...realmente vamos a usar; de nada sirve cargar con una bolsa deportiva si la mayor parte que hay en ella no lo usamos o, por el contrario, no metemos lo realmente indispensable. Javier Lara, entrenador personal y corredor de montaña, confiesa que para él es ... «un candado para poder guardar nuestra mochila y mantenerla en las taquillas de forma segura». «Aconsejo una toalla grande en la mochila para darnos un pequeño baño relajante con agua caliente nada más finalizar la sesión»Javier Lara, Entrenador ... personal Además de estos objetos que no pueden faltar, el entrenador identifica material para el entrenamiento que no solo nos hará entrenar de manera más segura, también nos hará estar más cómodos: - Guantes. «Pueden venir muy bien para facilitar el [+]
La llegada del verano es el momento ideal para llevar a la calle, a la playa o a la montaña tu actividad deportiva. Llega el buen tiempo y los entrenamientos se pueden trasladar al aire libre. También es el momento de quitarse ropa y lucir cuerpo ... , pero, para eso, primero hay que prepararse a fondo. Si quieres saber cuáles son los 6 entrenamientos que serán tendencia este verano, no dejes de leer y ve pensando cuales se ajustan en tu rutina. Street Workout Se trata del mejor antídoto contra el ... para llevar a cabo este entrenamiento. Bungee workout No es puenting pero le tiene un aire. Una cuerda elástica es todo lo que necesitas para practicar el Bungee workout. La cuerda, que se cuelga del techo o del lugar que se estime oportuno, va con un [+]
...histórico; y continuar con el plan para que sólo entren en Cartuja vehículos sostenibles, restricciones que evidentemente tienen que ir complementadas con más transporte público y con un incremento de puntos de recarga». Dentro de este plan, el Ayuntamiento [+]
El Córdoba CF realizó otro test de preparación ante su filial en el estadio de El Arcángel. En el día antes de partir hasta Torrox, los de Juan Sabas sudaron en un entrenamiento con tintes de partidillo aunque en nada se pareció al que tuvieron hace ... técnico madrileño. El técnico madrileño valoró de este entrenamiento, más especial que el resto por ser tratado como un partido que «ha sido un partido bonito» ya que los jugadores han dado un nivel muy alto». En su valoración refleja que «siempre es [+]
El entrenador del Cádiz, Antonio Calderón ha afirmado en la rueda de prensa posterior al entrenamiento de hoy que el equipo "está ahora mucho más ilusionado, porque la segunda parte del partido contra el Córdoba fue una pasada". Del mismo modo, el [+]
...profesión, lo que te hace intensificar en los entrenamientos y si es ante el toro, mejor que mejor. Pero eso es muy caro y tuve que tirar de recursos para poder sentir lo más parecido a estar ante un toro». De esa necesidad surge primero la realización de un ... basa en el toreo de salón, en mecanizar mucho los movimientos y en torear. «Baso mi entrenamiento en los carretones y al hacerlo lo más real posible me permite jugar con los tiempos y las distancias», y en ese momento, sobre un carril en el techo [+]
El Barcelona acaba de hacer oficial la vuelta a la institución de Víctor Valdés. El que fuera portero de la mejor versión deportiva de la historia azulgrana, la que vivió con Guardiola en el banquillo, regresa ahora como entrenador. Se hará cargo ... , aunque en ninguno terminó de volver a sentirse el gran portero que había sido. El verano de 2017 se retira y, meses después, obtiene el Diploma-Licencia UEFA B y A con el que se inicia su carrera como entrenador en el Moratalaz. Torna una llegenda del [+]
Ante las adversidades hay quienes encuentran una meta, y podría decirse que las ambiciones de los expertos en fitness Miguel Ángel Peinado y Paula Ordovás no paran de crecer. Se conocen mejor que nadie porque llevan años entrenando juntos, pero ... las clases diarias y los entrenamientos on line era algo que ya parecía quedarse pequeño para ellos, y han dado un paso más en sus respectivas carreras profesionales. Durante los meses de confinamiento a causa de la crisis del Covid-19, Miguel Ángel Peinado ... y Paula Ordovás quisieron aportar su granito de arena ayudando a que sus seguidores pudieran continuar entrenando desde sus casas. Entrenando cada día para miles de personas no entraba en sus planes que, una vez finalizada la alerta sanitaria [+]
El finlandés Valtteri Bottas y el británico Lewis Hamilton, el líder del Mundial, colocaron a Mercedes en una posición dominante en la tercera sesión de entrenamientos libres del Gran Premio de Gran Bretaña de Fórmula Uno. En la última ronda [+]
...nota más destacada que se puede sacar del entrenamiento que el Cádiz ha realizado esta mañana en las instalaciones de El Rosal. Por otra parte, el delantero argentino Gastón Casas se queda fuera de la lista. Parece claro que Bangoura ha llegado fuerte [+]
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