BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Entrenar solo cardio perjudicará tu masa muscular a largo plazo»
04-11-2022...a todo tipo de dietas y métodos de entrenamiento. Eso sí, con el paso de los años ha aprendido que la fórmula para equilibrar su relación con la comida y el deporte y de conseguir hábitos saludables era apostar por la formación y el esfuerzo. Su ... historia personal y profesional dio un giro durante el confinamiento cuando, mientras trabajaba para una multinacional, empezó a realizar entrenamientos diarios en directo y a compartir recetas saludables en Intagram. Su éxito le llevó a plasmar sus ... conocimientos en 'El Gym y el Ñam. Las claves para el equilibrio físico y mental' y pronto comenzó a dedicar su día a día a publicar contenido sobre actividad física y alimentación y a gestionar su propia app de entrenamiento, bejaofit, que acaba de cumplir dos [+]
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cadiz | Estilo/Moda
Prendas deportivas que motivan para entrenar, y que también sirven para ir de afterwork
19-04-2023...sus mallas y sudaderas se convirtió -aun más- en un referente. Lady Di fue una adelantada a su tiempo GTRES Sea como fuere, hay una serie de prendas que son igual de válidas tanto para ir a entrenar como para ir de cena, un paseo, o salir a tomar algo [+]
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cadiz | Deportes
El Club Atletismo Bahía de Cádiz estará presente en Castellón
04-04-2024El atleta gaditano Alberto Martínez de Moretín Franco y su entrenador Jorge Juan Gómez Sánchez , ambos del Club de Atletismo Bahía de Cádiz han sido convocados por parte de la Real Federación Española de Atletismo a la concentración de salto ... Martínez de Moretín Franco y su entrenador Jorge Juan Gómez Sánchez. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Sprint interval training
24-05-2023El entrenamiento interválico de sprint también llamado SIT por sus siglas en inglés, 'Sprint Interval Training', es una modalidad de entrenamiento que se ha puesto de moda en los últimos años ya que empleando menos tiempo de lo habitual es capaz ... de obtener mejores resultados. El SIT es el entrenamiento perfecto para aquellas personas que no pueden dedicar demasiado tiempo a su entrenamiento diario. Además, introduce muchas de las adaptaciones aeróbicas y metabólicas que provoca el ejercicio ... de resistencia tradicional. En qué consiste un entrenamiento de SIT El entrenamiento interválico de sprint incluye ejercicios en intervalos intensos con el fin de aumentar la frecuencia cardíaca y maximizar cada movimiento hasta que te sientas totalmente fatigado [+]
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cadiz | Deportes/Tenis
Rafa Nadal entrena con normalidad en París
18-05-2022...que sufre una lesión crónica en su pie: «Esto es mi día a día. Es difícil, la verdad... y claro que a veces me cuesta aceptarlo. Volví a tener mucho dolor en el pie y ya está. Es triste, porque venía jugando mejor, sintiéndome bien en los entrenos... y ... volver a esto es duro, porque no hay nada que se pueda hacer. No se sabe si descansar o los entrenamientos van mejor. Solo queda aceptarlo y luchar». En la mente de Nadal estaba su torneo fetiche, el que ha conseguido conquistar en trece ocasiones, más ... comprobar que el partido se le escapaba sin remedio, el español dejó una reflexión inquietante sobre su futuro: «Juego porque me hace feliz, pero el dolor me quita esa felicidad. Vivo tomando muchos analgésicos solo para poder entrenar todos los días y no [+]
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cadiz | Deportes/Canal Amarillo
Jose cita a sus hombres a las 10.30 horas en El Rosal
28-04-2011El Cádiz continúa en la mañana de hoy con su plan semanal de entrenamientos. Tal y como ya aconteció en la jornada de ayer, el equipo de Jose González llevará a cabo otra sesión preparatoria en las instalaciones del Rosal a partir de las 10.30 horas [+]
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cadiz | Deportes/Canal Amarillo
El Cádiz comienza a preparar el duelo
27-04-2011La plantilla del Cádiz vuelve al trabajo en la mañana de hoy y lo hará con una nueva sesión en la Ciudad Deportiva de El Rosal, una jornada que arrancará a las 10.30 horas. El equipo disfrutó el martes del día de descanso. El lunes los suplentes y aq [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Garitano avisa: «El Almería es el mejor equipo de largo»
21-12-2024...conoce bien a la plantilla indálica, a la que dirigió casi en su totalidad el curso pasado en una etapa muy negativa para el entrenador, que acumuló 19 partidos consecutivos sin conocer la victoria. »Tienen el mismo equipo más Luis Suárez, que es ... de los mejores delanteros de la categoría. Melamed, Marc Pubill?tienen un equipazo y un entrenador que siempre ha tenido éxito en Almería. Me alegro porque se lo merecen. Nosotros tenemos que ir fuertes allí, estamos en disposición de competir contra ellos ... minutos en los últimos partidos; Álex, aunque sería extraño ya que el entrenador dejó claro que lo entiende como un mediapunta, o Tomás Alarcón, que volvió a entrenar con el grupo con la llegada de Garitano. Por último, Gaizka tenía palabras para el frente [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Manuel Vizcaíno: «He llevado muy mal el descenso del Cádiz CF»
06-06-2024Manuel Vizcaíno ha vuelto a analizar la actualidad del Cádiz CF. Si a principios de la semana presentó a Paco López como nuevo entrenador del Cádiz CF, un día más tarde acudía a la tertulia de Radio Marca en el restaurante La Bodega. Ahora ha [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Cambios en el banquillo del filial
06-06-2024Se avecinan cambios en el primer equipo de la cantera del Cádiz CF. El filial amarillo, denominado desde hace un par de temporadas, Cádiz Mirandilla, tendrá un nuevo entrenador de cara a una campaña en Segunda Federación que se presupone más dura [+]
