BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
«Cambia cómo te vistes y cambiarás cómo te sientes»
24-03-2023¿Has oído alguna vez que los mayores descubrimientos provienen de conclusiones tremendamente sencillas? Aquí un ejemplo: puedes cambiar tu estado de humor tan sólo con cambiar tu forma de vestir. Todos coincidimos en que existen dos estados de humo [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Campo Gibraltar
Pecos se suma al cartel de En La Línea Música 2025
02-01-2025...que proyectan a través de un estilo propio y fuera de modas, la calidad de sus canciones en esencia atemporales y su capacidad para conectar con las emociones más profundas de las personas. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Yoga por la mañana: una garantía de buen humor para afrontar el día
04-11-2022A todos nos pasa que cuando suena el despertador por las mañanas -o la alarma del móvil- queremos darnos media vuelta y dormir otro poquito. Lo cierto es que madrugar cuesta un poco, pero si es para hacer yoga, los beneficios de afrontar el día desde [+]
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cadiz | Deportes
La emoción de las preparatorias a los Grandes Premios llega al Hipódromo de Madrid
24-03-2023Continúa el espectáculo de las carreras de caballos en el Hipódromo de Madrid. Este domingo, 26 de marzo, se celebra una nueva jornada con seis emocionantes pruebas en la pista de hierba, entre las que destaca el Premio Habitancum , con 1.400 metros [+]
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cadiz | Carnaval
La historia que inspiró un emotivo pasodoble: «A lo mejor era la última vez que los veía»
06-02-2024...concreto es el de Paqui Agraso, madre de Pablo Sánchez Agraso, uno de los guitarras de la agrupación. La mujer se mostraba visiblemente emocionada por la copla en los pasillos del Falla: «La estaba escuchando y es lo que yo sentía cuando me lo hicieron [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo aceptar las situaciones que no podemos cambiar
21-03-2023... Cristina Soria: «Cuando aceptas lo que llega a tu vida, empiezas a construir» Cinco recomendaciones que ayudan 1. Identifica tus pensamientos y emociones. El autodiálogo, el cómo nos hablamos o qué historia nos contamos a nosotros mismos son factores ... clave a la hora de preocuparnos u ocuparnos de las situaciones. Antes de poder aceptar una situación, debemos ser conscientes de nuestros pensamientos y emociones en relación con ella. Beatriz Gil Bóveda anima a hacernos las siguientes preguntas: ¿Qué ... estoy pensando y sintiendo acerca de esta situación?, ¿estoy tratando de controlar algo que no puedo cambiar?... «Al identificar y reconocer nuestros pensamientos y emociones, podemos comenzar a trabajar en cambiar nuestra perspectiva y encontrar una [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
El rescate que se ha producido en el incendio de Puerto Real que emociona a los gaditanos
07-08-2023La Bahía de Cádiz se vio envuelta en un trágico incendio este pasado domingo. El fuego se originó en Las Canteras de Puerto Real, aunque rápidamente aparecieron nuevos focos: Toruños, Las Aletas y el entorno del Hospital de esta localidad gaditana. E [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Que los momentos irrepetibles no te pillen durmiendo»
17-03-2023Creo que tenía veintidós años. Seguía viviendo en Virginia, en Estados Unidos, el estado al que llamé «mi hogar» durante varios años. Me encontraba en casa con dos de mis mejores amigos, Eddy y Scott. De repente a Scott se le iluminó la bombilla, y E [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
«El TDAH no es solo cosa de niños, el déficit de atención lo padecemos hoy todos los adultos»
27-10-2022«En una época turbulenta como la nuestra, la meditación no solo es una respuesta, sino quizá la más importante. Hay que espabilar a esta humanidad tan despistada, donde parece que el TDAH hoy en día no es solo los niños sino que todos los adultos tie [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«El ajedrez me ha enseñado a no buscar excusas externas y ser capaz de afrontar las derrotas»
27-10-2022, desarrollar la memoria y a gestionar nuestras emociones. ¿Por qué es beneficioso el ajedrez? Porque ayuda tanto a nivel cognitivo (atención, memoria...) como a nivel emocional (autoconocimiento y gestión de las emociones). También enseña a controlar la ... a conocernos a nosotros mismos emocionalmente? Totalmente, porque cuando jugamos sentimos muchas emociones y tenemos que aprender a diferenciarlas: saber si son nervios, si por el contrario estás contento o si es miedo. En el momento en que ... etiquetas esa emoción, puedes gestionarla de una forma u otra. «Tienes que saber que una vez que se acaba la partida, se recogen las piezas y se empieza de nuevo, y esto se aplica en el día a día».María Rodrigo Yanguas, Psicóloga sanitaria Las derrotas [+]
