BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué no consigues resultados aunque hagas mucho ejercicio
14-01-2022Entrenas, entrenas y entrenas. Te esfuerzas, trabajas duro, dedicas tu tiempo a ejercitar el cuerpo casi a diario pero no ves resultados estéticos. O al menos no los resultados que te fijaste el día que tomaste la decisión de hacer deporte. Y eso te ... de los errores más frecuentes que se suelen cometer en este sentido y que lleva a abandonar el ejercicio es, tal como explica José Ruiz, entrenador personal y CEO de Malagaentrena.com, es la falta de estrategia y planificación en el entrenamiento. «Cuando no ... es lo que más nos conviene. «No es igual un entrenamiento para una persona que lleva cinco años sin hacer nada que uno para alguien que se ha tomado unos meses de descanso por una lesión. Y también sería muy diferente un entreno para una persona que [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Los entrenamientos en grupo del Betis en la nueva fase de LaLiga
18-05-2020 -
cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Fali ya entrena con el Cádiz CF en El Rosal
18-05-2020La foto y la noticia de la semana es sin duda la vuelta de Rafael Giménez 'Fali' a la ciudad deportiva del Cádiz CF 'El Rosal'. El jugador valenciano ya se ha ejercitado en el día de hoy en el que supone su primer entrenamiento tras el regreso del ... trabajo por la suspensión del coronavirus. La presencia del central cadista ha sido la gran novedad en un entrenamiento en el que los pupilos de Álvaro Cervera ya se han podido ejercitar por grupos de diez futbolistas en lo que es una nueva fase ... de entrenamientos programada por La Liga. El vestuario cadista ha recibido con los brazos abiertos a su compañero al que llevaban días esperando. Y es que Fali pasó el reconocimiento médico el pasado jueves y viernes, y tras dar negativo en los test de coronavirus [+]
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Germán Crespo, entrenador del Córdoba CF: «Tuvimos un cien por cien de acierto»
02-05-2021El entrenador del Córdoba CF, Germán Crespo, valoró la victoria de su equipo ante la Balompédica Linense. «El equipo a partir del resultado de la mañana ha salido muy metido y muy motivado al igual que el domingo pasado, la única diferencia es que [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
El Cádiz CF retomará el lunes los entrenamientos con algunas novedades
17-05-2020Después de un fin de semana de descanso tocará volver a los entrenamientos. Será el lunes cuando la primera plantilla del Cádiz CF continúe en la Ciudad Deportiva de la Bahía de Cádiz (El Rosal) con su particular y novedosa 'pretemporada' de cara al ... próximo retorno a la competición en el mes de junio. La principal novedad en las sesiones de entrenamientos a partir del próximo lunes será que «los clubes podrán desarrollar entrenamientos de tipo medio que consistirán en el ejercicio de tareas ... individualizadas de carácter físico y técnico, así como la realización de entrenamientos tácticos no exhaustivos, en pequeños grupos de varios deportistas, hasta un máximo de diez, manteniendo las distancias de prevención, de dos metros de manera general, y [+]
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cadiz | Deportes/Tenis
Carlos Alcaraz , tras su décima gesta: «He aprendido a ser regular»
09-05-2023...diversión en su tenis y en sus partidos, pero se le ha visto más comedido que otros años. ¿Eso es parte del proceso de crecer, se entrena? La idea es intentar disfrutar siempre lo máximo posible, pero al mismo tiempo sí que intento estar concentrados, estar ... esta semana ha tenido jugadores que han intentado diferentes estrategias y ha encontrado siempre la forma de ganar. ¿Tiene más recursos que nunca? Hay que sobreponerse a los problemas. Mentalmente es superimportante en el tenis, que tienes que entrenar ... cada día en cada entrenamiento y también fuera de pista. La verdad es que en ese ámbito he crecido mucho, he ido aprendiendo de cada experiencia del año pasado, y de las que estoy viviendo ahora. No solo en los torneos sino en el día a día, y es algo [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
El Real Madrid podrá entrenarse por fin con fútbol de verdad
16-05-2020Sí, ya pueden. El lunes tienen la potestad de entrenarse por fin con fútbol de verdad, no esta pantomima de correr solos por el campo como pollos desbocados, esa luz verde infantil, tonta, sin argumento, que les permitía un Gobierno que no sabe ... de nada al planificar para el fútbol entrenamientos individuales en un deporte que es colectivo. No es lo mismo un atleta que un jugador. Es como si a un tenista le dicen que se entrene solo. Tendrá que competir con un frontón. Zidane preguntaba hoy por ... la mañana los profesionales que le acompañan: «¿Podremos el lunes entrenar ya jugadas?». Y no podían contestarle. Madrid y Barcelona se mantienen en la fase cero y eso significaba que Real Madrid, Atlético y Barcelona deberían esperar a la decisión [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Guardiola: «No es una revancha, es una nueva oportunidad»
09-05-2023...pasar a la final en el partido de Mánchester. Es una nueva oportunidad«, dijo, calmado, el entrenador de los celestes. Preguntado sobre la fortaleza mental de su equipo este año, Pep, sarcástico, respondió: «El año pasado veníamos aquí muy fuertes [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Descubre por qué la fuerza bruta es importante para cualquier persona
09-05-2023Hablar de entrenamiento de fuerza sigue siendo un territorio ajeno a muchas personas. Pese a que hay una enorme cantidad de información y certeza científica sobre sus virtudes , la idea de que es algo de culturistas o de gente sin mucho sentido ... de elección. Pero siendo algo tan puntual te estarás preguntando por qué puede ser necesario entrenarlo y cómo se hace. ¿Por qué y cómo puedo entrenar la fuerza bruta? Uno de los mayores problemas que tiene la aplicación de la fuerza bruta es que es un ... esfuerzo máximo que antepone la consecución de un fin a todo lo demás, lo cual puede ser extremadamente lesivo. Hay que entender que entrenar la fuerza bruta no se consigue haciendo el bruto , todo lo contrario, se ajustan los pesos para aprender a [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Las vacaciones post Mundial del PSG: dos días a Mbappé; dos semanas a Messi
27-12-2022Christophe Galtier, entrenador del PSG, ha confirmado que Leo Messi no se incorporará a la disciplina de su equipo hasta el 2 o 3 de enero próximos, dos semanas después de coronarse como campeón con Argentina en el Mundial de Qatar . El capitán ... reciba al Angers. Las largas vacaciones de Messi contrastan con el rápido regreso a los entrenamientos de Kylian Mbappé , que apenas dos días después de perder la final ya estaba entrenando en el gimnasio. El extremo galo participó también la semana [+]
