BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Si quiero dormir mejor, ¿vaso de leche o infusión?
03-12-2019Seguro que alguna vez has escuchado aquello de que un vaso de leche antes de dormir te ayudará a tener una noche de sueño reparador. Un «remedio natural» que pasa de generación en generación y que todos han probado alguna vez. Pero, si lo que ... Fernández recomienda cenar hora y media antes de dormir, aunque recuerda que debemos tomar esta recomendación como algo individual, y adaptarlo a lo que mejor se ajuste a nuestro ritmo de vida. Suplemento de triptófano y comprimidos naturales, ¿sí o no ... saludable y equilibrada» sería suficiente para dormir bien y solo se debería acudir a un suplemente como triptófano con magnesio y vitamina b6 en caso de que «esté respaldado por una analítica reciente». También, hace hincapié en que no se deben tomar este [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Llegan Papá Noel y los Reyes Magos: ¿cómo ayudar a tus hijos a dormir estas noches?
23-12-2020...hormona del crecimiento. Por eso y para ayudar a los más pequeños a conseguir dormir las horas que necesitan y despertarse llenos de energía para disfrutar de esos días tan especiales, sigue estos consejos para la correcta higiene del sueño en la noche ... los mismos pasos, desde recoger los juguetes a lavarse los dientes y ponerse el pijama, ayuda a que los pequeños se acostumbren a un mismo recorrido antes de quedarse dormidos. Lo mejor en Nochebuena, pese a los nervios, es seguir (en la medida de lo posible ... ) esta misma rutina. - Relaja a los niños antes de dormir. Llegada la hora de acostarse, ayudará también a los peques que hablemos un rato con ellos o les contemos un cuento breve, lo que facilitará que se calmen, consigan dormirse y, tal vez, sueñen [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Se queda dormido al volante y da positivo en alcohol
28-11-2019Al volante, por Valladolid capital, entrada la madrugada... y se quedó dormido. Así ha encontrado uan dotación de la Policía Local a un hombre, que ha sido denunciado no sólo por caer en los brazos de Morfeo cuando iba conduciendo, sino porque ... rojo. Y es que el conductor se había dormido en la espera. Estaba a la altura de cruce de Daniel del Olmo con el paseo de Zorrilla. Los agentes despertaron al conductor, que fue sometiro a la prueba de alcoholemia. Y dio positivo. Casi el triple del [+]
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cadiz | España/Cataluña/Disfruta
Tres opciones para una Navidad en Sintonía: restaurante, «take away» y dormir en el hotel
14-12-2020El nuevo espacio gastronómico del restaurante Sintonía del Gallery Hotel, ofrece para estas fiestas de la mano del chef exBulli Pablo Tomás, una triple opción de disfrutar de un menú especial de Navidades y Fin de Año donde no faltan los platos clási [+]
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cadiz | España
Urdangarin no volverá a dormir en prisión pero seguirá con el curso para condenados por delitos económicos
23-06-2021Iñaki Urdangarin, que cumple ya la última parte de su condena de cinco años y ocho meses por el caso Nóos, no tendrá que volver a dormir en la prisión de Zaballa (Vitoria) en la que está clasificado en tercer grado. El juez de Vigilancia ... para dormir y disfrutar de los fines de semana, además de disponer de más días de permisos, había estado en el Centro Melchor Rodríguez de Alcalá de Henares, en Madrid. El tercer grado está diseñado para facilitar la reinserción social del afectado, en ... la que juega un papel muy importante que tenga trabajo, como sucede en este caso. En cualquier caso, y a pesar de que no tendrá que volver a dormir en prisión, el cuñado del Rey sí tendrá que continuar con el curso de reinserción para personas que [+]
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cadiz | España/Madrid
Madrid Hotel Week: mucho más que un sitio donde dormir
11-11-2019Esta semana, la capital acoge por tercer año consecutivo la «Madrid Hotel Week», un evento que se celebrará desde hoy hasta al próximo domingo en más de 65 establecimientos hoteleros de la ciudad. Durante estos siete días, los hoteles se convertirán [+]
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cadiz | Viajar
Los pueblos más frescos de Andalucía para escapar del calor en verano
23-08-2021Los pueblos de sierra en Andalucía son una opción ideal para aquellos que prefieren un verano frío y huyen del calor y de las vacaciones en la playa. Porque dormir debajo de una sábana y una manta durante los meses de julio y agosto también es [+]
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cadiz | Viajar
Los pueblos más frescos de Andalucía para escapar del calor en verano
23-08-2021Los pueblos de sierra en Andalucía son una opción ideal para aquellos que prefieren un verano frío y huyen del calor y de las vacaciones en la playa. Porque dormir debajo de una sábana y una manta durante los meses de julio y agosto también es [+]
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cadiz | Sevilla
El tiempo es oro con un ictus: «Se me ha dormido un poco el brazo pero ya se me ha pasado»
30-12-2021...los que inicialmente no se les da demasiada importancia. «Se trata del típico enfermo que decía «se me ha dormido un poco el brazo pero ya se me ha pasado», cuenta el doctor Joan Montaner. Esos enfermos suelen llegar al hospital al día siguiente sin poder [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Por qué cenar tarde y usar pantallas antes de dormir influye en la salud
23-11-2020Comer y cenar tarde y el uso de pantallas antes de dormir inciden directamente sobre los índices de grasa corporal y marcan el ritmo de pérdida de grasa en un proceso de adelgazamiento, además de aumentar los riesgos de sufrir enfermedades ... en que la hora apropiada para cenar es 2,5 horas antes de irse a dormir, ya que cenar más tarde de esa hora supone, además de una mayor propensión a la obesidad, un aumento de los valores de glucosa en sangre. En este sentido, se ha demostrado que ... , los hábitos que tienen antes de irse a dormir. Otro estudio, también con escolares de la misma franja de edad, arroja resultados que indican que aquellos niños que presentan un cronotipo vespertino, es decir, que se mantienen activos en las últimas horas del [+]
