BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Parejas
«La ansiedad por el éxito, trabajar duro y ganar más está perjudicando a las relaciones de pareja»
17-12-2019...empezar por mejorar nuestras condiciones, con el fin de disminuir el estrés: hacer ejercicio físico y dormir bien. Necesitamos eso para permanecer calmados. De lo contrario, cuando estamos estresados, reaccionamos rápidamente ante cualquier contrariedad ... cuidar de otros. No sabes amar porque lo hayas leído en un libro; está en tu naturaleza. Al dormir bien nuestros niveles de estrés bajan y estamos en condiciones de conectar. La primera parte del sueño ayuda a recuperar la parte física. La última parte ... pacientes centrarse en gestionar la energía, no el tiempo. Disponemos de 24 horas y eso no cambia aunque me planifique bien y gestione mi día adecuadamente. Si consigo gestionar mi energía, todo funciona mejor. Cuando dormimos lo suficiente podemos trabajar [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La «reina» de la plancha desvela cómo aguantar sin dolor en esta postura
28-02-2020¿Imaginas aguantar en la misma postura durante 4 horas, 19 minutos y 55 segundos (dormir no vale)? Este es el record mundial marcado por la atleta canadiense Dana Glowacka, que permaneció durante más de cuatro horas en posición de plancha, en la [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Consejos para sobrevivir al embarazo
05-02-2017...noche. Recuerda tus básicos: Agua, mimos, dormir y comer bien. Pensamientos positivos. Intenta rodearte de cosas bonitas. Sin miedos. No tengas miedo de hacer algo mal, ninguna nace con un máster en Maternidad bajo el hombro. [+]
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Castilla-La Mancha pedirá al Estado gestionar Las Tablas y Cabañeros
05-02-2017. Los niveles de los acuíferos se han recuperado, y en estos momentos los humedales presentan un estado de salud razonable», ha aseverado, si bien ha alertado de que «eso no significa que haya que dormirse en los laureles». Ha puesto el acento en que la [+]
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cadiz | Play/Series/Noticias
Los regresos más inesperados en lo nuevo de «Juego de Tronos»
20-02-2019...acaban de vivir un situación más complicada en el Muro: Tormund (Kristofer Hivju), Beric Dondarrion (Richard Dormer) y Edd el Penas (Ben Crompton). Otros personajes que atraviesan un momento complicado y están en la lista del reparto son Yara Greyjoy [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
(1-0) Paradón al descenso y... a los árbitros
06-03-2021...de este equipo de Cervera, la seña de identidad que le mantiene vivo, esa especialidad de la casa que ya brilló en Ipurúa y que no es otra que dar un zarpazo cuando más cree el rival que está dormido. Más asentado y mejor salió de la caseta el Cádiz, que [+]
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cadiz | Play/Televisión/Noticias
Las tres «aficiones» del «casi estudiante» de «First Dates»
12-02-2018...malagueño de 18 años y con su pelo color chicle, se define como un «casi estudiante» con tres aficiones: comer, dormir y quejarse. Estereotipo de millenial, el malagueño se sentó a cenar con Pablo, de su misma ciudad pero seis años mayor que él, una ciudad [+]
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cadiz | Sevilla
Francisco Trujillo: «Vinieron de Nápoles, vestidos de negro, para que salvara a su hermana con los bolsillos llenos de billetes»
06-12-2020...manos y el compromiso con él es total, como el de los soldados en una guerra, que están tres días enteros pegando tiros sin dormir. No le veo mérito especial a esa operación. -Tener que operar sin dormir durante más de 24 horas debe de ser agotador [+]
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cadiz | Cultura/Cultural
Sintiéndolo mucho
16-09-2022...puedo dormir. El teatro Salamanca, donde se grabaron aquellas veintiuna canciones, se habría de llenar luego de maniquíes, convirtiéndose en un C&A; me dicen que pronto será un Primark. En el local de la Gran Vía donde compré aquellos discos hay hoy un [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Qué hacer cuando el estrés te bloquea en el trabajo
27-06-2019...la gravedad del proceso y si está afectando a nuestra salud», aconseja. No obstante, en los casos más livianos, muchas veces la solución está en planificarnos mejor y no autoexigirnos tanto, dormir las horas que necesitarnos y en pararnos a mirar lo ... entre sí y genera endorfinas, consiguiendo reducir el estrés. Si, además, lo practicamos con amigos, aprovecharemos el momento para socializar y desahogarnos, potenciando sus efectos positivos. - Descanso. Hay que dormir cada noche las horas que el [+]
