su vecino de someterse a esa rutina y casi sufre el mismo efecto ... . Consistía en una secuencia de propulsores y ?pull-ups? que bautizó como ?Fran? y que integró como parte de los WOD (?Workout of the day?, traducido en entrenamiento del día) con los que buscaba simular los sentimientos de los combatientes en una situación ... entrenamiento. En nuestro día a día encontramos pocos retos que nos obliguen a dar el 100%. Vivimos muy cómodos y el ser humano está diseñado para superar pruebas. Con esta actividad cada día encontramos la satisfacción de haber dado todo, aceptando quienes [+]
...riesgo del cinturón lumbar es que muchas personas empiezan a integrarlo en sus entrenamientos sin que hayan tenido la oportunidad de fortalecer su cuerpo previamente. Pero no solo eso, encima lo hacen con la falsa percepción de que es cauto y ayuda a ... sientes la necesidad del cinturón. Baja peso y busca alternativas: más repeticiones, fases concéntricas o excéntricas lentas y un largo etcétera de variantes que te puede dar tu entrenador. Si aun así quieres utilizarlo debes saber que el cinturón tiene ... una máquina para hacer polea tras nuca, solo te estarán aportando una nueva manera hacer el ridículo sin ninguna transferencia de protección o fuerza a tu entrenamiento. [+]
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