BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
La razón por la que dormir mal puede aumentar el riesgo cardíaco en las mujeres
17-02-2020...saludables» El equipo analizó los hábitos de sueño y alimentación de un grupo étnicamente diverso de 495 mujeres, de entre 20 y 76 años: la calidad del sueño, el tiempo que tardó en quedarse dormido y el insomnio. Las participantes también informaron sobre ... consumieron más de los azúcares añadidos asociados con la obesidad y la diabetes. Asimismo, las que tardaron más en quedarse dormidas presentaban una mayor ingesta calórica. Y, además, aquellas con síntomas de insomnio más graves consumieron menos grasas ... dormido». En cualquier caso, concluye Aggarwal, «dado que una dieta pobre y comer en exceso puede conducir a la obesidad, un factor de riesgo para la enfermedad cardíaca, los estudios futuros deberían evaluar si las terapias que mejoran la calidad del [+]
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cadiz | Viajar/Alojamientos
Star Wars o la magia de dormir en una casa de otra galaxia
17-02-2020. GALERÍA Vea la galería completa (11 imágenes) El huésped puede elegir entre dormir en un pantano exuberante con enredaderas, en una cama de hielo o convertidas en naves espaciales. Los cuartos de baño, cocina y zonas comunes también están [+]
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cadiz | Salud
¿A qué huele tu pareja? Así te influye su aroma a la hora de dormir
15-02-2020...expuestos al olor de su pareja durante la noche experimentaron una mejor calidad del sueño , a pesar de que su pareja no estaba físicamente presente. «Nuestros hallazgos proporcionan nueva evidencia de que simplemente dormir con el aroma de una pareja ... --. Vimos un efecto similar en tamaño al que se informó al tomar suplementos orales de melatonina, a menudo utilizados como ayuda para dormir». Para el estudio, los investigadores analizaron los datos de sueño de 155 participantes que recibieron dos [+]
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cadiz | España/Madrid
Dos noches en Atocha a solo 30 kilómetros de casa: «No podemos volver a Torrejón de Ardoz»
10-01-2021Desde el viernes por la noche y hasta hace unas horas, el único medio de transporte disponible en Madrid circulaba bajo tierra. Mientras el Metro ha dado servicio ininterrumpido en horario nocturno, el resto de nodos de la capital han permanecido par [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Mindfulness para dormir mejor
16-02-2015Las prácticas de meditación consciente o ?mindfulness? han permitido mejorar la calidad del sueño de los adultos mayores con trastornos del sueño moderados en un ensayo clínico que compara la meditación con programa más estructurado centrado en el ca [+]
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cadiz | España/Valencia
Muere una mujer de 54 años en el incendio de su vivienda en Valencia
08-12-2020...que la víctima, de 54 años, supuestamente estaría fumando en la cama y se quedó dormida, momento en el que se declaró el fuego, según han señalado a Europa Press fuentes policiales. El fuego se declaró antes de las 7.30 horas en una vivienda de la [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Cáncer: Salvados contra todo pronóstico
14-02-2022...tratamiento de mantenimiento para que el cáncer permanezca dormido con una pastilla con la que aún sigue y tolera muy bien. «Creo que va a ser de por vida», señala. Hoy se encuentra «en remisión completa» y según las últimas analíticas «con una muy buena ... falta «más investigación, más líneas de tratamiento, que las pruebas de diagnóstico sean más rápidas y que los protocolos sean más ágiles». «Yo he tenido suerte hasta ahora. No estoy curada pero mi cáncer está dormido. En el último TAC está todo limpio [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
¿Son necesarias las cremas de noche?
11-07-2021Un buen sueño reparador es esencial para descansar y que el organismo funcione correctamente. Además, es uno de los mejores trucos de belleza. Dormir bien ayuda a mitigar las ojeras y que la piel del rostro esté más luminosa y saludable. El [+]
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cadiz | España/Cataluña
«Vinceró, vinceró...»: el emocionante video del Liceo para la esperanza
02-05-2020El Gran Teatre del Liceu de Barcelona ha entonado este viernes el 'Nessun dorma' y su 'Vincerò, vincerò', de la ópera Turandot, de Giacomo Puccini, "para abrir camino hacia la esperanza", ha informado el teatro lírico en un comunicado. El director [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
No dormir genera cansancio, irritabilidad y... aumento de peso
01-11-2018Aunque la hora de irnos a dormir y el tiempo que dedicamos al descanso varía según la persona, lo más habitual es que para lograr un sueño reparador destinemos entre siete y nueve horas diarias al descanso. Sin embargo, la calidad del sueño ... de padecer otros problemas de salud como enfermedades cardiovasculares o aumento de peso», explica João Ramos, co fundador de Koala Rest. Además, dormir bien y tener un sueño continuo e ininterrumpido que favorezca el descanso es uno de los recursos que ... reparador: ? Dormir a oscuras . El ambiente en el que dormimos es clave a la hora de tener un buen descanso. En este sentido, que la habitación esté a oscuras favorece un sueño de calidad. De hecho, cuanta más oscuridad tengamos, mejor, pues si hay luz el [+]
