...podrás obtener una ganancia de fuerza considerable en tus piernas. Para explicar los aspectos técnicos básicos, sus beneficios y cómo integrar esta herramienta de entrenamiento en función a tus objetivos contamos con Adrián Sandoya, entrenador en CrossFit ... del trineo Coloca las manos en las barras de empuje del trineo e inclínate hacia adelante intentando aproximarte a un ángulo lo más paralelo posible al suelo. Cuanto más erguidos estemos, más fricción añadiremos. Nuestro entrenador nos advierte: «con ... , combinar los empujones y arrastres pesados de trineo con sprints, saltos o ejercicios pliométricos da lugar a entrenamientos fantásticos para conseguir ese objetivo. 4. Mejora la mecánica de aceleración de un sprint: El trineo permite aprender y practicar [+]
...celebradas, la situación del Cádiz CF no es ni mucho menos positiva a estas alturas. En esos casos, y es la ley del fútbol, la cuerda suele romperse por el lado del entrenador. Nada nuevo. A esto se suma que de los tres próximos envites ligueros del equipo ... Almería. Un receso novedoso en el que el Cádiz CF estará haciendo una gira en Turquía. Sergio González, entrenador del Cádiz CF. - EFE De una u otra manera, Sergio González se puede jugar en los próximos días su futuro en el Cádiz ... que dejar trabajar a un entrenador como Sergio que sabe manejar el vestuario y se ganó la temporada pasada el crédito que ahora tiene. Buen cartel Lo que es evidente es que un cambio de cromos en el banquillo sería idóneo a las puertas del parón [+]
...convocados por sus países jugadores como Akapo (Guinea Ecuatorial), Jens Jonsson (Dinamarca) y 'Choco' Lozano (Honduras), mayor es el número de seleccionados en las filas donostiarras. Tal es así que el entrenador Imanol Alguacil no puede contar durante ... estos días de entrenamientos con media docena de sus jugadores. Son los casos de Mikel Oyarzabal y Mikel Merino (España), Isak (Suecia), Barrenetxea, Zubimendi y López (España Sub 21). Precisamente este último se estrena con el combinado Sub 21 de España [+]
El Cádiz volvió en la mañana del lunes a los entrenamientos con una sesión muy suave para los titulares, que se ejercitaron por separado. Estiramientos y carrera continua para los once que salieron en Villanueva del Fresno, mientras que [+]
El entrenador gaditano Mere Hermoso, que cumplía su primera temporada como entrenador del Alcorcón, no seguirá dirigiendo al equipo alfarero lo que resta de temporada, informó este lunes el club. Mere Hermoso, que comenzó su trayectoria ... entrenando al Cádiz B y la pasada campaña estuvo en el Fuenlabrada, se despide del Alcorcón tras dirigirlo durante solo diez partidos en los que su balance de resultados fue de una victoria, un empate y ocho derrotas que han situado al equipo como colista [+]
Después del estreno victorioso de Gaizka Garitano como entrenador del Cádiz CF ante el Albacete Balompié (1-0), el equipo gaditano afronta esta semana sus dos últimos encuentros del año 2024 y de la primera vuelta del campeonato liguero. El primero [+]
San Fernando ha sido testigo de como la selección española de hockey hierba ha hecho del Pablo Negre su cuartel general para preparar el Mundial que se celebrará en la India a mediados de enero. Los de Max Caldas han participado, junto a otras selecc [+]
Por falta de tiempo, por miedo al contagio de Covid-19, por cierre de gimnasios... No importa el motivo cuando la realidad es que cada vez se entrena más desde casa y menos en los espacios acondicionados para hacer deporte. El coronavirus así lo ... impuso, y el teletrabajo lo ha mantenido en el tiempo. Es por ello que muchos entrenadores personales han respondido a las peticiones de todos aquellos que mediante comentarios en redes sociales o mensajes por correo electrónico, entre otros ... , solicitaban poder entrenar con ellos de manera online. ¿Por qué? Porque durante el primer estado de alarma, fueron muchos los que comenzaron a hacer ejercicio en casa, y gracias a los numerosos encuentros en directo que se llevaban a cabo diariamente, la [+]
The New York Times , uno de los periódicos más importantes y prestigiosos del mundo vuelve a hablar de Cádiz. Lo hace en esta ocasión para mencionarla en un reportaje en el que habla de la labor de los entrenadores de los equipos de la SailGP que se ... ha celebrado recientemente en la ciudad. Esta publicación es de hace unos días, del inicio de la prueba y en ella se habla de cómo los entrenadores, desde fuera del agua, y a través de unas pantallas siguen lo que sucede en la competición e informan a ... la tripulación. Es la forma de los entrenadores de poder ayudar al equipo ya que al estar en el agua no siempre pueden ver el juego, la prueba cómo deberían. Puede ver el reportaje completo en este enlace Otras noticias relacionadas No es la primera [+]
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