BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Entrenamiento 3-2-8: el método que te pone en forma se ha hecho viral en TikTok
29-05-2023, y ahora los entrenamientos con los mejores resultados. ¿La última tendencia fitness que se ha vuelto viral y que todos están buscando? La rutina 3-2-8. Sara Álvarez, cofundadora y creadora de la metodología RETO48 cuenta en qué se basa: «Se trata ... de un entrenamiento de tres días con pesas, dos días de actividad de baja intensidad y 8.000 pasos al día . Es un plan semanal que parece sencillo, pero hay algunas reglas». Dicho planteamiento ya es mundialmente conocido gracias a esta red social ... . Noticia Relacionada Fitness estandar No Barre, el entrenamiento viral con el que quemas hasta 500 calorías Melissa González Tres entrenamientos con pesas Para practicar la primera parte, e tres, de tres entrenamientos con pesas, hay que tener en cuenta el [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Fichajes Cadiz CF
Campaña, una opción difícil para el Cádiz CF
03-06-2024...técnico) y la terminó en la misma categoría (quedándose a las puertas de volver a saborear el éxito). En resumidas cuentas, una fructífera trayectoria en la que se convirtió en uno de los baluartes del equipo de Paco López . Y es que el nuevo entrenador [+]
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cadiz | Deportes/Canal Amarillo
Ayer trabajo, hoy descanso
06-10-2009El Cádiz trabajó en la sesión de ayer en El Rosal. El equipo regresó a los entrenamientos después del partido del pasado domingo en Albacete. Hoy disfrutarán de su jornada de descanso, mientras que para mañana miércoles está programada una jornada [+]
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cadiz | Deportes
Hoy, en el Anexo
05-10-2009El Anexo de Chapín acogerá esta mañana, a partir de las 10 horas, el regreso al trabajo de los jugadores de Cuco Ziganda en una semana atípica por el parón liguero que se producirá el próximo fin de semana con el compromiso de la seslección. [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
El Cádiz CF comienza 2025 con su tradicional visita al Hospital Puerta del Mar
02-01-2025Alejo se marchaba oficialmente al Apoel de Nicosia. El último día del año también se despidió con el último entrenamiento del Cádiz CF . Una sesión que no tuvo continuidad en el primer día del nuevo año 2025, ya que Gaizka Garitano dio el día libre a sus ... pupilos. Será este jueves 2 de enero cuando el Cádiz CF retome los entrenamientos en su primera puesta en escena del nuevo año. Será a las 10.30 horas y a puerta cerrada en la Ciudad Deportiva de la Bahía de Cádiz (El Rosal). Horas después, en torno a [+]
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cadiz | Deportes
Sin Álex
29-09-2009El Xerez tuvo ayer jornada de recuperación con la ausencia de Álex Bergantiños, quien se golpeó la rodilla en un encontronazo con un contrario en el duelo del domingo ante el Espanyol. El gallego hizo trabajo específico con el cuerpo médico y habrá [+]
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cadiz | Internacional
'Semana del infierno': la muerte de un recluta saca a la luz los excesos brutales en el entrenamiento de los Navy Seals
28-05-2023Armadas de Estados Unidos desclasificado esta semana, puede que el único día fácil fuera el de ayer, siempre y cuando se sobreviva al entrenamiento. La muerte de un joven recluta de 24 años en 2022 tras finalizar las pruebas de acceso a ese cuerpo de élite ... 'Semana del infierno', o 'hell week' en inglés, es la parte final y más dura del entrenamiento de los SEALs. Incluye carreras a pie interminables, que duran 300 kilómetros; misiones acuáticas en balsas inflables sobre aguas frígidas de marejadas violentas ... final, de 75 páginas y revelado ahora por la propia Armada, revela que el duro programa de entrenamiento de los SEALs tiene graves fallos de supervisión y atención médica, y que los jóvenes soldados suelen recurrir a sustancias donantes para mejorar el [+]
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cadiz | Deportes/Canal Amarillo
Día de descanso para la plantilla
28-09-2009El plantel cadista disfruta hoy de un día de descanso tras ejercitarse ayer en las instalaciones de El Rosal. Los jugadores regresarán mañana a los entrenamientos para preparar el choque del domingo frente al Albacete. [+]
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cadiz | Deportes
Sesión de vídeo
26-09-2009Cuco Ziganda quiere subsanar errores y por eso ayer sometió a su plantilla a una sesión de vídeo en la que los jugadores vieron los partidos ya disputados. Una hora en la que el técnico navarro quiso «visualizar con toda la plantilla los fallos com [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
El Cádiz CF ensaya en su estadio
07-02-2023...de cara a corregir los errores que tan caro costaron la pasada jornada en la goleada por 4-1 encajada en San Mamés. Este entrenamiento ha ido dirigido al plano estratégico en diferentes ejercicios con y sin balón, acabando la mañana con un partido en [+]
