BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué es tan importante trabajar la fuerza cuando haces ejercicio
08-11-2022Pesas, mancuernas, kettlebell, dominadas?. Hablar de la importancia del entrenamiento de fuerza para mejorar la salud es hoy más habitual que lo era hace unos años. Sin embargo aún existen muchas falsas creencias en torno a este tipo de ejercicios ... , especialmente en el caso de las mujeres, pues no es raro escuchar que prefieren evitar entrenar con peso porque si lo hacen se pueden poner demasiado musculadas. En este episodio del podcast Abecedario del Bienestar las periodistas Laura Pintos y Raquel ... Alcolea hablan con Alfonso Martínez Arce, entrenador, divulgador y autor del blog 'Que la fuerza te acompañe' sobre la importancia de entrenar la fuerza en cualquier momento de la vida.
-
cadiz | Tecnología/Móviles
Entrena en casa durante la cuarentena con estas apps para iPhone
19-03-2020Mientras dure el actual estado de alarma en todo el país el gimnasio no es una opción. Sin embargo, no por ello hay que dejar de entrenar en casa durante la cuarentena ni mucho menos, ya que existen diversas alternativas para mantenernos en forma (o ... precisamente comenzar ahora que quizás tengamos más tiempo libre). Para ayudarte a ello te ofrecemos varias alternativas de aplicaciones que recomendamos de iPhone para el entrenamiento en casa mientras dure la crisis del coronavirus. Streaks Workout Streaks ... Workout te ofrece 30 tipos de ejercicios distintos (con demostraciones cada uno) sin utilizar equipamientos, así como cuatro entrenamientos con distinta extensión (de aproximadamente 6, 12, 18 ó 30 minutos), consejos para ayudarte a mejorar las técnicas [+]
-
cadiz | Sevilla
Viding en casa - Cross Viding. Primera sesión de entrenamiento para no perder la forma durante la cuarentena
18-03-2020Hoy jueves da comienzo la primera sesión deportiva para realizar dentro de tu propio hogar. Empieza esta serie de entrenamientos con una clase de «Cross Viding», una actividad de alta intensidad que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza [+]
-
cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Cádiz CF: Jens Jonsson ya está de vuelta
17-02-2021El Cádiz CF regresaba este miércoles a los entrenamientos para preparar el partido contra el Barcelona de la 24ª jornada de LaLiga Santander y lo hacía con una grata noticia: la recuperación de Jens Jonsson es una realidad. El centrocampista ... danés cayó lesionado hace un par de jornadas ante la Real Sociedad, pero sus problemas físicos parecen haber remitido antes de lo esperado. Su vuelta a las sesiones de entrenamientos llega cuando el equipo de Cervera tiene más problemas de lesiones en ... minutos tras su recuperación. De hecho, el roteño ya ha entrado en las últimas convocatorias, pero no ha vuelto a jugar todavía. Además, a Álex Fernández también se le vio entrenar junto al resto de la plantilla y podría ser otra novedad para la [+]
-
Martín Giacchetta, el entrenador de los famosos, nos abre las puertas de su gym
16-12-2018, entrenador personal y superior de triatlón, licenciado en Educación Física y finalista en diez maratones internacionales, «Boutique Gym (C/ Serrano, 50) es un centro capaz de ver en los ojos de sus usuarios, su propia historia personal para adaptar el ... entrenamiento diario de cada uno a sus circunstancias». Para Martín Giacchetta, la empatía es el secreto para hacer que sus clientes disfruten de sus entrenamientos personales. Es por ello que entre sus alumnos y clientes podemos encontrar a reconocidos ... los futbolistas Guti o Álvaro Morata han pasado por sus manos. No es de extrañar que, con semejante bagaje profesional, el argentino Martín Giacchetta esté considerado uno de los mejores entrenadores personales de nuestro país. Los consejos de Martín para [+]
-
cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Así es el plan de trabajo del Cádiz antes de medirse al Barcelona
16-02-2021Trabajar para volver a ser el que fue es la única opción que maneja el Cádiz de cara a su regreso a los entrenamientos. Tras la jornada de descanso de este martes, el plantel regresa hoy al tajo con el objetivo de preparar el partido contra el FC [+]
-
cadiz | Deportes/Ciclismo
Los ciclistas españoles piden al Gobierno que les deje entrenar al aire libre
17-03-2020La Asociación de Ciclistas Profesionales (ACP) se ha dirigido al Gobierno español con un escrito al Ministerio del Interior en el que solicita permiso para que los corredores profesionales «puedan entrenarse de manera individual y realizar su ... personas y no vamos a invadir las carreteras. Solicitamos permiso para entrenar y realizar el trabajo de manera individual», ha dicho José Luis de Santos, exciclista segoviano de los 80 y 90, que dirige la ACP. «Para un ciclista profesional perder la [+]
-
cadiz | Gente
Xabi Alonso cumple 40 años: Del glamur de Madrid al casi anonimato de San Sebastián
26-11-2021Xabi Alonso, el que fuera centrocampista del Liverpool, Real Madrid y Bayern de Múnich cumple este 25 de noviembre 40 años. La vida del hoy entrenador del Sanse, filial de la Real Sociedad, nada tiene que ver con la que vivió hace una década cuando ... intacta su dignidad. Ahora vive casi en el anonimato y disfruta con su familia de su tierra como entrenador del filial de la San Sebastián. En una entrevista a Reuters el jugador afirmaba: «Volví porque soy de aquí, me siento muy de aquí y llevaba ... muchos años fuera. No fue una transición difícil de jugador a entrenador. La tomé yo con mucha calma. Cuando lo probé vi que me gustaba pero no sentía esta necesidad de entrenar en Primera División». [+]
-
cadiz | Andalucía/Córdoba
Miembros de la BRI X de Córdoba se instruyen en el simulador de helicóptero Tigre de Almagro
16-02-2021Los equipos de la Sección de Enlace del Grupo de Artillería de Campaña (GACA) de la Brigada Guzmán el Bueno X se han instruido, entre el 8 y el 12 de febrero, en el simulador de helicóptero Tigre de la base «Coronel Sánchez Bilbao», localizada en Alm [+]
-
cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Cuando un empate ante el Atlético salvó a Espárrago
25-11-2021. Las críticas tras ese encuentro se dispararon con el entonces entrenador del Cádiz Víctor Espárrago. No mejoraría la cosa una jornada después en Carranza en el empayte sin goles ante el Alavés y más turbias se podrían más tarde con otra derrota por 1-0 ante ... el Mallorca en Palma en el enésimo encuentro en los que los de Espárrago daban muestras preocupantes de autodestrucción. La destitución del entrenador uruguayo comenzaba a sobrevolar por Carranza aunque la sensación era más en la grada que en la ... realidad dado que Espárrago, el mejor entrenador del club hasta ese momento en la historia, tenía plena confianza del presidente Antonio Muñoz. Además, el presidente cordobés era reacio a despedir al técnico puesto que este no pasaba un buen momento [+]
