. «Mira, lo voy a decir. Yo tuve una depresión. Quiero explicarlo porque no me he tirado todo el concurso dormida o tumbada. Me hace mucho daño, que me digan eso. Han tenido que darme aquí mayor...», añadió. «Espérate, Alba. Te doy unos segundos. ¿De [+]
Dormir a pierna suelta es el nuevo (aunque sea viejo) secreto de belleza. Desde que salió a la venta «The Sleep Revolution» (la revolución del sueño) de Arianna Huffington, varias celebridades han posado abrazadas a esta «biblia» que promueve el ... de urgencias intentando reanimarla. A raíz de aquello, su estilo de vida tuvo que dar un giro radical. Buscó la forma de organizar sus rutinas de manera que pudiese dormir un mínimo de siete horas diarias (la dosis que recomiendan los médicos para los adultos ... buen estado de su rostro es el reflejo de la cantidad de tiempo que le dedica a dormir. Y sus efectos sobre el cutis son sólo la punta del iceberg cuando hablamos de los beneficios que tiene descansar las horas suficientes. En «The Sleep Revolution», la [+]
...asociación. «Rezamos para que llueva, porque esos días no hay movida y podemos dormir», anota José Andrés Periáñez, vicepresidente de la entidad vecinal. Oleada de robos. Afirman que durante los últimos meses se ha producido un incremento de robos en ... el horario de cierre. Intervenciones que permitieron que los vecinos pudieran volver a dormir. Pero con el cambio de gobierno, la situación, dicen, se ha vuelto a degenerar. «El Ayuntamiento se ha relajado en este asunto y, como consecuencia, ha [+]
...tres médicos diferentes para que desvelen las claves del buen sueño. Aquí están las respuestas: 1-No bebas cafeína después de comer. El cuerpo tarda mucho en matabolizarla y, si la ingieres a partir de las cuatro de la tarde, dormirás peor. 2 ... Llegan las 12 de la noche y te metes en la cama. No puedes dormir. Estás inquieto y no sabes por qué. Das mil vueltas entre las sábanas. Una y otra vez. ¿Qué sucede? ¿Por qué te es imposible conciliar el sueño a pesar de que te has levantado ... sexo (pues libera endorfinas, que relajan). 3-No comas nada antes de acostarte. Los expertos aconsejan cenar, como poco, dos horas antes de meterse en la cama. La razón es que, cuando dormimos, nuestro sistema digestivo no es todo lo eficiente que [+]
...forma más segura de dormir para los lactantes menores de seis meses es en su cuna, boca arriba, cerca de la cama de sus padres. Existe evidencia científica de que esta práctica disminuye el riesgo de SMSL en más del 50% -La lactancia materna tiene un [+]
Un estudio sobre trastornos del sueño desarrollado en el Hospital Virgen Macarena de Sevilla ha resultado premiado en el Congreso Mundial de Sueño. Así lo ha dado a conocer el propio hospital público en una nota de prensa en la que detalla que el t [+]
...mejor llevo, pero me da para un cinco o un seis», aventuraba Javier, aspirante a psicólogo, nada más acabar el examen. «Llevo una semana a tope, casi sin dormir, no se puede fallar porque el año que viene no sabemos cómo será», añadió. Pasada una [+]
El Cádiz CF volverá al trabajo mañana miércoles para comenzar a preparar la batalla del Sardinero del próximo domingo a las siete de la tarde. Los de Álvaro Cervera han descansado hoy y llegarán mañana a El Rosal con las pilas cargadas y la moral de [+]
Madrid y lanzando un mensaje de ánimo a la selección. «Piqué tenía todo el derecho a criticar a Rajoy y Sergio Ramos tiene todo el derecho a mandarme a dormir», apuntó el dirigente de Podemos en un mensaje. Además, aprovechó para mostrar la diversidad ... Sergio Ramos tiene todo el derecho a mandarme a dormir. Hay futbolistas indepes, de derechas, de izquierdas, gays, heteros... Como en todas partes. Que opinen lo que les parezca es normalidad democrática. Y que gane la roja ? [+]
...los hijos o para sus padres? - Depende de la edad. En el caso de los bebés es mejor para los padres, porque el niño dormirá sus horas. En el caso de los niños algo mayores que ya tienen horarios escolares es muy importante para su desarrollo y aprendizaje ... la misma hora? - Por lo general el sueño suele ocurrir a la misma hora. Y si estamos en el lugar indicado, con los estímulos adecuados y el estado de ánimo adecuado el niño se dormirá. Aunque en los niños esto no esté todavía bien establecido ... bebé a dormir con amor y confianza», que esta semana ha presentado en el Teatro Municipal de Écija - ¿A quién va dirigido este libro? - Lo primero que quiero decir es que no es un método. En el libro hablo de distintas perspectivas, distintas [+]
© LVCD S.L.U.
Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
EN CUALQUIER CASO TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS:
Queda prohibida la reproducción, distribución, puesta a disposición, comunicación
pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en
cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización,
incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición
como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa
o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.