Todos queremos un core fuerte, de esos que tocas y no hay ni un gramo de grasa, pero quienes lo tienen no es casualidad. Detrás de esos abdominales se encuentran muchas horas de entrenamiento y también una alimentación equilibrada donde no hay ... los abdominales al final de tu entrenamiento: Al parecer, algo fundamental y que mucha gente pasa por alto: «No interesa ejercitarlos al principio de la rutina diaria ya que fatigarlos desde el comienzo impedirá realizar correctamente otros ejercicios donde [+]
Lío en el Cádiz CF Femenino después de que una de una de las capitanas del filial haya destapado en las redes sociales que se ha sentido totalmente maltratada en el aspecto mental por parte del entrenador Emilio Soler. Mercedes Sánchez ha ... explotado tras un año de tensión tremenda en el que, según cuenta, se ha sentido maltratada psicológicamente por el entrenador, que según se intuye, ha tenido el respaldo de un club que en ningún momento se ha puesto en contacto con ella para atender sus ... de condiciones con respecto al resto de mis compañeras (soy la única jugadora que no puede subir al primer equipo haga lo que haga) porque el entrenador tiene un problema conmigo; del cual le pido explicaciones, ya que que no me lo dice a mi directamente sino que [+]
El disimulo. Sin el necesario disimulo no somos nada. Soy ferviente partidario del disimulo para preservar lo poco que nos queda de la buena educación que recibimos antaño. El disimulo lubrica la sociedad para que no andemos a golpes con el prójimo t [+]
Era de esperar y así sucedió: Sergio González revolucionó el once titular en la Copa del Rey . Y lo hizo con tres delanteros natos de inicio: Álvaro Negredo, Maxi Gómez y Sergi Guardiola, con el balear algo más atrasado y moviéndose entre líneas. Tam [+]
La maquinaria no para. Aprovechando la presentación de la campaña de abonos, el consejero delegado del Córdoba CF , Antonio Fernández Monterrubio ha desvelado más detalles de lo inminente para la entidad. La presentación de Iván Ania el próximo viern [+]
...internacional por la República Democrática del Congo estaría muy cerca de firmar por el Spartak de Moscú, tal y como ha informado Matteo Moretto en Relevo y como el propio entrenador del cuadro moscovita, el español Guillermo Abascal, ha confirmado en unas [+]
, Alexia Putellas ha sufrido una entorsis en su rodilla izquierda durante la sesión de entrenamiento de la Selección«, informó la Federación Española en un comunicado . «Las pruebas médicas determinarán el alcance de la lesión», añade la misma fuente. La ... Balón de Oro española , que podría perderse la Eurocopa en función de lo que revelen las pruebas, se lesionó en el entrenamiento de la Roja en la Abadía de Bisham, en la localidad de Barlow, cerca de Londres. Putellas, que el viernes pasado se convirtió [+]
...pueden remediarlo. El madrileño, que ya tenía programada su comparecencia ante los medios, se ha visto sorprendido esta mañana por la pelea que han protagonizado dos jugadores en el Rico Pérez y que ha obligado, además, a suspender el entrenamiento ... momento de dar estabilidad y me siento con fuerzas», dijo el madrileño, quien recordó que el club «ya echó a un entrenador y el director deportivo está contra las cuerdas, por lo que no podemos mirar a otro lado que no sea los jugadores». El técnico no ... minutos después de que se fuera suspendido el entrenamiento por una pelea entre jugadores. Jesús Muñoz, entrenador del Hércules, se vio obligado esta mañana en el Rico Pérez a enviar a sus jugadores a los vestuarios tras una pelea entre los futbolistas [+]
El Consejo de Administración del CD Lugo, presidido por Tino Saqués, ha comunicado este domingo la destitución de Juanfran como entrenador del primer equipo, convirtiéndose en el primer técnico despedido en la temporada 2020-21 en el fútbol ... profesional español. En Segunda división B, el Badajoz anunciaba ayer, sin haber comenzado aún la Liga en la categoría de bronce, la salida del club de Pedro Munitis. La destitución de Juanfran, un entrenador que el pasado curso fue decisivo para conseguir [+]
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