...día tienen unos niveles de calcio en las arterias coronarias un 50% mayor que los que duermen más de siete horas al día. Sin embargo, dormir mucho tampoco es saludable: así, los expertos vieron que aquellos que duermen nueve o más horas al día tienen [+]
...la cama, como escuchar música tranquila, lavarse los dientes, una ducha templada u otros comportamientos que nos preparan para dormir. Por el contrario, otras conductas, como estar pendientes de los mensajes del móvil, la tablet o cualquier otra ... actividad excitante, disminuyen las ganas de dormir. Un trabajo publicado en la revista Nature Neuroscience explica el mecanismo por el que estas actividades, facilitan o impiden el sueño, respectivamente. Un equipo de investigadores de la Universidad ... de Stanford, liderado por el español Luis de Lecea, ha identificado el circuito cerebral que nos prepara para dormir y que es indispensable para regular el ciclo sueño-vigilia. Ese circuito es también un componente clave del sistema de recompensa del cerebro [+]
Dormir es una parte esencial de nuestro ciclo vital. Y es que los seres humanos, tal y como ocurre con todos los seres vivos, necesitamos descansar. Sin embargo, no todos nuestros órganos participan en la misma medida de este ?descanso?. O no todos ... están ?dormidos?. Y es que el cerebro aprovecha el sueño para almacenar y consolidar lo aprendido durante el día. O lo que es lo mismo, a fortalecer la memoria. Y en este contexto, un estudio llevado a cabo por investigadores de la Facultad de Medicina ... de la memoria mientras dormimos. Pero como refiere Flavio Frohlich, director de la investigación, «la verdad es que no sabíamos si estos husos del sueño posibilitan o, incluso, ocasionan que los recuerdos se almacenen y consoliden. Es posible que tan [+]
...creador de Peaky Blinders, Steven Knight. NAUTILUS (Reino Unido, fuera de concurso). Serie escrita y producida por James Dormer con Michael Matthews como director, cuenta la historia del origen del capitán Nemo. RIVAGES (SEA SHADOWS) (Francia). Ficción [+]
El Levante busca los puestos de ascenso ante un Numancia que aspira a reivindicar el mismo objetivo. Los levantinos esperan lograr un triunfo ante los sorianos que les catapulte definitivamente entre los mejores de la categoría. Viaja con la intenció [+]
...comunicado previamente a la Policía Local oscense, como es costumbre año tras año. El ganadero se echó a dormir, pero las ovejas se desvelaron. Al final, sin que se diera en cuenta el pastor, todas ellas emprendieron ruta por su cuenta y riesgo [+]
«El vamping, es decir, utilizar las nuevas tecnologías antes de dormir, tiene efectos negativos para la salud, ya que la luz de las pantallas afecta a la calidad del sueño y a nuestro rendimiento?, explica la doctora Ángela Milán, neuróloga de la ... Unidad del Sueño de la Clínica Universidad de Navarra. El problema de usar pantallas antes de dormir reside en la luz azul de onda corta emitida por estos aparatos electrónicos. Para conciliar el sueño, nuestro cuerpo segrega melatonina, que es la ... hormona que regula el ciclo del sueño. El cerebro comienza a producir esta hormona aproximadamente dos horas antes de irnos a dormir. «Sin embargo, si utilizamos aparatos electrónicos con luz, el cerebro entiende que aún es de día y no segrega esta [+]
...muerto, le he visto y no lo creo. He visto como le quitaban del cuello un retrato de su madre y una medalla de la Virgen de la Esperanza, deformada por un toro en San Sebastián. Me parecía dormido. No puedo creer que esté muerto quien unos minutos antes [+]
Pasar la noche entre cartones en una céntrica calle de Bruselas, o en un colchón bajo un puente son dos de las sorprendentes opciones que ofrece «NotfairBnB», una web con fines sociales que copia a la conocida plataforma de internet AirBnB de reserva [+]
Amparados en la gran devoción que la Merced tiene en la ciudad de la que es Patrona y protectora, los padres mercedarios continúan con la ardua labor de acercarla más si cabe al pueblo. Labor complicada en este Jerez tan «rociero en el Rocío, tan sem [+]
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